Peníze, násilí se zbraněmi, zločiny z nenávisti: Průzkum odhalil největší obavy na konci roku 2024

Sledujte Drugslib

Lékařsky zkontrolováno Carmen Pope, BPharm. Poslední aktualizace 27. prosince 2024.

Od Denise Maher HealthDay Reporter

PÁTEK, 27. prosince 2024 -- Měli byste v roce 2025 omezit rolování zkázy?

Obavy o peníze, násilí se zbraněmi a zločiny z nenávisti byly na konci roku na předních místech seznamu obav mnoha lidí 2024, podle průzkumu, který je součástí Americké psychiatrické asociace (APA) Série měsíčních průzkumů veřejného mínění Healthy Minds. Průzkumu zahrnovalo 2200 dospělých v USA.

Snížení spotřeby zpráv může být prospěšné pro vaše duševní zdraví, říkají odborníci.

„Pokud se vám aktuální události zdají ohromující, možná je čas omezit konzumaci zpráv,“ Dr. Marketa Wills, lékařská ředitelka APA, řekl.

„Ačkoli bychom rádi zůstali informováni, zprávy mohou mít také dopad na naše duševní zdraví a je důležité si tento dopad uvědomit,“ uvedl Wells v tiskové zprávě.

Podle výzkumu agentury APA Dospělí Američané byli po celý rok 2024 nejvíce znepokojeni ekonomikou a násilím se zbraněmi.

Ve výhledu do roku 2025 více než 1/3 dotázaných Američanů (33 %) uvádí, že si dají novoroční předsevzetí související s duševním zdravím, což je o 5 % více než v minulém roce. Ve skutečnosti je nárůst nejvyšším výsledkem, který APA nasbírala od doby, kdy začala tuto otázku v roce 2021 klást.

Jako obvykle, mnoho lidí uvádí, že se v roce 2025 zaváže, že budou více fyzicky aktivní; jiná usnesení se zaměřují na účast na duševně zdravých aktivitách.

  • Trávte více času v přírodě (46 %)
  • Meditace (44 %)
  • Zaměřte se na spiritualitu (37 %)
  • Dejte si pauzu na sociálních sítích (30 %)
  • Journaling (29 %)

    • „Nový rok s sebou přináší nové příležitosti, ale také obnovené obavy z velmi důležitých problémů, které ovlivňují naše životy,“ řekl Wills, dodává, že „v každém ročním období záleží na duševním zdraví. Zůstat si vědom toho, jak se nám daří a zároveň podnikat aktivní kroky k péči o sebe, je skvělé řešení.“

    Zdroje

  • Americká psychiatrická asociace (APA), tisková zpráva, 13. prosince 2024
  • APA, tisková zpráva, 18. prosince 2024

    • Odmítnutí odpovědnosti: Statistická data v lékařských článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Při individuálních rozhodnutích o zdravotní péči vždy vyhledejte osobní lékařskou pomoc.

    Zdroj: HealthDay

    Vyslán : 2024-12-28 06:00

    Přečtěte si více

    Odmítnutí odpovědnosti

    Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

    Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

    Populární klíčová slova