Większa aktywność, mniejsze ryzyko: powiedz swojemu lekarzowi, ile się ruszasz

Śledź Drugslib na

Przegląd medyczny przeprowadzony przez Carmen Pope, BPharm. Ostatnia aktualizacja: 3 stycznia 2025 r.

Autor: Dennis Thompson Reporter HealthDay

PIĄTEK, 3 stycznia 2025 r. — Nie jest zabawne, gdy ludzie przyznają się lekarzowi, że są kanapowcami.

Ale taka szczera rozmowa może pomóc w ochronie przed chorobami przewlekłymi, nowe badanie mówi.

Osoby o najwyższym poziomie aktywności fizycznej są mniej narażone na 19 różnych przewlekłych problemów zdrowotnych, jak podali niedawno naukowcy w czasopiśmie Zapobieganie chorobom przewlekłym.

Te osoby, które poświęcały co najmniej 150 minut tygodniowo na umiarkowane lub intensywne ćwiczenia, były mniej prawdopodobnie rozwinie się choroba serca, rak , problemy z płucami, cukrzyca i szereg innych wyniszczających dolegliwości.

Z drugiej strony ryzyko chorób przewlekłych jest większe u osób, które nie uprawiają ćwiczeń fizycznych lub nie uprawiają ich wcale.

Na podstawie tych ustaleń badacze zalecają, aby lekarze pytali pacjentów o ich aktywność fizyczną i udzielali informacji zachęta dla tych, którzy potrzebują więcej ćwiczeń.

„W naszym środowisku opieki zdrowotnej nie ma łatwej drogi, aby lekarz mógł otrzymać zwrot kosztów za pomaganie pacjentom w zwiększeniu aktywności fizycznej” – starszy badacz Lucas Carr, profesor nadzwyczajny zdrowia i fizjologii człowieka na Uniwersytecie Iowa, powiedział w komunikacie prasowym.

„I tak jest w przypadku tych pacjentów, z których wielu zgłasza niewystarczającą aktywność, potrzebujemy możliwości łatwego połączenia ich z usługami pomocniczymi, takimi jak przepisywanie ćwiczeń i/lub specjalistami ds. zdrowia publicznego” – kontynuował Carr.

Większość amerykańskich szpitali i systemów opieki zdrowotnej nie zawraca sobie głowy pytaniem pacjentów o aktywność fizyczną, jak stwierdzili naukowcy w notatkach informacyjnych.

W ramach tego badania naukowcy przepytali ponad 7000 pacjentów z University of Iowa Health Care Medical Skoncentruj się na tym, ile regularnie wykonują ćwiczeń, zadając kilka prostych pytań:

  • „Ile dni w tygodniu średnio angażujesz się w ćwiczenia o umiarkowanej lub intensywnej intensywności (np. szybki spacer)?”
  • „Ile minut średnio ćwiczysz na tym poziomie?”

    • „Wypełnienie tej ankiety składającej się z dwóch pytań zajmuje pacjentowi zazwyczaj mniej niż 30 sekund, więc nie zakłóca jej wizyty” – powiedział Carr. „Ale może nam wiele powiedzieć o ogólnym stanie zdrowia pacjenta”.

    Badanie podkreśla wartość rozmowy z pacjentami na temat ich nawyków związanych z ćwiczeniami, nawet jeśli jest to tylko krótka rozmowa, wyjaśnił Carr.

    Badanie podkreśla wartość rozmowy z pacjentami na temat ich nawyków związanych z ćwiczeniami.

    p>

    „Uważamy, że to odkrycie wynika z tego, że ci pacjenci, którzy poświęcają czas na coroczne badania stanu zdrowia, poświęcają więcej czasu na angażowanie się w zdrowe zachowania, takie jak aktywność fizyczna.”

    Co więcej, lekarze prawdopodobnie otrzymają zwrot kosztów za tę rozmowę, dodał Carr.

    W powiązanym badaniu opublikowanym w zeszłym miesiącu w czasopiśmie Journal of Physical Activity and Health zespół Carra odkrył, że ubezpieczyciele zwracali podmiotom świadczącym opiekę zdrowotną prawie 95% czasu za udzielanie pacjentom porad dotyczących ćwiczeń.

    „Nasze Wyniki sugerują, że zalecane kody rozliczeniowe dotyczące aktywności fizycznej są zwracane z dużą stawką, gdy dostawcy przedłożą je do zwrotu, co wzmacnia pomysł udostępnienia ankiet dotyczących aktywności fizycznej i usług doradczych” – podsumował Carr.

    Źródła

  • Uniwersytet Iowa, komunikat prasowy, 2 stycznia 2025 r.

    • Zastrzeżenie: Dane statystyczne zawarte w artykułach medycznych przedstawiają ogólne trendy i nie dotyczą poszczególnych osób. Indywidualne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze zasięgaj spersonalizowanej porady lekarskiej w przypadku podejmowania indywidualnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej.

    Źródło: HealthDay

    Wysłano : 2025-01-04 00:00

    Czytaj więcej

    Zastrzeżenie

    Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

    Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

    Popularne słowa kluczowe