Orta yaş egzersizi, Beyni Alzheimer'a karşı korur

Drugslib'i takip edin

Drugs.com tarafından tıbbi olarak incelendi.

2 Mayıs 2025 Cuma - Yaşlanan beyninizi korumak ister misiniz? Kanepeden inin ve araştırmacıların istediği için harekete geçin.

Orta yaştaki egzersizi artırma, insanların Alzheimer’ın ve demans .

Bağlantı .

bağlantı, doza bağımlı, araştırmacılar eklenmiştir-daha fazla insan, daha fazla insanlar artar, daha fazla insan, daha fazla insan, daha fazla insan, amyoid betinlerdeki azaltma, Aktif insanlar ayrıca bellek ve Alzheimer ile ilişkili beyin bölgelerinde daha az yaşa bağlı büzülme gösterdi. href = "https://www.barcelonabeta.org/en/about/organization/muge-akinci"> Müge Akinci , İspanya'da Barcelona Küresel Sağlık Enstitüsü'nden bir araştırmacı, bir haber bülteninde dedi.

dedi.

Alzheimer hastalığı vakalarının% 13'ünün fiziksel hareketsizliğe atfedilebileceği tahmin ediliyor, araştırmacılar arka plan notlarında.

“Dört yıllık bir dönemde aktivitedeki değişiklikleri ve egzersizin beyin yapısı ve fonksiyonu üzerindeki etkilerini analiz etmek için nörogörüntüleme testlerini değerlendirmek için fiziksel aktivite anketlerini kullandık” dedi.

Fiziksel aktivitenin faydaları, belirli bir egzersiz eşiğine ulaşmak yerine zaman içinde artan aktivite ile ilişkili görünmektedir. href = "https://www.barcelonabeta.org/en/news/news/dr-eider-enaza-urquijo-named-sglobal-eider arenaza-urquijo, Barcelona Enstitüsü'nün Küresel Sağlık Enstitüsü'nün

“Artan fiziksel aktiviteyi teşvik etmeyi amaçlayan müdahaleler, gelecekte hastalığın insidansını azaltmanın anahtarı olabilir,” Arenaza-Urquijo bir haber bülteninde sonuçlandı. class = "DDC-Disclaimer"> Feragat: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimler sağlar ve bireylerle ilgili değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Her zaman bireysel sağlık kararları için kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

Kaynak: Healthday

Gönderildi : 2025-05-03 00:00

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

Popüler Anahtar Kelimeler