A maioria dos americanos não conhece os 'números do coração' que salvam vidas: pesquisa

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Revisado clinicamente por Carmen Pope, BPharm. Última atualização em 7 de fevereiro de 2024.

Por Dennis Thompson HealthDay Reporter

QUARTA-FEIRA, 7 de fevereiro de 2024 - Erica Hutson, residente de Ohio, foi na casa dos 20 anos, quando descobriu que tinha colesterol alto através de um exame de saúde exigido pelo seguro.

Como ela era jovem e estava em boa forma, Hutson ignorou o resultado do teste.

Mas Hutson mudou sua mente sobre isso uma década depois, quando seu pai morreu de doença arterial coronariana aos 60 anos e ela descobriu que o problema era hereditário.

“Sua morte realmente me fez pensar sobre as coisas e colocar minha vida em uma perspectiva totalmente diferente”, disse Hutson, agora com 37 anos.

Mais americanos precisam seguir o exemplo de Hutson e descobrir seus fatores de risco cardíaco mais cedo. na vida, de acordo com uma nova pesquisa nacional realizada pelo Wexner Medical Center da Universidade Estadual de Ohio.

Menos da metade dos americanos conhece sua pressão arterial ou peso ideal, e menos de um em cada cinco conhece seu colesterol ou açúcar no sangue níveis, concluiu a pesquisa.

“Reconhecer precocemente os fatores de risco de doenças cardíacas e tratá-los adequadamente pode potencialmente prevenir ataques cardíacos, derrames e insuficiência cardíaca. Como sociedade, precisamos mudar dos cuidados de saúde para os cuidados preventivos, para que as pessoas possam viver a melhor e mais plena vida possível”, disse Dr. Laxmi Mehta, diretora de cardiologia preventiva e saúde cardiovascular feminina da Wexner.

A pesquisa perguntou a mais de 1.000 adultos em todo o país se eles conheciam seu nível de pressão arterial, peso ideal, níveis de colesterol e açúcar no sangue.

O maior número sabia seu peso ideal (44%), enquanto o menor número (15%) conhecia seus níveis de açúcar no sangue.

Em comparação, 68% conseguiam lembrar seu endereço de infância e 58% sabiam seu endereço de infância. aniversário do melhor amigo.

Embora não saibam seus números de saúde de cabeça, os americanos os verificam regularmente.

A maioria dos participantes da pesquisa disse que tiveram sua pressão arterial e frequência cardíaca verificadas no último ano, e seu açúcar no sangue e colesterol nos últimos cinco anos.

“A maioria das pessoas pode fazer exames no consultório médico ou, se não tiver Primeiro, há feiras gratuitas de exames de saúde, bem como aparelhos de pressão arterial nas farmácias”, disse Mehta em um comunicado à imprensa da universidade. “É importante não apenas saber seus números, mas também ser proativo com medicamentos e mudanças no estilo de vida, como dieta e exercícios.”

Os números do coração saudável incluem:

  • Pressão arterial abaixo de 120/80 mm Hg.
  • Açúcar no sangue em jejum menor que 100 mg/dL ou hemoglobina A1C inferior a 5,7.
  • Níveis de colesterol, incluindo colesterol HDL “bom”, colesterol LDL “ruim” e triglicerídeos.
  • Uma massa corporal índice entre 18,5 e 24,9.
  • Dormir em média sete a nove horas por dia.

    • “Ao visitar seu médico, pergunte quais são seus números de pressão arterial, colesterol e açúcar no sangue e qual é o intervalo normal para você”, aconselhou Mehta. “Discuta seus hábitos de sono junto com dieta, exercícios, tabagismo e uso de álcool. Além disso, nenhum de nós gosta de falar sobre nosso próprio peso, mas é uma conversa importante porque o excesso de peso é um fator de risco para doenças cardíacas.”

    No caso de Hutson, seu médico receitou-lhe estatinas para baixar o colesterol, mas seus números continuaram aumentando. Uma médica especializada em distúrbios de colesterol adicionou uma injeção bimestral autoinjetada à sua estatina, e seus níveis agora estão de volta à faixa saudável.

    “É muito importante saber quais são seus números, o que eles significam e consulte seu médico", disse Hutson, mãe de dois filhos pequenos. "Você precisa saber qual é o seu histórico familiar de ambos os lados, para que possa dar essa informação aos seus filhos e todos os membros da família possam estar preparados para fazer o que for necessário. leva para se manter saudável.”

    Fontes

  • Ohio State University, comunicado à imprensa, 7 de fevereiro de 2024

    • Isenção de responsabilidade: os dados estatísticos em artigos médicos fornecem tendências gerais e não se referem a indivíduos. Fatores individuais podem variar muito. Sempre procure aconselhamento médico personalizado para decisões individuais de saúde.

    Fonte: HealthDay

    Postou : 2024-02-08 00:15

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