スクリーンタイムの増加はトゥイーンのメンタルヘルスリスクと関係している

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Drugs.com による医学的レビュー。

アーニー マンデル HealthDay レポーターによる

2024 年 10 月 9 日水曜日 -- 約 10,000 人の 9 歳と 10 歳の子供を 2 年間追跡した研究で、テレビの視聴時間と他のスクリーンの視聴時間との間に ADHD とうつ病の確率が高い関連性があることが判明しました。

「スクリーンの使用は、身体活動、睡眠、対面での交流、その他のうつ病や不安を軽減する行動に費やす時間を置き換える可能性があります」と研究主任著者は推論しました Dr.カリフォルニア大学サンフランシスコ校（UCSF）のジェイソン・ ナガタ氏。 HI のチームは、その結果を 10 月 7 日に雑誌 BMC Public Health に発表しました。 >。

永田氏のグループが指摘したように、青少年の間で精神的健康問題が増加している。

「今日、青少年は彼らよりも大うつ病エピソードを経験する可能性が 50% 高く、自殺する可能性が 30% 高い」 UCSF ニュース リリースによると、20 年前でした。

同時に、米国の平均的な 10 代の若者は 1 日あたり 5.5 時間を画面を見ながら過ごしており、10 代の若者では 8.5 時間に増加すると研究者らは述べています。

関連性はあるでしょうか?

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これを調べるために、永田氏のチームは、大規模な児童の脳発達研究に登録した9歳と10歳の青少年9,538人の2016年から2018年のデータを追跡した。子どもたちの 1 日のスクリーン視聴時間と、行為障害、うつ病の診断率、ADHD とその他の精神的健康問題が監視されました。

この研究では因果関係は証明できませんでしたが、チームは小さいながらも重要な関連性を発見しました。

「総スクリーン時間の増加は、あらゆるメンタルヘルス症状と関連していた」と研究者らは報告した。

毎日画面を見つめる時間が最も長い子供は、以下の子供と比較して、うつ病になる確率が 10% 高く、問題行動のリスクが 7% 高く、ADHD のリスクが 6% 高いことがわかりました。画面使用率の低下。

「うつ病の症状と最も関連性が高い特定の画面の種類には、ビデオ チャット、テキスト メッセージ、ビデオ、ビデオ ゲームが含まれます」と永田氏らは指摘した。

また、その影響は黒人よりも白人の若者の方が強いようだった。

「少数派の青少年にとって、スクリーンやソーシャルメディアは異なる役割を果たし、同じような背景や経験を共有する仲間とつながるための重要なプラットフォームとして機能する可能性があります」とUCSFの小児科准教授である永田氏は述べた。 「テクノロジーは、対面での人間関係を置き換えるのではなく、身近な環境でアクセスできる範囲を超えてサポート ネットワークを拡大するのに役立つかもしれません。」

もちろん、親が子供を画面から引き離し、スクリーンに向かって引き離すのに役立つ方法はあります。永田氏は、より健康的な追求を続けるべきだと語った。

「米国小児科学会は、家族向けメディア利用計画を策定することを推奨しています」 > それぞれの子どもの固有のニーズを考慮しています」と永田氏は述べた。

出典

  • カリフォルニア大学サンフランシスコ校、ニュースリリース、2024 年 10 月 7 日
    • >

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    出典: HealthDay

    投稿しました : 2024-10-10 00:00

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