Más tiempo frente a la pantalla se vincula con riesgos para la salud mental de los preadolescentes

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Revisado médicamente por Drugs.com.

Por Ernie Mundell HealthDay Reporter

MIÉRCOLES, 9 de octubre de 2024: un estudio que siguió a casi 10 000 niños de 9 y 10 años durante dos años encuentra un vínculo entre el tiempo que pasan viendo televisión y otras pantallas con mayores probabilidades de padecer TDAH y depresión.

“El uso de pantallas puede reemplazar el tiempo dedicado a realizar actividad física, dormir, socializar en persona y otros comportamientos que reducen la depresión y la ansiedad”, razonó el autor principal del estudio Dr. Jason Nagata, de la Universidad de California, San Francisco (UCSF). El equipo de HI publicó sus hallazgos el 7 de octubre en la revista BMC Public Health.

Como señaló el grupo de Nagata, los problemas de salud mental han ido en aumento entre los adolescentes.

"Los adolescentes tienen un 50% más de probabilidades de experimentar un episodio depresivo mayor y un 30% más de probabilidades de suicidarse hoy que antes". eran hace 20 años", según un comunicado de prensa de la UCSF.

Al mismo tiempo, el preadolescente estadounidense promedio pasa 5,5 horas al día mirando una pantalla, dijeron los investigadores, y esa cifra aumenta a 8,5 horas para los adolescentes.

¿Podría haber un vínculo?

Para averiguarlo, el equipo de Nagata rastreó los datos de 2016 a 2018 de 9538 adolescentes de 9 y 10 años inscritos en un importante estudio sobre el desarrollo del cerebro infantil. El tiempo diario de pantalla de los niños y su tasa de diagnósticos de trastornos de conducta, depresión, TDAH y otros problemas de salud mental.

El estudio no pudo probar la relación causa-efecto, pero el equipo sí encontró asociaciones pequeñas pero significativas.

"Un mayor tiempo total frente a una pantalla se asoció con todos los síntomas de salud mental", informaron los investigadores.

Los niños que pasaban los niveles más altos de tiempo diario mirando pantallas tenían un 10% más de probabilidades de sufrir depresión, un 7% más de riesgo de problemas de conducta y un 6% más de riesgo de TDAH, en comparación con los niños con tasas más bajas de uso de la pantalla.

"Los tipos de pantalla específicos con mayor asociación con los síntomas depresivos incluyeron video chat, mensajes de texto, videos y videojuegos", observaron Nagata y sus colegas.

El efecto también pareció más fuerte para los adolescentes blancos que para los negros. adolescentes.

“Para los adolescentes de minorías, las pantallas y las redes sociales pueden desempeñar un papel diferente, ya que sirven como plataformas importantes para conectarse con pares que comparten antecedentes y experiencias similares”, dijo Nagata, profesor asociado de pediatría en la UCSF. "En lugar de desplazar las relaciones en persona, la tecnología puede ayudarles a ampliar sus redes de apoyo más allá de lo que es accesible en su entorno inmediato".

Por supuesto, hay maneras en que los padres pueden ayudar a alejar a sus hijos de las pantallas y acercarlos a ellas. actividades más saludables, afirmó Nagata.

“La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda desarrollar un Plan de uso familiar de medios que considere las necesidades únicas de cada niño”, dijo Nagata.

Fuentes

  • Universidad de California, San Francisco, comunicado de prensa, 7 de octubre de 2024

    • Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos de los artículos médicos proporcionan tendencias generales y no se refieren a individuos. Los factores individuales pueden variar mucho. Busque siempre asesoramiento médico personalizado para decisiones de atención médica individuales.

    Fuente: HealthDay

    Al corriente : 2024-10-10 00:00

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