Více aktivity, méně rizika: Řekněte svému MD, jak moc se pohybujete

Sledujte Drugslib

Lékařsky zkontrolováno Carmen Pope, BPharm. Poslední aktualizace 3. ledna 2025.

Od Dennise Thompsona HealthDay Reporter

PÁTEK, 3. ledna 2025 -- Pro lidi není legrace přiznat svému lékaři, že jsou gaučoví povaleči.

Taková upřímná řeč by ale mohla pomoci chránit se před chronickým onemocněním. říká nová studie.

Lidé s nejvyšší úrovní fyzické aktivity mají nižší riziko 19 různých chronických zdravotních problémů, uvedli nedávno vědci v časopise Prevence chronických onemocnění.

Ti, kteří mají alespoň 150 minut týdně střední až silné cvičení mělo menší pravděpodobnost rozvoje srdečních onemocnění, rakovina, plicní problémy, diabetes a řadu dalších oslabujících onemocnění, zjistili vědci.

Na druhou stranu lidé, kteří se málo nebo vůbec necvičili, měli vyšší riziko chronických onemocnění, jak ukazují výsledky.

Na základě těchto zjištění výzkumníci doporučují, aby se lékaři zeptali pacientů na jejich fyzickou aktivitu a poskytli povzbuzení pro ty, kteří potřebují více cvičit.

„V našem zdravotnickém prostředí neexistuje snadný způsob, jak by měl lékař získat náhradu za pomoc pacientům, aby byli fyzicky aktivnější,“ starší výzkumník Lucas Carr, docent zdraví a fyziologie člověka z University of Iowa, uvedl v tiskové zprávě.

„A tak pro tyto pacientů, z nichž mnozí hlásí nedostatečnou aktivitu, potřebujeme možnosti, jak je snadno propojit s podpůrnými službami, jako jsou předpisy na cvičení a/nebo komunitní zdravotní specialisté,“ pokračoval Carr.

Většina amerických nemocnic a zdravotnických systémů se neobtěžuje ptát pacientů na fyzickou aktivitu, uvedli výzkumníci v poznámkách na pozadí.

Pro tuto studii se výzkumníci dotazovali více než 7 000 pacientů na University of Iowa Health Care Medical Zaměřte se na to, kolik cvičení pravidelně dostávají, pomocí několika jednoduchých otázek:

  • „Kolik dní v týdnu se v průměru věnujete středně intenzivnímu až intenzivnímu cvičení (jako je rychlá chůze)?“
  • „Kolik minut v průměru věnujete se cvičení na této úrovni?“

    • "Tento průzkum se dvěma otázkami obvykle trvá méně než 30 sekund, než pacient vyplní, takže to neovlivňuje jeho návštěvu," řekl Carr. "Může nám to ale říct hodně o celkovém zdravotním stavu pacienta."

    Studie podtrhuje hodnotu rozhovoru s pacienty o jejich cvičebních návycích, i když jde jen o krátký rozhovor, vysvětlil Carr.

    p>

    „Domníváme se, že toto zjištění je výsledkem toho, že ti pacienti, kteří si udělali čas a přišli na každoroční zdravotní prohlídky, také potřebují více času na to, aby se zapojili do zdravého chování, jako je například fyzická aktivita.“

    Dále je pravděpodobné, že lékaři budou za tento rozhovor proplaceni, dodal Carr.

    V související studii publikované minulý měsíc v Journal of Physical Activity and Health Carrův tým zjistil, že pojišťovny proplácely poskytovatelům zdravotní péče téměř 95 % času za poskytování poradenství v oblasti cvičení pacientům.

    „Naše zjištění naznačují, že doporučené fakturační kódy fyzické aktivity jsou propláceny vysokou sazbou, když je poskytovatelé předloží k proplacení, což posiluje myšlenku zpřístupnit průzkumy fyzické aktivity a poradenské služby,“ uzavřel Carr.

    Zdroje

  • University of Iowa, tisková zpráva, 2. ledna 2025

    • Odmítnutí odpovědnosti: Statistická data v lékařských článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Při individuálních rozhodnutích o zdravotní péči vždy vyhledejte osobní lékařskou pomoc.

    Zdroj: HealthDay

    Vyslán : 2025-01-04 00:00

    Přečtěte si více

    Odmítnutí odpovědnosti

    Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

    Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

    Populární klíčová slova