Plus d'activité, moins de risques : dites à votre médecin combien vous bougez

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Évalué médicalement par Carmen Pope, BPharm. Dernière mise à jour le 3 janvier 2025.

Par Dennis Thompson HealthDay Reporter

VENDREDI 3 janvier 2025 -- Ce n'est pas amusant pour les gens d'admettre à leur médecin qu'ils sont des accros du canapé.

Mais un discours aussi franc pourrait aider à se protéger contre les maladies chroniques, un dit une nouvelle étude.

Les personnes ayant les niveaux d'activité physique les plus élevés ont un risque plus faible de 19 problèmes de santé chroniques différents, ont récemment rapporté des chercheurs dans la revue Prévenir les maladies chroniques.

Ceux qui faisaient au moins 150 minutes par semaine d'exercice modéré à vigoureux étaient moins susceptibles de développer maladie cardiaque, cancer, problèmes pulmonaires, diabète, et une gamme d'autres maladies débilitantes, ont découvert les chercheurs.

D'un autre côté, les personnes qui faisaient peu ou pas d'exercice couraient plus de risques de maladies chroniques, selon les résultats.

Sur la base de ces résultats, les chercheurs recommandent aux médecins d'interroger leurs patients sur leur activité physique et de leur fournir des informations. encouragement à ceux qui ont besoin de faire plus d'exercice.

« Dans notre environnement de soins de santé, il n'existe pas de voie facile pour qu'un médecin soit remboursé pour avoir aidé ses patients à devenir plus actifs physiquement », chercheur principal Lucas Carr, professeur agrégé de santé et de physiologie humaine à l'Université de l'Iowa, a déclaré dans un communiqué de presse.

« Et donc, pour ces patients, dont beaucoup signalent une activité insuffisante, nous avons besoin d'options pour les connecter facilement à des services de soutien comme des prescriptions d'exercices et/ou des spécialistes de la santé communautaire », a poursuivi Carr.

La plupart des hôpitaux et des systèmes de santé américains ne prennent pas la peine d'interroger les patients sur leur activité physique, ont déclaré les chercheurs dans leurs notes d'information.

Pour cette étude, les chercheurs ont interrogé plus de 7 000 patients de l'Université de l'Iowa Health Care Medical. Concentrez-vous sur la quantité d'exercice qu'ils font régulièrement, en utilisant quelques questions simples :

  • "En moyenne, combien de jours par semaine faites-vous de l'exercice modéré à vigoureux (comme une marche rapide) ?"
  • "En moyenne, combien de minutes faites-vous faites-vous de l'exercice à ce niveau ? »

    • « Cette enquête composée de deux questions prend généralement moins de 30 secondes à remplir par un patient, elle n'interfère donc pas avec sa visite », a déclaré Carr. "Mais cela peut nous en dire beaucoup sur l'état de santé général de ce patient."

    L'étude souligne l'importance de parler avec les patients de leurs habitudes d'exercice, même s'il ne s'agit que d'une brève conversation, a expliqué Carr.

    "Nous pensons que cette découverte est due au fait que les patients qui prennent le temps de se présenter pour des examens de bien-être annuels prennent également plus de temps pour adopter des comportements sains, comme être physiquement actifs."

    De plus, les médecins seront probablement remboursés pour cette conversation, a ajouté Carr.

    Dans une étude connexe publiée le mois dernier dans le Journal of Physical Activity and Health, l'équipe de Carr a découvert que les assureurs remboursaient les prestataires de soins de santé dans près de 95 % des cas pour avoir fourni des conseils en matière d'exercice aux patients.

    "Notre les résultats suggèrent que les codes de facturation d'activité physique recommandés sont remboursés à un taux élevé lorsque les prestataires les soumettent pour remboursement, ce qui renforce l'idée de rendre disponibles des enquêtes sur l'activité physique et des services de conseil », a conclu Carr.

    Sources

  • Université de l'Iowa, communiqué de presse, 2 janvier 2025

    • Avertissement : Les données statistiques contenues dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Demandez toujours un avis médical personnalisé pour les décisions individuelles en matière de soins de santé.

    Source : HealthDay

    Publié : 2025-01-04 00:00

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