La méditation de pleine conscience contre les envies d'opioïdes

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par Dennis Thompson Healthday Reporter

Vendredi 2 mai 2025 - La méditation de pleine conscience peut aider à recâbler le cerveau pour réduire les envies d'opioïdes dans les personnes ajout Pour narcock dit.

Les personnes affectées à la formation à la pleine conscience avaient 50% de fringales en opioïdes en moins que d'autres qui ont reçu une thérapie de groupe de soutien, ont rapporté les chercheurs le 30 avril dans JAMA Psychiatrie .

"La dépendance aux opioïdes diminue la capacité du cerveau à ressentir un plaisir naturel sain, ce qui entraîne des envies accrues pour le médicament", a déclaré le chercheur principal Eric Garland , un professeur de psychiatrie à la formation de la California-San). capacité, réduction des envies et potentiellement prévenir une mauvaise utilisation des opioïdes », a-t-il déclaré dans un communiqué.

Pour l'étude, les chercheurs ont recruté 160 personnes souffrant de douleurs chroniques qui utilisaient des opioïdes depuis près d'une décennie en moyenne. Parmi ces patients, 61% avaient développé un trouble d'utilisation des opioïdes.

Les chercheurs ont attribué au hasard la moitié des patients à passer huit semaines dans un programme appelé amélioration de la récupération orientée vers la pleine conscience, ou plus.

Le programme a combiné la formation à la pleine conscience, la thérapie cognitivo-comportementale et la psychologie positive pour lutter contre la dépendance, la détresse émotionnelle et la douleur chronique.

La méditation de pleine conscience implique de prendre le temps de se concentrer sur ce qui se passe dans le présent, acceptant ces sentiments et sensations, puis les laisser partir, selon l'American Psychological Association (APA).

Les toxicomanes opioïdes ont initialement montré des difficultés à embrasser les émotions positives, comme on le voit dans les réponses affaiblies à des images comme les bébés souriants, les chiots ou un beau coucher de soleil, rapportent les chercheurs.

Cet émoussant des émotions positives était directement liée à des niveaux plus élevés de désir d'opioïdes, montrent les résultats.

.

Cependant, plus le programme a contribué à augmenter les réponses cérébrales aux images et pensées positives, ce qui à son tour réduit les envies des gens, ont déclaré les chercheurs.

Dans l'ensemble, les résultats indiquent que d'autres pourraient aider les toxicomanes opioïdes à reprendre le contrôle de leurs émotions et de leurs envies, a déclaré l'étude

.

Ces résultats parcourent un essai plus tôt plus clinique qui a révélé que le programme a diminué une mauvaise utilisation des opioïdes de 45% dans les 9 mois, triplant presque l'effet de la thérapie de groupe standard, ont noté les chercheurs. Que étude est apparu dans la médecine interne de Jama en 2022.

La recherche a également montré que pour chaque dollar dépensé sur plus de thérapie, il y a presque 800 ans pour que le coût a également montré que la prétention a montré que le dollar dépensé sur plus de thérapie, il y a presque 800 ans pour la prévention de la prévention du dollar dépensé sur plus de thérapie, il y a presque 800 ans pour que la prétention a également montré que la prétention a montré que la prétention a été dépensée sur plus de thérapie, il y a presque 800 ans sur le coût de la prévention de la prévention de la preuve sur THERAPY, il y a presque 800 ans pour que la prétention a également montré que la prétention a montré que la prétention a montré sur le therrapie. surdoses mortelles, réduction des coûts des soins de santé, moins de charges criminelles et une productivité accrue du travail, a déclaré Garland.

"Cette étude est une étape cruciale, mais nous avons besoin de recherches plus à grande échelle et à long terme pour comprendre pleinement comment des traitements comme More peuvent aider à guérir le cerveau pour améliorer la récupération de la dépendance aux opioïdes", a-t-il déclaré.

"Multiple rigoureux et bien contrôlé des essais cliniques ont démontré l'efficacité de la thérapie plus rigoureuse", a déclaré Garland. "C'est maintenant le bon moment pour s'associer avec des décideurs, des organisations de soins de santé et des administrateurs du règlement juridique des opioïdes pour diffuser ce traitement fondé sur des preuves à l'échelle nationale pour aider à atténuer la crise des opioïdes."

Sources

  • University of California-San Diego, version de presse, 29 avril 2025

    • Avertissement: Les données statistiques dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Recherchez toujours des conseils médicaux personnalisés pour les décisions de santé individuelles.

    Source: Healthday

    Publié : 2025-05-03 00:00

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