Mehr Bildschirmzeit ist mit psychischen Gesundheitsrisiken für Tweens verbunden

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Von Ernie Mundell HealthDay Reporter

MITTWOCH, 9. Oktober 2024 – Eine Studie, in der fast 10.000 9- und 10-Jährige zwei Jahre lang beobachtet wurden, stellt einen Zusammenhang zwischen der Zeit, die sie vor dem Fernseher und anderen Bildschirmen verbringen, mit einem höheren Risiko für ADHS und Depression fest.

„Die Bildschirmnutzung kann die Zeit ersetzen, die mit körperlicher Aktivität, Schlaf, sozialen Kontakten und anderen Verhaltensweisen verbracht wird, die Depressionen und Angstzustände reduzieren“, begründete der Hauptautor der Studie Dr. Jason Nagata von der University of California, San Francisco (UCSF). Sein Team veröffentlichte seine Ergebnisse am 7. Oktober in der Zeitschrift BMC Public Health.

Wie Nagatas Gruppe feststellte, nehmen psychische Gesundheitsprobleme bei Jugendlichen zu.

„Jugendliche haben heute ein um 50 % höheres Risiko, eine schwere depressive Episode zu erleben, und ein um 30 % höheres Risiko, Selbstmord zu begehen.“ waren vor 20 Jahren“, heißt es in einer Pressemitteilung der UCSF.

Gleichzeitig verbringt das durchschnittliche US-Tween 5,5 Stunden pro Tag damit, vor einen Bildschirm zu schauen, sagten die Forscher, und bei Teenagern sind es 8,5 Stunden.

Könnte es einen Zusammenhang geben?

Um das herauszufinden, verfolgte Nagatas Team Daten für die Jahre 2016 bis 2018 von 9.538 Jugendlichen im Alter von 9 und 10 Jahren, die an einer großen Studie zur Gehirnentwicklung von Kindern teilnahmen. Die tägliche Bildschirmzeit der Kinder und ihre Diagnoserate für Verhaltensstörungen, Depressionen, ADHS und andere psychische Gesundheitsprobleme wurden überwacht.

Die Studie konnte Ursache und Wirkung nicht nachweisen, aber das Team fand kleine, aber signifikante Zusammenhänge.

„Eine längere Gesamtbildschirmzeit war mit allen psychischen Symptomen verbunden“, berichteten die Forscher.

Kinder, die am meisten täglich auf Bildschirme starren, hatten ein um 10 % höheres Risiko für Depressionen, ein um 7 % höheres Risiko für Verhaltensprobleme und ein um 6 % höheres Risiko für ADHS im Vergleich zu Kindern mit geringere Bildschirmnutzungsraten.

„Zu den spezifischen Bildschirmtypen mit den größten Assoziationen zu depressiven Symptomen gehörten Video-Chat, SMS, Videos und Videospiele“, stellten Nagata und Kollegen fest.

Der Effekt schien bei weißen Jugendlichen auch stärker zu sein als bei Schwarzen Jugendliche.

„Für Jugendliche aus Minderheiten spielen Bildschirme und soziale Medien möglicherweise eine andere Rolle und dienen als wichtige Plattformen, um mit Gleichaltrigen in Kontakt zu treten, die ähnliche Hintergründe und Erfahrungen teilen“, sagte Nagata, außerordentlicher Professor für Pädiatrie an der UCSF. „Anstatt persönliche Beziehungen zu verdrängen, kann die Technologie ihnen helfen, ihre Unterstützungsnetzwerke über das hinaus zu erweitern, was in ihrer unmittelbaren Umgebung zugänglich ist.“

Natürlich gibt es Möglichkeiten, wie Eltern ihre Kinder dabei unterstützen können, ihre Kinder von Bildschirmen weg und hin zu bewegen gesündere Beschäftigungen, sagte Nagata.

„Die American Academy of Pediatrics empfiehlt die Entwicklung eines Familien-Mediennutzungsplans das die individuellen Bedürfnisse jedes Kindes berücksichtigt“, sagte Nagata.

Quellen

  • University of California, San Francisco, Pressemitteilung, 7. Oktober 2024

    • Haftungsausschluss: Statistische Daten in medizinischen Artikeln stellen allgemeine Trends dar und beziehen sich nicht auf Einzelpersonen. Einzelne Faktoren können stark variieren. Lassen Sie sich bei individuellen Gesundheitsentscheidungen immer persönlich beraten.

    Quelle: HealthDay

    Gesendet : 2024-10-10 00:00

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