Înfrângerea mentală poate agrava durerea cronică, spun cercetătorii

Urmăriți Drugslib pe

De Dennis Thompson HealthDay Reporter

prin HealthDay

MIERCURI, 29 aprilie 2026 — Fiona McNiven, rezidentă din Marea Britanie, vă poate spune cum durerea cronică poate uza o persoană, deoarece a petrecut mai bine de trei decenii luptă cu durerile musculare și neuropatice.

„Mi-a depășit complet viața”, a spus McNiven, 61 de ani, din Leeds, într-un comunicat de presă. „A fost cel mai greu lucru prin care am trecut vreodată și mi-a afectat starea de spirit și încrederea.”

„Aș catastrofaza viitorul și nu aș putea vedea unul – nu credeam că o viață împlinită este posibilă cu durere”, a spus ea. „Dacă ești singur, poate deveni complet copleșitor pentru că nu ai energie și nimic care să-ți distragă atenția.”

Din păcate, tipul de înfrângere psihică descrisă de McNiven poate de fapt agrava durerea cronică, blocând oamenii într-o spirală descendentă de chin, avertizează un nou studiu.

Oamenii care se simt învinși mental au mai multe șanse să se concentreze asupra durerii lor, pierzându-și treptat simțul de sine, au raportat cercetătorii astăzi în jurnalul Pain.

Ei încep să se retragă din activitățile de zi cu zi, văzând durerea lor ca pe o forță incontrolabilă care le dăunează atât identității, cât și viitorului, au spus cercetătorii.

Trecerea acestui sentiment de înfrângere i-ar putea ajuta pe oameni să-și gestioneze durerea, a concluzionat echipa.

„Durerea nu este ceva care poate fi pur și simplu eliminat, este realitatea cuiva”, cercetătorul principal " target="_blank" href="" Universitatea din Warwick din Regatul Unit, a declarat într-un comunicat de presă.

„Dar modul în care oamenii se relaționează cu durerea lor și semnificația pe care ei o acordă, poate adăuga un strat suplimentar de suferință pe care l-am putea viza cu intervențiile potrivite”, a spus ea.

Durerea cronică afectează aproximativ 1 din 5 (20%) oameni, au spus cercetătorii în notele de fundal. Nu este doar o condiție fizică: factorii psihologici, emoționali și comportamentali modelează experiența unei persoane cu durere de-a lungul vieții de zi cu zi.

Pentru noul studiu, 137 de adulți care trăiesc cu durere cronică au completat chestionare prin care își surprind gândurile, sentimentele și comportamentele de trei ori pe zi, timp de două săptămâni separate.

„Puteți să vă gândiți la această metodă ca la o animație științifică stop-motion capturată pe o perioadă de două săptămâni”, a spus Tang. „Fiecare cadru arată un instantaneu a ceea ce gândește, simte sau face cineva, dar atunci când le puneți cap la cap, puteți vedea cum acele experiențe se desfășoară și se influențează reciproc în timp.”

Rezultatele au arătat că creșterea sentimentelor de înfrângere mentală a unei persoane a prezis în mod constant o mai mare atenție pentru durere.

Oamenii au fost, de asemenea, mai susceptibili să creadă că durerea le dăunează identității, relațiilor și viitorului, au descoperit cercetătorii. Aceste percepții, la rândul lor, au fost legate de o activitate fizică redusă.

Studiul a evidențiat, de asemenea, o buclă de auto-întărire – sentimentul de învins mental a dus la percepții de sine mai negative, ceea ce a sporit și mai mult sentimentul unei persoane de înfrângere mentală.

Acest lucru ar putea explica de ce unii oameni simt o suferință persistentă legată de durere, chiar dacă durerea lor a fost relativ stabilă, au spus cercetătorii.

De asemenea, înfrângerea mentală pare să opereze independent de intensitatea durerii, stresul sau starea de spirit a unei persoane. În loc să fie un produs secundar al sentimentului de rău, pare a fi un proces psihologic distinct care influențează modul în care o persoană experimentează durerea, au spus cercetătorii.

Din acest motiv, înfrângerea mentală ar putea fi o țintă promițătoare pentru terapie, au spus cercetătorii. Oamenii ar putea fi învățați cum să abordeze aceste sentimente negative, perturbând ciclul durere/înfrângere.

„Prin identificarea momentelor în care înfrângerea mentală crește în timpul zilei, viitoarele instrumente digitale, cum ar fi intervențiile bazate pe smartphone-uri, ar putea oferi sprijin în timp util pentru a ajuta persoanele să-și recadreze percepțiile negative de sine, să mențină activitatea și să reducă suferința”, a spus cercetătorul senior targets-blanks" Singh, profesor de psihiatrie socială și comunitară la Universitatea din Warwick.

„Acest tip de abordare „just-in-time” ar putea oferi un sprijin mai personalizat alături de tratamentele existente”, a spus el.

Surse

  • Universitatea din Warwick, comunicat de presă, 29 aprilie, 209 aprilie
    • 209. 2026

    Declinarea răspunderii: Datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Căutați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru deciziile individuale de îngrijire a sănătății.

    Sursa: HealthDay

    Postat : 2026-04-30 09:35

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare