معظم النساء ليسن واضحين عندما تبدأ انقطاع الطمث

اتبع Drugslib على

تمت مراجعتها طبيًا بواسطة Drugs.com.

بواسطة Dennis Thompson Healthday Reporter

الجمعة ، 11 أبريل ، 2025-الأعراض المبكرة لـ وميض الساخنة ، تقلبات المزاج ، زيادة في الوزن ، وينقصها جميع الأعراض.

واحد وستون في المائة من النساء (3 من 5) يعتقدون أنهن سيصطدمن بانقطاع الطمث ويبدأون في تجربة هذه الأعراض في الأربعينات من العمر ، وفقًا لنتائج استطلاع للاستطلاع من المركز الطبي لجامعة ولاية أوهايو.

في الواقع ، لن يرى معظم النساء انقطاع الطمث حتى أوائل الخمسينيات من العمر ، في حين سيبدأ البعض في تجربة الأعراض بمجرد الثلاثينيات من العمر ،

" perimenopause هي عندما بدأت الدورة الشهرية في التغيير ، و " href = "https://wexnermedical.osu.edu/find-a-doctor/lauren-baker-do-73286"> Dr. وقال لورين بيكر ، وهو أخصائي في التوليد وأمراض النساء في ويكسنر ، في بيان صحفي. "التعريف الرسمي هو تذبذب الفترات لمدة سبعة أيام على الأقل لمدة 10 أشهر على الأقل."

وقال بيكر إنه لا ينبغي أن تجاهل النساء الأعراض لمجرد أنهم يعتقدون أنهن صغار للغاية على انقطاع الطمث. تختلف انقطاع الطمث لكل امرأة ، وهذا هو السبب في أنه من المهم إحضار أي تغييرات أو مخاوف لاهتمام الطبيب.

من ناحية أخرى ، فإن نصف النساء الشملن (52 ٪) يعتقدون أن النظام الغذائي والتمارين يمكن أن يساعد في علاج أعراض انقطاع الطمث - وهذا هو الحال على حد سواء.

"إن اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين (د) أمر مهم حقًا لصحة العظام". "الألياف والبروتين مفيدة أيضًا من منظور إدارة الوزن. ثم التأكد من حصولك على أطعمة كاملة ، والكثير من الفواكه والخضروات أمر مهم أيضًا."

كانت النساء الأصغر سناً أكثر عرضة للاستشهاد بالصحة العقلية كقلق في انقطاع الطمث ، حوالي 25 ٪ بين 18 إلى 29 من الأطفال مقابل 10 ٪ بين هؤلاء 65 وما فوق ، تظهر النتائج. "هناك علاجات فعالة وطرق للشعور بتحسن ليس فقط للبقاء على قيد الحياة ولكن تزدهر."

تم إجراء استطلاع 1068 امرأة عبر الإنترنت والهاتف بين 7-10 فبراير و 21-24 فبراير. هامش الخطأ هو زائد أو ناقص 3.4 نقطة مئوية.

المصادر

  • جامعة ولاية أوهايو ، البيان الصحفي ، 8 أبريل ، 2025

    • إخلاء الإخلاء: البيانات إحصائية في المقالات الطبية ، لا تنص على الأفراد. العوامل الفردية يمكن أن تختلف اختلافا كبيرا. ابحث دائمًا عن المشورة الطبية الشخصية لقرارات الرعاية الصحية الفردية.

    المصدر: HealthDay

    نشر : 2025-04-12 00:00

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    كلمات رئيسية شعبية