Kekalahan Mental Boleh Memburukkan Sakit Kronik, Kata Penyelidik

Ikuti Drugslib di

Oleh Dennis Thompson HealthDay Reporter

Penyunting Perubatan Kanan, B. Pharm. Kemas kini terakhir pada 29 April 2026.

melalui HealthDay

RABU, 29 April 2026 — Fiona McNiven yang bermastautin di U.K. boleh memberitahu anda bagaimana kesakitan kronik boleh melemahkan seseorang, kerana dia menghabiskan lebih daripada tiga dekad melawan sakit otot dan neuropatik.

“Ia benar-benar mengatasi hidup saya,” kata McNiven, 61, dari Leeds, dalam satu kenyataan berita. "Ia adalah perkara paling sukar yang pernah saya lalui, dan ia menjejaskan mood dan keyakinan saya."

"Saya akan mengalami malapetaka tentang masa depan dan tidak dapat melihatnya — saya tidak percaya kehidupan yang memuaskan mungkin berlaku dengan kesakitan," katanya. "Jika anda bersendirian, ia boleh menjadi sangat menggembirakan kerana anda tidak mempunyai tenaga dan tiada apa yang boleh mengalihkan perhatian anda."

Malangnya, jenis kekalahan mental yang diterangkan McNiven sebenarnya boleh memburukkan lagi kesakitan kronik, mengunci orang ke dalam lingkaran siksaan yang menurun, satu kajian baharu memberi amaran.

Orang yang berasa tewas secara mental lebih cenderung untuk menumpukan pada kesakitan mereka, secara beransur-ansur kehilangan rasa diri mereka, penyelidik melaporkan hari ini dalam jurnal Pain.

Mereka mula menarik diri daripada aktiviti harian, melihat kesakitan mereka sebagai kuasa tidak terkawal yang merosakkan identiti dan masa depan mereka, kata penyelidik.

Mensasarkan rasa kekalahan ini mungkin membantu orang ramai menguruskan kesakitan mereka, kata pasukan itu.

“Kesakitan bukanlah sesuatu yang boleh dihilangkan begitu sahaja, ia adalah realiti seseorang,” ketua penyelidik sasaran="_olenk"> Universiti Tangga daripada Warwick di U.K., kata dalam satu kenyataan berita.

"Tetapi cara orang mengaitkan kesakitan mereka, dan makna yang mereka lampirkan padanya, boleh menambah lapisan tekanan tambahan yang mungkin boleh kami sasarkan dengan campur tangan yang betul," katanya.

Sakit kronik menjejaskan kira-kira 1 dalam 5 (20%) orang, kata penyelidik dalam nota latar belakang. Ia bukan sekadar keadaan fizikal: Faktor psikologi, emosi dan tingkah laku membentuk pengalaman seseorang dengan kesakitan sepanjang kehidupan seharian mereka.

Untuk kajian baharu itu, 137 orang dewasa yang hidup dengan sakit kronik mengisi soal selidik yang menangkap pemikiran, perasaan dan tingkah laku mereka tiga kali sehari selama dua minggu berasingan.

“Anda boleh menganggap kaedah ini seperti animasi hentian saintifik yang ditangkap dalam tempoh dua minggu,” kata Tang. "Setiap bingkai menunjukkan gambaran tentang perkara yang difikirkan, dirasai atau dilakukan oleh seseorang, tetapi apabila anda menyusunnya, anda boleh melihat bagaimana pengalaman itu terungkap dan mempengaruhi satu sama lain dari semasa ke semasa."

Keputusan menunjukkan bahawa peningkatan dalam perasaan kekalahan mental seseorang secara konsisten meramalkan perhatian yang lebih besar terhadap kesakitan.

Orang ramai juga lebih cenderung untuk mempercayai bahawa kesakitan merosakkan identiti, perhubungan dan masa depan mereka, penyelidik mendapati. Persepsi tersebut, seterusnya, dikaitkan dengan pengurangan aktiviti fizikal.

Kajian itu juga menyerlahkan gelung yang mengukuhkan diri — perasaan tewas secara mental membawa kepada persepsi diri yang lebih negatif, yang meningkatkan lagi rasa kekalahan mental seseorang.

Ini boleh membantu menjelaskan mengapa sesetengah orang berasa kesusahan berkaitan kesakitan yang berterusan walaupun kesakitan mereka agak stabil, kata penyelidik.

Kekalahan mental juga kelihatan beroperasi secara bebas daripada keamatan kesakitan, tekanan atau mood seseorang. Daripada menjadi hasil sampingan daripada perasaan lebih teruk, ia nampaknya merupakan proses psikologi yang berbeza yang mempengaruhi cara seseorang mengalami kesakitan, kata penyelidik.

Oleh sebab ini, kekalahan mental boleh menjadi sasaran yang menjanjikan untuk terapi, kata penyelidik. Orang ramai mungkin diajar cara menangani perasaan negatif ini, mengganggu kitaran kesakitan/kekalahan.

“Dengan mengenal pasti apabila kekalahan mental meningkat pada siang hari, alatan digital masa hadapan, seperti campur tangan berasaskan telefon pintar, boleh memberikan sokongan tepat pada masanya untuk membantu individu merangka semula persepsi diri yang negatif, mengekalkan aktiviti dan mengurangkan penderitaan,” kata penyelidik kanan

"Pendekatan 'tepat masa' semacam ini boleh menawarkan sokongan yang lebih diperibadikan bersama rawatan sedia ada," katanya.

Sumber

  • Universiti Warwick, siaran berita, 29 April 2026
  • Sakit, >
  • Sakit, April 29, 2026

  • Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan memberikan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh sangat berbeza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Disiarkan : 2026-04-30 09:35

    Baca lagi

    Penafian

    Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

    Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

    Kata kunci yang popular