Plus de temps passé devant un écran est lié aux risques pour la santé mentale des préadolescents

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Par Ernie Mundell HealthDay Reporter

MERCREDI 9 octobre 2024 – Une étude menée auprès de près de 10 000 enfants âgés de 9 et 10 ans pendant deux ans révèle un lien entre le temps passé à regarder la télévision et d'autres écrans avec un risque plus élevé de TDAH et de dépression.

« L'utilisation des écrans peut remplacer le temps consacré à l'activité physique, au sommeil, à la socialisation en personne et à d'autres comportements réduisant la dépression et l'anxiété », a expliqué l'auteur principal de l'étude Dr. Jason Nagata, de l'Université de Californie à San Francisco (UCSF). L'équipe de HI a publié ses résultats le 7 octobre dans la revue BMC Public Health.

Comme l'a noté le groupe de Nagata, les problèmes de santé mentale sont en augmentation chez les adolescents.

« Les adolescents sont 50 % plus susceptibles de vivre un épisode dépressif majeur et 30 % plus susceptibles de se suicider aujourd'hui qu'ils ne l'étaient auparavant. c'était il y a 20 ans", selon un communiqué de presse de l'UCSF.

Dans le même temps, un préadolescent américain moyen passe 5,5 heures par jour à regarder un écran, ont indiqué les chercheurs, et ce chiffre peut atteindre 8,5 heures pour les adolescents.

Pourrait-il y avoir un lien ?

Pour le savoir, l'équipe de Nagata a suivi les données de 2016 à 2018 de 9 538 adolescents âgés de 9 et 10 ans inscrits dans une étude majeure sur le développement du cerveau des enfants. Le temps d'écran quotidien des enfants et leur taux de diagnostics de troubles des conduites, de dépression, TDAH et d'autres problèmes de santé mentale ont été surveillés.

L'étude n'a pas pu prouver la cause et l'effet, mais l'équipe a trouvé des associations petites mais significatives.

« Un temps total d'écran plus élevé était associé à tous les symptômes de santé mentale », ont rapporté les chercheurs.

Les enfants qui passaient le plus de temps quotidien à regarder des écrans avaient un risque 10 % plus élevé de dépression, un risque 7 % plus élevé de problèmes de comportement et un risque 6 % plus élevé de TDAH, par rapport aux enfants atteints de TDAH. taux d'utilisation des écrans inférieurs.

"Les types d'écran spécifiques les plus associés aux symptômes dépressifs comprenaient le chat vidéo, les SMS, les vidéos et les jeux vidéo", ont noté Nagata et ses collègues.

L'effet semblait également plus fort pour les adolescents blancs que pour les adolescents noirs. adolescents.

« Pour les adolescents issus de minorités, les écrans et les réseaux sociaux peuvent jouer un rôle différent, en servant de plateformes importantes pour se connecter avec des pairs partageant des parcours et des expériences similaires », a déclaré Nagata, professeur agrégé de pédiatrie à l'UCSF. "Plutôt que de remplacer les relations en personne, la technologie peut les aider à étendre leurs réseaux de soutien au-delà de ce qui est accessible dans leur environnement immédiat."

Bien sûr, il existe des moyens pour les parents d'aider leurs enfants à s'éloigner des écrans et à les rapprocher. des activités plus saines, a déclaré Nagata.

« L'Académie américaine de pédiatrie recommande d'élaborer un Plan d'utilisation des médias familiaux qui prend en compte les besoins uniques de chaque enfant », a déclaré Nagata.

Sources

  • Université de Californie, San Francisco, communiqué de presse, 7 octobre 2024

    • Avertissement : Les données statistiques contenues dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Demandez toujours un avis médical personnalisé pour prendre des décisions individuelles en matière de soins de santé.

    Source : Journée Santé

    Publié : 2024-10-10 00:00

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