생리통

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월경통이나 경련은 월경이 시작될 때(또는 직전) 발생하는 하복부 통증입니다. 이 통증은 2~3일 동안 지속될 수 있습니다. 경련은 욱신거리거나 아플 수 있으며 둔하거나 날카로울 수 있습니다. 증상은 가벼운 불편함부터 정상적인 활동을 방해하는 심각한 통증까지 다양합니다.

월경통은 30세 미만 여성의 결근의 주요 원인입니다. 월경이 있는 사람의 절반 이상이 약간의 불편함을 느끼지만 10%는 증상으로 인해 일시적으로 장애를 겪습니다.

프로스타글란딘은 신체가 생성하는 화학 물질로 월경 불편과 관련된 많은 증상을 유발합니다. 자궁 내벽 조직은 이러한 화학 물질을 생성합니다. 프로스타글란딘은 자궁 근육의 수축을 자극합니다. 프로스타글란딘 수치가 높은 사람들은 자궁 수축이 더 심해지고 통증이 더 심해질 수 있습니다. 프로스타글란딘은 또한 고통스러운 기간에 동반되는 구토, 설사, 두통의 원인이 될 수도 있습니다.

다른 월경 유형의 경련은 다음과 같은 생식 기관의 상태로 인해 발생할 수 있습니다.

  • 자궁 내막증 - 자궁 조직과 유사한 조직이 자궁 밖에서 자랍니다.
  • 섬유종 및 선근증 -- 자궁 내 비암성(양성) 성장
  • 생식 기관 감염
  • 자궁외 임신(난관 내 임신, 체외 임신 등) 자궁)
  • 피임에 사용되는 IUD(자궁내 장치)
  • 난소 낭종
  • 좁은 자궁 경부

    • 생리가 시작된 이래로 생리통이 있었던 경우, 이 상태를 원발성 월경통이라고 합니다. 골반 염증성 질환이나 자궁내막증과 같은 신체적 질환이 발생하여 통증을 유발하는 경우 이를 속발성 월경 곤란증이라고 합니다. 질병이 치료되면 월경통은 대개 사라집니다.

    월경통의 위험 요소

    다음과 같은 경우 월경통이 발생할 가능성이 더 높습니다.

  • 첫 번째 월경을 한 경우 어린 나이(11세 미만).
  • 월경량이 많습니다.
  • 과체중 또는 비만입니다.
  • 담배를 피우거나 술을 마십니다.
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  • 임신한 적이 없습니다.

    • 하복부 경련 외에도 월경통과 함께 다음과 같은 증상이 나타날 수도 있습니다.

  • 허리 통증
  • 다리 아래로 퍼지는 다리 통증

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  • 메스꺼움
  • 구토
  • 설사
  • 두통
  • 과민성
  • 허약
  • 실신(극심한 경우)

    • 의사는 다음을 수행합니다. 병력에 대해 물어보고 생리통과 증상에 대해서도 질문하세요. 다음 세부 사항에 대해 이야기할 준비를 하십시오:

  • 생리 시작과 관련된 생리통의 시기
  • 통증 유형
  • 나이 경련이 처음 시작되었을 때
  • 최근 통증의 변화
  • 불규칙한 생리
  • 질 분비물
  • 성교 시 통증
  • 불임
  • 골반 감염 병력
  • 첫 생리를 한 나이
  • 현재 복용 중인 약물
  • 어떤 점이 좋아지거나 좋아지는지 통증이 심해진다

    • 의사는 문제가 있는지 확인하기 위해 골반 검사를 실시합니다. 감염 가능성이 우려되는 경우, 자궁경부 배양과 혈액 검사를 통해 진단을 확정하게 됩니다. 다음 검사도 받을 수 있습니다.

  • 월경이 불규칙하거나 정기적으로 피임법을 사용하지 않는 경우 의사는 임신 검사를 지시할 수 있습니다.
  • 초음파 검사는 다음과 같습니다. 의사가 골반 검사 중에 비정상적인 종괴를 발견하거나 월경통이 새로 발생한 경우 필요합니다.
  • 의사는 복강경검사를 권장할 수 있습니다. 광섬유 내시경으로 골반강을 관찰합니다. 이것은 매우 작은 절개를 사용하는 외래환자 시술입니다.
  • 자궁경술은 또 다른 가능한 시술입니다. 의사는 질을 통해 자궁경(가늘고 조명이 달린 관)을 삽입하여 절개 없이 자궁경부 내부와 자궁 내부를 볼 수 있습니다. 이는 진료실이나 병원에서 할 수 있습니다.

