より多くのアクティビティを、より少ないリスクで: どれくらい動いているかを医師に伝えてください

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BPharm の Carmen Pope によって医学的にレビューされています。最終更新日は 2025 年 1 月 3 日です。

Dennis Thompson HealthDay レポーター

2025 年 1 月 3 日、金曜日 -- 人々が自分がカウチポテトであることを医師に認めるのは楽しいことではありません。

しかし、そのような率直な会話は慢性疾患、つまり慢性疾患から身を守るのに役立つ可能性があります。新しい研究によると、

身体活動レベルが最も高い人は、19 種類の慢性的な健康問題のリスクが低いと研究者が最近雑誌 慢性疾患の予防。

中程度から激しい運動を週に少なくとも 150 分行っている人は、心臓病を発症する可能性が低く、 がん、肺問題、糖尿病、その他さまざまな衰弱性疾患研究者らが発見した病気。

一方、運動をほとんど、または全くしていない人は、慢性疾患のリスクが高いことが研究結果で示されています。

これらの結果に基づいて、研究者らは医師が患者に身体活動について質問し、以下の情報を提供することを推奨しています。もっと運動する必要がある人たちへの励まし。

「私たちの医療環境では、患者の身体活動の向上を支援した医師が報酬を得る簡単な方法はありません。」と上級研究員は述べています アイオワ大学の健康と人体生理学准教授、ルーカス カーはニュース リリースでこう述べています。

「そして、これらの人々にとって、患者の多くは活動性が不十分だと報告しているため、運動処方や地域の医療専門家などの支援サービスに簡単につなぐオプションが必要です」とカー氏は続けた。

米国のほとんどの病院や医療制度は、わざわざ患者に身体活動について尋ねようとはしない、と研究者らは背景資料で述べた。

この研究のために、研究者らはアイオワ大学ヘルスケアメディカル学部の 7,000 人以上の患者に質問した。いくつかの簡単な質問を使用して、定期的にどれくらいの運動量を行っているかを中心に考えます。

  • 「平均して、中程度から激しい運動 (早歩きなど) を週に何日行いますか?」
  • 「平均して、何分行いますか?」このレベルの運動に取り組んでいますか？」

    • 「この 2 つの質問からなるアンケートは通常、患者が完了するまでに 30 秒もかからないため、診察の妨げにはなりません」と Carr 氏は言います。 「しかし、それは患者の全体的な健康状態について非常に多くのことを知ることができます。」

    この研究は、たとえそれがほんの短い雑談であっても、運動習慣について患者と話すことの価値を強調しているとカー氏は説明した。 p>

    「この発見は、時間をかけて年に一度の健康診断に来ている患者が、身体を動かすなどの健康的な行動にもより多くの時間を費やしている結果であると考えています。」

    さらに、医師にはこの会話に対する報酬が支払われる可能性が高いとカー氏は付け加えた。

    先月『Journal of Physical Activity and Health』誌に掲載された関連研究で、カー氏のチームは、保険会社が患者に運動カウンセリングを提供した場合のほぼ 95% の確率で医療提供者に払い戻しを行っていることを発見しました。

    「私たちは、調査結果は、推奨される身体活動の請求コードは、プロバイダーが償還のために提出した場合に高率で償還されることを示唆しており、これは身体活動の調査とカウンセリング サービスを利用可能にするという考えを裏付けるものです」とカー氏は述べています。

    出典

  • アイオワ大学、ニュースリリース、2025 年 1 月 2 日

    • 免責事項: 医学論文の統計データは一般的な傾向を提供するものであり、個人に関するものではありません。個々の要因は大きく異なる可能性があります。個々の医療上の決定については、常に個別の医学的アドバイスを求めてください。

    出典: HealthDay

    投稿しました : 2025-01-04 00:00

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