Cvičení středního věku chrání mozek před Alzheimerovou chorobou

Sledujte Drugslib

lékařsky přezkoumáno Drugs.com.

od Dennis Thompson Healthday Reporter

Pátek 2. května 2025 - Chcete chránit váš stárnoucí mozek? Vypadni z gauče a pohybujte se, vědci naléhají. nemoc , říká nová studie.

Lidé, kteří zvýšili svou fyzickou aktivitu, aby splnili doporučené pokyny ve věku 45 a 65 let, měli menší akumulaci amyloidní beta, toxického proteinu, který tvoří plaky v mozcích Alzheimerových pacientů, uvedli vědci 30. dubna v časopise Alzheimerova a demence .

Odkaz byl přidán dávkou, vědci přidáni-větší lidé v Amyloid v Amyloid.

Aktivní lidé také vykazovali méně smrštění související s věkem v oblastech mozku spojených s pamětí a Alzheimerovou chorobou, poznamenali vědci. href = "https://www.barcelonabeta.org/en/about/organization/muge-akinci"> Müge Akinci , výzkumný pracovník v Barcelonském institutu pro globální zdraví ve Španělsku, uvedl ve zprávě.

Odhaduje se, že 13% případů Alzheimerovy choroby po celém světě lze připsat fyzické nečinnosti, uvedli vědci v pozadí.

„Použili jsme dotazníky fyzické aktivity k posouzení změn v aktivitě v průběhu čtyř let a neuroimagingových testů k analýze účinků cvičení na strukturu a funkci mozku,“ řekl Akinci.

Zdá se, že výhody fyzické aktivity souvisejí s rostoucí aktivitou v průběhu času, než než s dosažením určitého prahu cvičení, dodali vědci. href = "https://www.barcelonabeta.org/en/news/news/dr-eider-arenaza-urquijo-amed-isglobal-asociated-researcher"> eider arenaza-urquijo institutu pro globální zdraví.

.

„Intervence zaměřené na podporu zvýšené fyzické aktivity by mohly být klíčem ke snížení výskytu nemoci v budoucnu,“ uzavřela Arenaza-Urquijo ve zprávě. Class = "DDC-DISCLAIMER"> Zřeknutí se odpovědnosti: Statistická data ve zdravotnických článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Vždy hledejte personalizovanou lékařskou pomoc pro individuální rozhodnutí o zdravotní péči.

Zdroj: Healthday

Vyslán : 2025-05-03 00:00

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

Populární klíčová slova