Χρήματα, βία με όπλα, εγκλήματα μίσους: δημοσκόπηση αποκαλύπτει τις κορυφαίες ανησυχίες στο τέλος του 2024

Ακολουθήστε το Drugslib

Ιατρικά ελεγμένο από την Carmen Pope, BPharm. Τελευταία ενημέρωση στις 27 Δεκεμβρίου 2024.

Από την Denise Maher HealthDay Reporter

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ, 27 Δεκεμβρίου 2024 -- Θα έπρεπε να μειώσετε το doom scrolling το 2025;

Οι ανησυχίες για τα χρήματα, τη βία με όπλα και τα εγκλήματα μίσους κατέχουν υψηλή θέση μεταξύ των καταλόγων ανησυχιών πολλών ανθρώπων στο τέλος του 2024, σύμφωνα με δημοσκόπηση που αποτελεί μέρος της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας (APA) Σειρά μηνιαίων δημοσκοπήσεων του Health Minds. Η έρευνα περιελάμβανε 2200 ενήλικες στις ΗΠΑ.

Η μείωση της κατανάλωσης ειδήσεων μπορεί να είναι ευεργετική για την ψυχική σας υγεία, λένε οι ειδικοί.

"Αν τα τρέχοντα γεγονότα φαίνονται συντριπτικά, ίσως είναι καιρός να περιορίσετε την κατανάλωση ειδήσεων," Dr Marketa Wills, ιατρικός διευθυντής του η APA, είπε.

"Ενώ μας αρέσει να μένουμε ενημερωμένοι, οι ειδήσεις μπορούν επίσης να επηρεάσουν την ψυχική μας υγεία και είναι σημαντικό να προσέχουμε αυτόν τον αντίκτυπο", δήλωσε ο Wells σε ένα δελτίο τύπου.

Σύμφωνα με την έρευνα της APA, Οι Αμερικανοί ενήλικες παρέμειναν πιο ανήσυχοι για την οικονομία και την ένοπλη βία καθ' όλη τη διάρκεια του 2024.

Κοιτάζοντας το 2025, περισσότεροι από το 1/3 των Αμερικανών που συμμετείχαν στην έρευνα (33%) δηλώνουν ότι θα λάβουν αποφάσεις που σχετίζονται με την ψυχική υγεία της Πρωτοχρονιάς, που είναι μια αύξηση 5% από πέρυσι. Στην πραγματικότητα, η αύξηση είναι το υψηλότερο αποτέλεσμα που έχει συγκεντρώσει η APA από τότε που άρχισε να θέτει την ερώτηση το 2021.

Όπως συνήθως, πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι θα δεσμευτούν ότι θα είναι πιο ενεργοί σωματικά το 2025. Άλλες αποφάσεις επικεντρώνονται στη συμμετοχή σε ψυχικά υγιείς δραστηριότητες.

  • Περάστε περισσότερο χρόνο στη φύση (46%)
  • Διαλογισμός (44%)
  • Εστίαση στην πνευματικότητα (37%)
  • Κάντε ένα διάλειμμα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (30%)
  • Journaling (29%)

    • «Ένα νέο έτος φέρνει μαζί του νέες ευκαιρίες αλλά και ανανεωμένες ανησυχίες για τα πολύ σημαντικά ζητήματα που επηρεάζουν τη ζωή μας», είπε ο Wills. προσθέτοντας ότι «όποια εποχή του χρόνου, η ψυχική υγεία έχει σημασία. Το να προσέχουμε πώς κάνουμε ενώ παίρνουμε ενεργά βήματα για να φροντίσουμε τον εαυτό μας είναι μια καταπληκτική λύση."

    Πηγές

  • Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία (APA), δελτίο ειδήσεων, 13 Δεκεμβρίου 2024
  • APA, δελτίο τύπου, 18 Δεκεμβρίου 2024

    • Αποποίηση ευθύνης: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Να αναζητάτε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

    Πηγή: HealthDay

    Δημοσιεύτηκε : 2024-12-28 06:00

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά