ほとんどの女性は、閉経が始まる可能性があるときに明確ではありません

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drugs.comによって医学的にレビュー。

2025年4月11日金曜日 - 女性の61％（3人）は閉経にぶつかり、40代でこれらの症状を経験し始めると考えています。

実際には、ほとんどの女性は閉経が50代前半まで始まるのを見ることはありませんが、30代のすぐに症状を経験し始める人もいます

href = "https://www.healthday.com/a-to-z-health/women-health/quiz-are-you-in-perimenopause-647991.html"> la>は、月経周期が変化し始めたときであり、持続的であるとき、」 href = "https://wexnermedical.osu.edu/find-a-doctor/lauren-baker-do-73286"> dr。ウェクスナーの産科と婦人科の専門家であるローレン・ベイカーは、ニュースリリースで述べた。 「正式な定義は、少なくとも10か月間、少なくとも7日間変動する期間です。」

女性は、閉経には若すぎると思うからといって症状を奪うべきではない、とベイカーは言った。すべての女性の閉経は異なります。そのため、変化や懸念を医師の注意を引くことが重要です。

調査対象の女性の半分（52％）は、食事と運動が閉経症状の治療に役立つと考えています。

「カルシウムとビタミンDが豊富な食事をすることは、骨の健康にとって本当に重要です」とベイカーは言いました。 「繊維とタンパク質は体重管理の観点からも役立ちます。そして、ホールフードを手に入れていることを確認することも、多くの果物や野菜も本当に重要です。」

調査では、3人の女性に1人が閉経の長期的な健康への影響を懸念していることがわかりました。

若い女性は、閉経期の懸念としてメンタルヘルスを引用する可能性が高く、18歳から29歳のうち約25％対65歳以上の10％であると結果が示しています。 「効果的な治療法と、生き残るだけでなく繁栄するために気分を良くする方法があります。」

1,068人の女性の世論調査は、2月7〜10日から2月21〜24日までにオンラインで電話で実施されました。エラーのマージンはプラスまたはマイナス3.4パーセントポイントです。

ソース

  • オハイオ州立大学、ニュースリリース、2025年4月8日

    • 免責者：統計データは一般的な動向を提供しません。個々の要因は大きく異なる場合があります。個々のヘルスケアの決定については、常にパーソナライズされた医学的アドバイスを求めてください。

    出典：HealthDay

    投稿しました : 2025-04-12 00:00

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