Більше часу перед екраном пов’язане з ризиками для психічного здоров’я підлітків

Підпишіться на Drugslib

Медичний огляд Drugs.com.

Репортер Ерні Манделл HealthDay

СЕРЕДА, 9 жовтня 2024 р. — Дослідження, яке протягом двох років відстежувало майже 10 000 9- та 10-річних дітей, виявило зв’язок між часом, проведеним перед телевізором та іншими екранами, з вищими шансами на СДУГ і депресію.

«Використання екрану може замінити час, витрачений на фізичну активність, сон, особисте спілкування та іншу поведінку, яка зменшує депресію та тривогу», — вважає провідний автор дослідження Dr. Джейсон Нагата з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско (UCSF). Команда HI опублікувала свої висновки 7 жовтня в журналі BMC Public Health.

Як зазначила група Нагати, проблеми з психічним здоров’ям зростають серед підлітків.

«Сьогодні підлітки на 50% частіше переживають серйозний депресивний епізод і на 30% частіше вчиняють самогубство, ніж вони було 20 років тому", - йдеться в прес-релізі UCSF.

У той же час середній підліток у США витрачає 5,5 годин на день, дивлячись на екран, за словами дослідників, а для підлітків цей показник зростає до 8,5 годин.

Чи може бути зв’язок?

p>

Щоб дізнатися це, команда Нагати відстежила дані за 2016-2018 роки для 9538 підлітків віком 9 і 10 років, які взяли участь у великому дослідженні розвитку дитячого мозку. Щоденний час, який діти проводять перед екраном, і кількість діагностованих розладів поведінки, депресії, СДУГ та інші проблеми психічного здоров’я спостерігалися.

Дослідження не змогло довести причинно-наслідковий зв’язок, але команда знайшла невеликі, але важливі зв’язки.

«Вища загальна тривалість екрану була пов’язана з усіма симптомами психічного здоров’я», — повідомили дослідники.

Діти з найбільшою кількістю щоденного часу, проведеного перед екранами, мали на 10% вищі шанси на депресію, на 7% вищий ризик розладів поведінки та на 6% вищий ризик СДУГ порівняно з дітьми з менший рівень використання екрана.

"Конкретні типи екранів, які найбільше асоціюються з депресивними симптомами, включали відеочат, текстові повідомлення, відео та відеоігри", - зазначили Нагата та його колеги.

Ефект також здавався сильнішим для білих підлітків, ніж для темношкірих. підлітки.

«Для підлітків із числа меншин екрани та соціальні медіа можуть відігравати іншу роль, слугуючи важливими платформами для спілкування з однолітками, які мають схоже походження та досвід», — сказав Нагата, доцент кафедри педіатрії в UCSF. «Замість того, щоб витісняти особисті стосунки, технологія може допомогти їм розширити мережу підтримки за межі того, що доступно в їхньому безпосередньому оточенні».

Звичайно, існують способи, якими батьки можуть допомогти відірвати своїх дітей від екранів і до більше здорових занять, сказав Нагата.

«Американська академія педіатрії рекомендує розробити план використання сімейних медіа яка враховує унікальні потреби кожної дитини», – сказав Нагата.

Джерела

  • Каліфорнійський університет, Сан-Франциско, прес-реліз, 7 жовтня 2024 р.

    • Відмова від відповідальності: Статистичні дані в медичних статтях містять загальні тенденції та не стосуються окремих осіб. Індивідуальні фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди звертайтеся за індивідуальною медичною порадою для прийняття індивідуальних рішень щодо охорони здоров’я.

    Джерело: HealthDay

    Опубліковано : 2024-10-10 00:00

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова