Lebih Banyak Waktu Layar Terkait dengan Risiko Kesehatan Mental bagi Remaja

Ikuti Drugslib di

Ditinjau secara medis oleh Drugs.com.

Oleh Ernie Mundell HealthDay Reporter

Rabu, 9 Oktober 2024 -- Sebuah penelitian yang mengamati hampir 10.000 anak berusia 9 dan 10 tahun selama dua tahun menemukan hubungan antara waktu yang dihabiskan untuk menonton TV dan layar lain dengan kemungkinan lebih tinggi terkena ADHD dan depresi.

“Penggunaan layar dapat menggantikan waktu yang dihabiskan untuk melakukan aktivitas fisik, tidur, bersosialisasi secara langsung, dan perilaku lain yang mengurangi depresi dan kecemasan,” alasan penulis utama studi Dr. Jason Nagata, dari Universitas California, San Francisco (UCSF). Tim HI mempublikasikan temuannya pada 7 Oktober di jurnal BMC Public Health.

Seperti yang dicatat oleh kelompok Nagata, masalah kesehatan mental telah meningkat di kalangan remaja.

"Remaja saat ini 50% lebih mungkin mengalami episode depresi berat dan 30% lebih mungkin untuk melakukan bunuh diri dibandingkan mereka terjadi 20 tahun yang lalu," menurut rilis berita UCSF.

Pada saat yang sama, rata-rata remaja Amerika menghabiskan 5,5 jam per hari untuk melihat layar, kata para peneliti, dan jumlah tersebut meningkat menjadi 8,5 jam pada remaja.

Mungkinkah ada kaitannya?

Untuk mengetahuinya, tim Nagata melacak data dari tahun 2016 hingga 2018 dari 9.538 remaja berusia 9 dan 10 tahun yang terdaftar dalam studi besar tentang perkembangan otak anak. Waktu pemakaian perangkat harian anak-anak dan tingkat diagnosis gangguan perilaku, depresi, ADHD dan masalah kesehatan mental lainnya dipantau.

Penelitian ini tidak dapat membuktikan sebab-akibat, namun tim menemukan hubungan yang kecil namun signifikan.

"Total waktu menatap layar yang lebih tinggi dikaitkan dengan semua gejala kesehatan mental," para peneliti melaporkan.

Anak-anak yang paling banyak menghabiskan waktu sehari-hari menatap layar memiliki peluang 10% lebih tinggi untuk mengalami depresi, 7% lebih tinggi risikonya mengalami masalah perilaku, dan 6% lebih tinggi risiko ADHD, dibandingkan dengan anak-anak dengan gangguan perilaku. tingkat penggunaan layar yang lebih rendah.

"Jenis layar tertentu yang paling banyak dikaitkan dengan gejala depresi mencakup obrolan video, SMS, video, dan video game," kata Nagata dan rekannya.

Efeknya juga tampak lebih kuat pada remaja berkulit putih dibandingkan remaja berkulit hitam. remaja.

“Bagi remaja minoritas, layar dan media sosial mungkin memainkan peran yang berbeda, karena berfungsi sebagai platform penting untuk terhubung dengan teman-teman yang memiliki latar belakang dan pengalaman yang sama,” kata Nagata, seorang profesor pediatrik di UCSF. “Daripada menggantikan hubungan tatap muka, teknologi dapat membantu mereka memperluas jaringan dukungan melebihi apa yang dapat diakses di lingkungan terdekat mereka.”

Tentu saja, ada beberapa cara yang dapat dilakukan orang tua untuk membantu menjauhkan anak-anak mereka dari layar dan menuju ke arah yang lebih dekat. kegiatan yang lebih sehat, kata Nagata.

“American Academy of Pediatrics merekomendasikan pengembangan Rencana Penggunaan Media Keluarga yang mempertimbangkan kebutuhan unik setiap anak,” kata Nagata.

Sumber

  • University of California, San Francisco, rilis berita, 7 Oktober 2024

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: Hari Kesehatan

    Diposting : 2024-10-10 00:00

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata Kunci Populer