Больше активности, меньше риска: сообщите своему врачу, сколько вы двигаетесь

Следите за Drugslib на

Медицинская проверка Кармен Поуп, BPharm. Последнее обновление: 3 января 2025 г.

Деннис Томпсон, репортер HealthDay

ПЯТНИЦА, 3 января 2025 г. – Невесело людям признаваться своему врачу, что они бездельники.

Но такой откровенный разговор может помочь защититься от хронических заболеваний, говорится в новом исследовании.

Люди с самым высоким уровнем физической активности имеют меньший риск развития 19 различных хронических проблем со здоровьем, сообщили исследователи недавно в журнале Предотвращение хронических заболеваний.

Те, кто получал по крайней мере 150 минут в неделю умеренных и энергичных упражнений, имели меньшую вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака, проблемы с легкими, диабет и ряд других изнурительных заболеваний, обнаружили исследователи.

С другой стороны, результаты показывают, что люди, которые практически не занимаются физическими упражнениями, имеют больший риск развития хронических заболеваний.

Основываясь на этих результатах, исследователи рекомендуют врачам спрашивать пациентов об их физической активности и предоставлять информацию о них. поддержка тех, кому нужно больше заниматься спортом.

"В нашей среде здравоохранения не существует простого способа получить возмещение врачам за помощь пациентам в повышении физической активности", – старший научный сотрудник Лукас Карр, доцент кафедры здоровья и физиологии человека Университета Айовы, заявил в пресс-релизе.

«Итак, для этих пациентов много из которых сообщают о недостаточной активности, нам нужны возможности, позволяющие легко связать их со вспомогательными службами, такими как рецепты на физические упражнения и/или специалисты по общественному здравоохранению», — продолжил Карр.

Большинство больниц и систем здравоохранения США не удосуживаются расспрашивать пациентов о физической активности, сообщают исследователи в справочных записках.

Для этого исследования исследователи опросили более 7000 пациентов в Медицинском медицинском университете Университета Айовы. Сосредоточьтесь на том, как много они регулярно занимаются спортом, задав пару простых вопросов:

  • «Сколько дней в неделю вы в среднем занимаетесь умеренными или энергичными физическими упражнениями (например, быстрой прогулкой)?»
  • «В среднем сколько минут вы занимаетесь физическими упражнениями (например, быстрой прогулкой)?» занимаетесь ли вы физическими упражнениями на этом уровне?»

    • «Заполнение этого опроса, состоящего из двух вопросов, обычно занимает у пациента менее 30 секунд, поэтому оно не мешает его визиту», — сказал Карр. «Но оно может многое рассказать нам об общем состоянии здоровья этого пациента».

    Исследование подчеркивает ценность разговоров с пациентами об их привычках к физическим упражнениям, даже если это всего лишь краткий разговор, объяснил Карр.

    р>

    «Мы считаем, что этот вывод является результатом того, что те пациенты, которые тратят время на ежегодные медицинские осмотры, также уделяют больше времени здоровому образу жизни, например физической активности».

    Кроме того, врачи, скорее всего, получат компенсацию за этот разговор, добавил Карр.

    В аналогичном исследовании, опубликованном в прошлом месяце в Журнале физической активности и здоровья, команда Карра обнаружила, что страховщики возмещали поставщикам медицинских услуг почти 95 % времени, потраченного на консультирование пациентов по упражнениям.

    “Наши Результаты показывают, что рекомендуемые коды выставления счетов за физическую активность возмещаются с высокой скоростью, когда поставщики услуг предоставляют их для возмещения, что подтверждает идею сделать доступными исследования физической активности и консультационные услуги», — заключил Карр.

    Источники

  • Университет Айовы, пресс-релиз, 2 января 2025 г.

    • Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинских статьях отражают общие тенденции и не касаются отдельных лиц. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда обращайтесь за индивидуальной медицинской консультацией для принятия индивидуальных медицинских решений.

    Источник: HealthDay

    Опубликовано : 2025-01-04 00:00

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова