대부분의 미국인은 자신의 생명을 구하는 '심장 수치'를 모릅니다: 설문조사

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BPharm Carmen Pope가 의학적으로 검토함. 2024년 2월 7일에 최종 업데이트되었습니다.

Dennis Thompson HealthDay Reporter 작성

2024년 2월 7일 수요일 -- 오하이오주 거주자 Erica Hutson은 20대에 보험에서 요구하는 건강검진을 통해 콜레스테롤 수치가 높다는 사실을 알게 됐다.

젊고 건강하다는 이유로 허슨은 검사 결과를 무시했다.

그런데 허슨은 달라졌다. 10년 후 그녀의 아버지가 60대에 관상동맥병으로 사망했을 때 그녀는 그 병이 자신의 가족에게 있다는 것을 알게 되었습니다.

현재 37세인 Hutson은 “그의 죽음은 정말로 나에게 사물에 대해 생각하게 했고 내 삶을 완전히 다른 관점으로 보게 만들었습니다.”라고 말했습니다.

더 많은 미국인들이 Hutson의 예를 따라 자신의 심장 위험 요인을 더 일찍 발견해야 합니다. 오하이오 주립대학교의 Wexner Medical Center가 실시한 새로운 전국 조사에 따르면.

미국인의 절반 미만이 자신의 혈압이나 이상적인 체중을 알고 있으며, 5명 중 1명 미만만이 자신의 콜레스테롤이나 혈당을 알고 있습니다. 수준으로 조사 결과 나타났습니다.

“심장병 위험 요인을 조기에 인식하고 적절하게 치료하면 잠재적으로 심장 마비, 뇌졸중 및 심부전을 예방할 수 있습니다. 사회로서 우리는 사람들이 최선을 다하고 충만한 삶을 살 수 있도록 질병 치료에서 예방 치료로 전환해야 합니다.”라고 Dr. Laxmi Mehta, Wexner의 예방 심장학 및 여성 심혈관 건강 담당 이사.

이 설문 조사에서는 전국 1,000명 이상의 성인을 대상으로 자신의 혈압 수준, 이상적인 체중, 콜레스테롤 및 혈당 수치를 알고 있는지 물었습니다.

자신의 이상적인 체중을 알고 있는 사람이 가장 많았고(44%), 혈당 수치를 알고 있는 사람은 가장 적은 사람(15%)이었습니다.

이에 비해 68%는 어린 시절 주소를 기억할 수 있었고 58%는 자신의 주소를 알고 있었습니다. 가장 친한 친구의 생일.

미국인들은 자신의 건강 수치를 머리 속까지 알지 못하지만 정기적으로 건강 상태를 확인하고 있습니다.

설문 조사 참가자 대다수는 건강 수치를 알 것이라고 답했습니다. 지난 1년 이내에 혈압과 심박수를 확인했고, 지난 5년 이내에 혈당과 콜레스테롤을 검사했습니다.

“대부분의 사람들은 의사 진료실에서 검사를 받을 수 있습니다. 첫째, 무료 건강 검진 박람회가 있고 약국에 혈압 기계가 있습니다.”라고 Mehta는 대학 보도 자료에서 말했습니다. "자신의 수치를 아는 것뿐만 아니라 약물 치료와 식이 요법, 운동과 같은 생활 방식 변화에 적극적으로 참여하는 것이 중요합니다."

건강한 심장 수치는 다음과 같습니다.

  • 혈압은 120/80mmHg 미만입니다.
  • 공복 혈당은 120/80mmHg 미만입니다. 100mg/dL 또는 헤모글로빈 A1C 5.7 미만.
  • "좋은" HDL 콜레스테롤, "나쁜" LDL 콜레스테롤 및 중성지방을 포함한 콜레스테롤 수치.
  • 체질량 18.5에서 24.9 사이의 지수입니다.
  • 매일 평균 7~9시간의 수면을 취합니다.

    • “의사를 방문할 때 혈압, 콜레스테롤, 혈당 수치가 무엇인지 물어보고 당신의 정상적인 범위는 얼마나 되나요?”라고 Mehta는 조언했습니다. “식이 요법, 운동, 흡연 및 음주와 함께 수면 습관에 대해 논의하십시오. 또한 우리 중 누구도 자신의 체중에 대해 이야기하는 것을 좋아하지 않지만 과체중은 심장병의 위험 요소이기 때문에 중요한 대화입니다.”

    허트슨의 경우 의사는 그녀에게 콜레스테롤을 낮추는 스타틴을 처방했지만 그녀의 숫자는 계속해서 증가했습니다. 콜레스테롤 장애를 전문으로 하는 한 의사는 스타틴에 격월 자가 주사를 추가했고 이제 그녀의 수치는 건강한 범위로 돌아왔습니다.

    “수치가 무엇인지, 그 의미가 무엇인지, 그리고 무엇을 의미하는지 아는 것이 정말 중요합니다. 두 어린 자녀의 어머니인 Hutson은 "의사와 상담하세요"라고 말했습니다. "가족력이 양측 모두에 대해 알아야 합니다. 그래야 그 정보를 자녀에게 제공할 수 있고 모든 가족 구성원은 그에 맞는 조치를 취할 준비를 할 수 있습니다. 건강을 유지하는 데 필요합니다.”

    출처

  • 오하이오 주립대학교, 보도 자료, 2024년 2월 7일

    • 면책조항: 의학 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세를 제공하며 개인에게 적용되지 않습니다. 개별적인 요인은 크게 다를 수 있습니다. 개인의 의료 결정에 대해서는 항상 개인화된 의학적 조언을 구하세요.

    출처: HealthDay

    게시됨 : 2024-02-08 00:15

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