Para, Silahlı Şiddet, Nefret Suçları: Anket 2024 Sonundaki En Önemli Endişeleri Ortaya Çıkarıyor

Drugslib'i takip edin

Tıbbi olarak Carmen Pope, BPharm tarafından incelendi. En son 27 Aralık 2024'te güncellendi.

Yazan: Denise Maher HealthDay Muhabiri

27 Aralık 2024 CUMA -- 2025'te kıyamet kaydırmasını azaltmalı mısınız?

Para, silahlı şiddet ve nefret suçlarıyla ilgili endişeler, birçok kişinin 2025'in sonundaki endişe listeleri arasında üst sıralarda yer aldı. Amerikan Psikiyatri Birliği'nin (APA) bir parçası olan ankete göre 2024 Sağlıklı Zihinler Aylık kamuoyu anketi serisi. Ankete 2.200 ABD'li yetişkin katıldı.

Uzmanlar, haber tüketimini azaltmanın akıl sağlığınıza faydalı olabileceğini söylüyor.

"Güncel olaylar bunaltıcı görünüyorsa haber tüketiminizi sınırlamanın zamanı gelmiş olabilir" Dr. Marketa Wills, tıbbi direktör APA bunu söyledi.

Wells bir haber bülteninde "Bilgi sahibi olmayı sevsek de haberler zihinsel sağlığımızı da etkileyebilir ve bu etkinin farkında olmak önemlidir" dedi.

APA'nın araştırmasına göre, Amerikalı yetişkinler 2024 yılı boyunca en çok ekonomi ve silahlı şiddet konusunda endişeli olmaya devam etti.

2025'e baktığımızda, ankete katılan Amerikalıların 1/3'ünden fazlası (%33) akıl sağlığıyla ilgili Yeni Yıl kararları vereceklerini söylüyor; bu da geçen yıla göre %5 artış anlamına geliyor. Aslında bu artış, APA'nın soruyu sormaya başladığı 2021 yılından bu yana elde ettiği en yüksek sonuç.

Her zamanki gibi birçok kişi 2025'te fiziksel olarak daha aktif olmayı taahhüt edeceklerini bildiriyor; diğer kararlar zihinsel olarak sağlıklı faaliyetlere katılmaya odaklanıyor.

  • Doğada daha fazla zaman geçirin (%46)
  • Meditasyon (%44)
  • Maneviyata odaklanın (%37)
  • Sosyal medyaya ara verin (%30)
  • Günlük tutma (%29)

    • "Yeni bir yıl beraberinde yeni fırsatlar getiriyor ama aynı zamanda hayatlarımızı etkileyen çok önemli konularla ilgili endişeleri de yeniliyor" dedi Wills, şunu ekliyor: “Yılın herhangi bir zamanında ruh sağlığı önemlidir. Kendimize bakmak için aktif adımlar atarken ne yaptığımıza dikkat etmek müthiş bir çözüm.”

    Kaynaklar

  • Amerikan Psikiyatri Birliği (APA), haber bülteni, 13 Aralık 2024
  • APA, basın bülteni, 18 Aralık 2024

    • Sorumluluk reddi beyanı: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimleri sağlar ve bireylere ait değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Bireysel sağlık hizmeti kararları için daima kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

    Kaynak: HealthDay

    Gönderildi : 2024-12-28 06:00

    Devamını oku

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler