Die meisten Frauen sind nicht klar, wenn die Wechseljahre beginnen könnten

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medizinisch von Drugs.com.

Freitag, 11. April 2025-frühe Symptome von Perimenopause ist, wenn sich der Menstruationszyklus ändern und es anhaltend ist ", dr. Lauren Baker , Spezialistin für Geburtshilfe und Gynäkologie bei Wexner, sagte in einer Pressemitteilung. "Die formale Definition ist die Zeiträume, die mindestens 10 Monate lang um mindestens sieben Tage schwanken."

Frauen sollten die Symptome nicht abnehmen, nur weil sie glauben, dass sie für die Wechseljahre zu jung sind, sagte Baker. Die Wechseljahre jeder Frau ist anders, und deshalb ist es wichtig, Änderungen oder Bedenken der Aufmerksamkeit eines Arztes zu lenken.

"Eine Diät, die reich an Kalzium und Vitamin D ist, ist wirklich wichtig für die Knochengesundheit", sagte Baker. „Faser und Protein sind auch aus Sicht des Gewichtsmanagements hilfreich. Es ist auch wichtig, dass Sie Whole Foods, viele Früchte und Gemüse erhalten.

jüngere Frauen zitierten häufiger psychische Gesundheit als Sorge der Wechseljahre, etwa 25% unter 18- bis 29-Jährigen gegenüber 10% unter diesen ab 65 Jahren. Die Ergebnisse zeigen. "Es gibt wirksame Behandlungen und Möglichkeiten, sich besser zu fühlen, um nicht nur zu überleben, sondern auch zu gedeihen."

Die Umfrage unter 1.068 Frauen wurde zwischen dem 7. und 10. Februar und dem 21. und 24. Februar telefonisch und telefonisch durchgeführt. Die Fehlerquote beträgt plus oder minus 3,4 Prozentpunkte. Individuelle Faktoren können stark variieren. Suchen Sie immer personalisierte medizinische Beratung für individuelle Entscheidungen im Gesundheitswesen.

Quelle: HealthDay

Gesendet : 2025-04-12 00:00

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