Aktivitas Luwih, Kurang Resiko: Marang MD Sampeyan Pinten Sampeyan Pindhah

Tindakake Drugslib ing

Dideleng kanthi medis dening Carmen Pope, BPharm. Dianyari pungkasan tanggal 3 Januari 2025.

Dening Dennis Thompson HealthDay Reporter

Jum'ah, 3 Januari 2025 -- Ora nyenengake kanggo wong-wong sing ngakoni menyang dhokter yen dheweke minangka kentang sofa.

Nanging omongan sing terus terang bisa mbantu nglindhungi penyakit kronis, sinau anyar ngandika.

Wong kanthi tingkat aktivitas fisik sing paling dhuwur duwe risiko luwih murah saka 19 masalah kesehatan kronis sing beda-beda, peneliti kacarita bubar ing jurnal Nyegah Penyakit Kronis.

Wong-wong sing ngleksanani paling sethithik 150 menit seminggu kanggo olahraga moderat nganti kuat yaiku kurang kamungkinan kanggo ngalami penyakit jantung, kanker, masalah paru-paru, diabetes, lan sawetara lelara-lelara liyane sing nglarani, para panaliti nemokake.

Kosok baline, wong sing ora olahraga utawa ora olahraga duwe risiko penyakit kronis, asil nuduhake.

Adhedhasar temuan kasebut, peneliti nyaranake supaya dokter takon pasien babagan kegiatan fisik, lan menehi saran. panjurung marang wong-wong kang kudu luwih olah raga.

"Ing lingkungan perawatan kesehatan kita, ora ana dalan sing gampang kanggo dokter sing mbayar ganti rugi kanggo mbantu pasien dadi luwih aktif sacara fisik," peneliti senior Lucas Carr, profesor kesehatan lan fisiologi manungsa karo Universitas Iowa, ngandika ing release warta.

"Lan, kanggo pasien kasebut, akeh sing nglaporake kegiatan sing ora cukup, kita butuh pilihan kanggo nyambungake kanthi gampang karo layanan sing ndhukung kayata resep olahraga lan/utawa spesialis kesehatan masyarakat," Carr terus.

Umume rumah sakit lan sistem kesehatan AS ora repot-repot takon pasien babagan aktivitas fisik, ujare peneliti ing cathetan latar mburi.

Kanggo panliten iki, peneliti takon luwih saka 7.000 pasien ing Universitas Iowa Health Care Medical. Pusatake babagan olah raga sing biasa ditindakake, nggunakake sawetara pitakonan prasaja:

  • "Rata-rata, pinten dina saben minggu sampeyan nindakake olah raga sing moderat nganti sregep (kaya mlaku cepet)?"
  • "Rata-rata, pinten menit. sampeyan melu olahraga ing tingkat iki?”

    • "Survei rong pitakonan iki biasane mbutuhake kurang saka 30 detik kanggo pasien rampung, saengga ora ngganggu kunjungane," ujare Carr. "Nanging bisa nyritakake babagan kesehatan sakabèhé pasien kasebut."

    Panaliten kasebut negesake pentinge ngomong karo pasien babagan kabiasaan olahraga, sanajan mung obrolan singkat, Carr nerangake.

    p>

    "Kita yakin temuan iki minangka asil saka pasien sing njupuk wektu kanggo ujian kesehatan taunan uga njupuk luwih akeh wektu kanggo nindakake prilaku sehat, kayata aktif sacara fisik."

    Salajengipun, dokter bakal mbayar ganti rugi kanggo obrolan iki, tambah Carr.

    Ing panaliten sing ana gandhengane sing diterbitake wulan kepungkur ing Journal of Physical Activity and Health, tim Carr nemokake manawa perusahaan asuransi mbalekake panyedhiya perawatan kesehatan meh 95% wektu kanggo menehi konseling olahraga kanggo pasien.

    “Kita Panemuan kasebut nyaranake kode tagihan aktivitas fisik sing disaranake dibalekake kanthi tarif sing dhuwur nalika panyedhiya ngirimake kanggo mbayar maneh, sing nguatake gagasan kanggo nggawe survey aktivitas fisik lan layanan konseling kasedhiya, " Carr rampung.

    Sumber

  • Universitas Iowa, rilis warta, 2 Januari 2025

    • Disclaimer: Data statistik ing artikel medis nyedhiyakake tren umum lan ora ana hubungane karo individu. Faktor individu bisa beda-beda banget. Tansah golek saran medis pribadi kanggo keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Dikirim : 2025-01-04 00:00

    Waca liyane

    Disclaimer

    Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

    Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

    Tembung kunci populer