    • 여기 다양한 치료 유형이 있습니다.

     

    월경통 치료제

    고통스러운 월경통을 완화하는 가장 좋은 방법은 항염증제를 복용하는 것입니다. 이부프로펜, 케토프로펜, 나프록센은 처방전 없이 구입할 수 있으며 프로스타글란딘의 효과를 차단하는 데 효과적입니다.

  • 이러한 약물은 월경 시작 전에 복용하면 효과가 더 좋으며 필요한 만큼 계속 사용할 수 있습니다. . 한 가지 유형으로 통증이 완화되지 않으면 다른 유형의 약물을 사용해 보십시오. 왜냐하면 이러한 약물은 모든 사람에게 동일하게 작용하지 않기 때문입니다.
  • 이러한 약물은 위장에 가혹할 수 있습니다. 신장 문제나 위장 문제(예: 궤양 또는 역류)가 있는 경우 이러한 유형의 약물 치료를 시작하기 전에 의사에게 알리십시오. 식사와 함께 약을 복용하면 배탈을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 어떤 형태로든 호르몬 피임법을 시작하는 것은 월경통을 조절하거나 멈추는 또 다른 방법입니다. 이는 알약, 주사제, 경피 패치 또는 호르몬 함유 IUD일 수 있습니다. 이러한 방법을 사용하면 월경의 흐름을 줄이거나 없애 통증을 줄일 수 있습니다.

    • 월경통 가정치료

    항염증제가 선택 사항이 아니거나 더 많은 완화가 필요한 경우 월경통을 완화하기 위해 다음 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

  • 골반 부위에 가열 패드
  • 등 및 하복부 마사지
  • 운동, 특히 생리 시작 전
  • 티아민(매일 100mg)
  • 저지방 채식
  • 칼슘(1일 1,200mg)

    • 생리통 수술

    수술로 자궁근종, 폴립, 난소낭종, 자궁내막증 등 월경통의 일부 원인을 치료할 수 있습니다.

  • D&C는 자궁 폴립을 제거하는 데 사용됩니다.
  • 복강경검사는 골반 자궁내막증이나 난소 낭종 치료에 사용됩니다.
  • 자궁내막 절제술은 자궁 내막을 파괴합니다.
  • 자궁절제술은 자궁을 완전히 제거합니다.
  • 근종절제술 ​​​​​​​근종만 제거하고 자궁을 떠나게 됩니다.

    • 월경통 대체요법

    건강 문제로 인해 호르몬 피임약을 복용할 수 없거나 도움이 되지 않는 경우, 다른 대안이 있습니다.

  • 침술
  • TENS 착용 장치, 뇌로 전달되는 통증 신호를 방해하는 소형 전기 장치

    • 대부분의 사람들은 홈 케어를 통해 상당한 개선을 보였습니다. 하지만 다음과 같은 상황에서는 의사에게 연락해야 합니다.

  • 월경통이 평소보다 오랫동안 지속됩니다.
  • 통증이 갑자기 더 심해지거나 달라집니다.
  • 출혈이 과도하여 시간당 패드나 탐폰이 1개 이상 필요합니다.
  • 발열, 오한, 몸살 등의 감염 징후가 나타납니다.
  • 임신했을 수도 있다고 생각하는데 이러한 증상이 나타납니다.

    • 의사가 대부분의 증상을 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 다음과 같은 문제가 발생하면 병원 응급실에 가야 합니다:

  • 기절합니다.
  • 일어설 때 현기증이 납니다.
  • 갑작스럽고 강렬한 골반 통증으로 인해 배가 아프게 됩니다.
  • 월경을 통해 조직이 배출됩니다. 조직은 종종 은빛 또는 회색 빛을 띕니다.
  • 임신 중이며 심한 월경 유형의 통증이 있습니다.

    • 월경통 예방

    다음 방법으로 고통스러운 월경통을 예방하세요.

  • 건강한 체중을 유지하세요.
  • 담배를 피우지 마세요.

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  • 술을 너무 많이 마시지 마세요.
  • 규칙적으로 운동하세요.

    • 월경통을 없애는 데 항염증제는 80% 효과적입니다. 호르몬 피임법은 통증을 90% 감소시킵니다. 경련은 또한 나이가 들수록 강도가 감소하는 경향이 있습니다. 경련은 첫 임신 후에 사라질 수 있습니다.

    게시됨 : 2024-08-26 09:03

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