더 많은 유아 화면 시간이 더 많은 울화를 가져온다는 연구 결과

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BPharm Carmen Pope가 의학적으로 검토함. 2024년 8월 12일에 마지막 업데이트되었습니다.

작성: Ernie Mundell HealthDay Reporter

2024년 8월 12일 월요일 -- 태블릿을 유아용 'e-베이비시터'로 사용하면 더 많은 짜증을 낼 수 있으며, 결과적으로 아이에게 태블릿을 건네주어 아이를 진정시키려고 애쓰는 부모가 짜증을 낼 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다.

이러한 유형의 "악순환"은 연구에서 추적된 많은 캐나다 청소년의 초기에 나타났습니다.

연구자들에 따르면 결론은 다음과 같습니다. "유아기의 태블릿 사용은 분노와 좌절을 관리하는 능력을 방해하고 어린 아이들의 폭발 증가로 이어질 수 있습니다."

이 연구는 Caroline Fitzpatrick, Sherbrooke 소재 Sherbrooke 대학교 교육학 교수 , 퀘벡. 이 내용은 JAMA Pediatrics 저널에 8월 12일 게재되었습니다.

Fitzpatrick 팀이 지적했듯이 취학 전은 "정서 조절 능력 발달에 민감한 시기"입니다.

아기는 종종 울고 비명을 지르는 경향이 있습니다. 그러나 세월이 지나면서 그들은 유아가 되고 분노와 좌절의 표현을 훨씬 더 잘 통제하는 어린 아이들이 되기를 바랍니다.

그러나 그렇게 하려면 부모의 관심이 필요합니다. 연구자들에 따르면, 유아들은 두 가지 방법으로 감정을 조절하는 법을 배웁니다. 첫째, 부모는 자녀가 감정적 폭발이 일어날 때 이를 통제하도록 직접 지도할 수 있습니다. 둘째, 아이들은 어른들이 자신의 감정을 어떻게 다루는지 배우기 위해 부모를 면밀히 관찰합니다.

그러나 Fitzpatrick 팀은 점점 더 유아들이 엄마나 아빠가 아닌 화면과 상호 작용하고 있다고 말했습니다.

그들은 "미국 조사에 따르면 대부분의 4세 어린이가 자신의 모바일 기기를 소유하고 있다"고 밝혔으며, 의심할 바 없이 전염병의 영향을 받아 어린 어린이가 이러한 기기를 쳐다보며 보내는 시간이 길다는 점을 지적했습니다. 2020년 하루 평균 5분에서 2022년 하루 55분으로 늘어났습니다.

같은 팀이 실시한 이전 연구에서는 화면을 응시하는 시간과 함께 유아의 폭발이 증가하는 것으로 나타났습니다. .

새로운 실험에서는 그 결과를 재현한 다음 그 반대가 사실일 수 있는지 확인하려고 했습니다. 즉, 감정 조절 발달에 실패한 어린이는 나중에 태블릿을 건네받을 가능성이 더 높을 수 있습니다.

찾으려면 그들은 캐나다 노바스코샤 주에서 자녀를 키우고 있는 3.5세 자녀의 부모 315명에게 설문지를 제공했습니다. 각 어린이의 일일 화면 사용 및 감정 조절은 3.5세부터 5.5세(2020년부터 2022년 사이)까지 추적되었습니다.

연구에 따르면 3.5세에서 5.5세 사이에 아이들의 태블릿 사용 시간은 주당 평균 6.5시간에서 약 7시간으로 늘어났습니다.

Fitzpatrick 팀은 약 1시간의 태블릿 사용 시간을 추가한 것으로 나타났습니다. 3살 반이 되었을 때 하루에 화면을 더 많이 보는 것은 불과 1년 후에 그 아이의 분노/좌절 수준이 크게 증가한 것과 일치합니다.

4.5세의 상대적으로 높은 수준의 감정적 동요는 5.5세에 도달한 어린이의 e-태블릿 사용 증가와 관련이 있는 것으로 연구진은 밝혔습니다.

전반적으로 "이러한 결과는 유아기 태블릿 사용이 감정 조절에 해로운 주기에 기여할 수 있음을 시사합니다"라고 캐나다 팀은 결론지었습니다.

'더 도전적이고 규제가 덜한 아이들은 부모가 더 많은 화면 시간에 노출되는 경향이 있다'는 사실이 알려졌기 때문에 이것은 놀라운 일이 아니라고 그들은 말했습니다.

"부모들은 다음을 사용하여 보고합니다. 스크린 미디어는 어린 아이들의 감정적 폭발을 관리하는 데 도움이 되는 진정 도구입니다."라고 연구원들은 말했지만, 그러한 충동은 단순히 주기를 지속시킬 수도 있습니다.

Dr. 뉴욕에 있는 Northwell Zucker Hillside 병원의 아동 정신과 의사인 Scott Krakower도 이에 동의했습니다.

"변수가 너무 많아서 정확히 집어내기는 어렵지만 일반적으로 제가 알아차리는 것은 부모가 아이들을 이러한 전자 장치에 한동안 방치했다면 우리는 때때로 거의 반동형 동요 상태와 같은 것을 봅니다... 그것은 전자 장치를 사용할 때 나타나는 행동의 과잉 자극처럼 느껴집니다. "라고 말했습니다.

이러한 환경에서 유아의 폭발적인 분노를 억제하기 위해 부모는 무엇을 할 수 있습니까?

"모든 것이 항상 적당해야 한다고 생각합니다"라고 Krakower는 말했습니다. "예를 들어, 아이들이 아이패드를 사용하게 한다면, 머리 속에 있을 때 합리적인 시간을 설정하라고 말하고 싶습니다. 아마도 아이패드에서는 20분, 아이패드에서는 15분일 수도 있고, 그러면 휴식 시간이 있어야 합니다."

조사관은 또한 태블릿을 사용할 때 부모가 자녀와 소통하는지 여부를 추적하지 않았으므로 그러한 시기에 부모가 자녀와 상호 작용하면 자녀가 감정을 조절하는 데 도움이 되는 '기회를 제공'할 수 있다고 강조했습니다. .

부모와 아이 사이의 일대일 상호 작용은 유아의 정서적 발달을 돕는 데 항상 선호되는 수단이라고 팀은 말했습니다. 그렇게 하지 않으면 장기적으로 어린이에게 해를 끼칠 수 있습니다.

폭발과 울화통을 자제하는 어린이의 능력은 "만족을 지연시키고 조기 교육 및 향후 건강 요구 사항을 성공적으로 충족하는 능력에 중요한 역할을 합니다"라고 Fitzpatrick 팀은 지적했습니다.

출처

  • JAMA Pediatrics, 2024년 8월 12일
  • Scott Krakower, MD, 아동 정신과 의사, 뉴욕 Northwell Zucker Hillside 병원

    • 면책 조항: 의학 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세를 제공하며 개인과 관련이 없습니다. 개별적인 요인은 크게 다를 수 있습니다. 개별 의료 결정에 대해서는 항상 개인화된 의학적 조언을 구하세요.

    출처: HealthDay

    게시됨 : 2024-08-13 01:15

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