معظم الأمريكيين لا يعرفون "أرقام قلوبهم" المنقذة للحياة: استطلاع

اتبع Drugslib على

تمت مراجعته طبيًا بواسطة كارمن بوب، BPharm. تم آخر تحديث في 7 فبراير 2024.

بقلم دينيس طومسون مراسل HealthDay

الأربعاء 7 فبراير 2024 - كانت إيريكا هوتسون، المقيمة في ولاية أوهايو، في العشرينات من عمرها عندما اكتشفت أنها تعاني من ارتفاع نسبة الكولسترول من خلال الفحص الطبي الذي يطلبه التأمين.

ونظرًا لأنها كانت شابة ولياقة بدنية، تجاهلت هوتسون نتيجة الاختبار.

لكن هيتسون تغيرت لقد فكرت في الأمر بعد عقد من الزمن، عندما توفي والدها بسبب مرض الشريان التاجي في الستينيات من عمره، واكتشفت أن المرض منتشر في عائلتها.

"لقد جعلني موته أفكر في الأشياء ووضع حياتي في منظور مختلف تمامًا"، قال هوتسون، البالغ من العمر الآن 37 عامًا.

يحتاج المزيد من الأمريكيين إلى اتباع مثال هوتسون واكتشاف عوامل الخطر القلبية لديهم في وقت مبكر. في الحياة، وفقًا لمسح وطني جديد أجراه مركز ويكسنر الطبي بجامعة ولاية أوهايو.

أقل من نصف الأمريكيين يعرفون ضغط الدم أو الوزن المثالي، وأقل من واحد من كل خمسة يعرفون نسبة الكوليسترول أو السكر في الدم لديهم. ووجدت الدراسة أن التعرف على عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب في وقت مبكر وعلاجها بشكل مناسب يمكن أن يمنع النوبات القلبية والسكتات الدماغية وفشل القلب. كمجتمع، نحتاج إلى التحول من رعاية المرضى إلى الرعاية الوقائية حتى يتمكن الناس من عيش أفضل وأكمل حياة ممكنة. -دكتور/لاكشمي-مهتا-md-31579">د. لاكشمي ميهتا، مديرة أمراض القلب الوقائية وصحة القلب والأوعية الدموية للنساء في ويكسنر.

سأل الاستطلاع أكثر من 1000 شخص بالغ في جميع أنحاء البلاد عما إذا كانوا يعرفون مستوى ضغط الدم لديهم، والوزن المثالي، ومستويات الكوليسترول والسكر في الدم.

أعلى عدد عرف وزنه المثالي (44%)، في حين أن أقل عدد (15%) عرف مستويات السكر في الدم لديه.

بالمقارنة، 68% استطاعوا تذكر عنوان طفولتهم و58% عرفوا عنوانهم. عيد ميلاد أفضل صديق.

على الرغم من أنهم لا يعرفون أرقام صحتهم من أعلى رؤوسهم، إلا أن الأمريكيين يقومون بفحصهم بانتظام.

وقال غالبية المشاركين في الاستطلاع إنهم سيفعلون ذلك تم فحص ضغط الدم ومعدل ضربات القلب خلال العام الماضي، وفحص نسبة السكر في الدم والكوليسترول خلال السنوات الخمس الماضية.

"يمكن لمعظم الأشخاص إجراء الفحص في عيادة الطبيب، أو إذا لم يكن لديهم وقال ميهتا في بيان صحفي للجامعة: "أولاً، هناك معارض مجانية للفحص الصحي بالإضافة إلى أجهزة ضغط الدم في الصيدليات". "من المهم ألا تعرف أرقامك فحسب، بل أن تكون استباقيًا في تناول الأدوية وتغيير نمط الحياة مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة."

تشمل أرقام القلب السليمة ما يلي:

  • ضغط الدم أقل من 120/80 ملم زئبق.
  • سكر الدم الصائم أقل من 100 ملجم/ديسيلتر أو نسبة الهيموجلوبين A1C أقل من 5.7.
  • مستويات الكوليسترول، بما في ذلك الكوليسترول الحميد "الجيد"، والكوليسترول المنخفض الكثافة "الضار" والدهون الثلاثية.
  • كتلة الجسم المؤشر بين 18.5 و24.9.
  • النوم بمعدل سبع إلى تسع ساعات يوميًا.

    • "عندما تزور طبيبك، اسأله عن أرقام ضغط الدم والكوليسترول والسكر في الدم و "ما هو المعدل الطبيعي بالنسبة لك،" نصح ميهتا. "ناقش عادات نومك مع النظام الغذائي وممارسة الرياضة والتدخين وتعاطي الكحول. كما أنه لا أحد منا يحب التحدث عن وزنه، ولكنها محادثة مهمة لأن الوزن الزائد هو عامل خطر للإصابة بأمراض القلب. استمرت أعدادها في الارتفاع. أضاف طبيب متخصص في اضطرابات الكوليسترول حقنة ذاتية حقنها كل شهرين إلى عقار الستاتين، وعادت مستوياتها الآن إلى النطاق الصحي.

    "من المهم حقًا معرفة أرقامك، وماذا تعني وما هي قالت هتسون، وهي أم لطفلين صغيرين: "استشر طبيبك. أنت بحاجة إلى معرفة تاريخ عائلتك على كلا الجانبين، حتى تتمكن من إعطاء هذه المعلومات لأطفالك ويكون جميع أفراد الأسرة على استعداد للقيام بما يلزم". يتطلب البقاء بصحة جيدة."

    المصادر

  • جامعة ولاية أوهايو، بيان صحفي، 7 فبراير 2024

    • إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

    المصدر: هيلث داي

    نشر : 2024-02-08 00:15

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    الكلمات الرئيسية الشعبية