Displazioni della bocca per un sonno migliore? Poco beneficio, molto rischio, revisione afferma

rivisto medico da Carmen Pope, bpharm. Ultimo aggiornamento il 22 maggio 2025.

di Dennis Thompson Healthday Reporter

Giovedì 22 maggio 2025 - La registrazione della bocca è una delle ultime mode della salute a Swamp Social Media, guidata da sponsorizzazioni di celebrità da artisti del calibro di Gwenyth Paltrow e Ashley Graham.

La pratica di toccare la bocca mentre il sonno ha lo scopo di impedire la respirazione della bocca, nella speranza di improvvisare riposare per il brodone. href = "https://www.healthday.com/health-news/exercise-and-fitness/b-7-22-want-to-avoid-sleep-apnea-get-off-the-sofa-2653867283.html"> sleep apnea .

Ma una nuova recensione afferma che ci sono poche prove che la moda beneficia davvero il sonno. In effetti, per molti potrebbe rappresentare un grave rischio di asfissia nella notte.

"Il fenomeno della bocca dei social media registrando come mezzo per fermare la respirazione della bocca sembrerebbe essere guidato da prove scadenti e può persino portare a rischio di effetti dannosi in individui con grave ostruzione di nasali", ha concluso il team di ricerca guidato dal ricercatore senior dr. Brian Rotenberg , professore di otolaringoiatria presso la Western University in Ontario, Canada.

Per la revisione, i ricercatori hanno valutato 10 studi precedentemente pubblicati sulla sigillazione della bocca chiusa durante il sonno. Gli studi hanno impiegato metodi diversi - usando nastro o altri dispositivi, come le cinghie per mento - per testare la pratica su 213 pazienti.

“This is probably the single best wellness tool I have found recently,” Paltrow wrote on Instagram about mouth taping, according to Us Settimanalmente . "Respirare attraverso il naso di notte apparentemente crea alcalinità nel corpo e promuove il sonno di migliore qualità."

Solo 2 dei 10 studi hanno suggerito che la registrazione della bocca potrebbe essere utile per le persone con lieve apnea del sonno, mostrano i risultati.

D'altra parte, 4 dei 10 studi hanno avvertito che il taping della bocca potrebbe rappresentare un grave rischio di asfissia durante il sonno, se la respirazione della bocca di una persona è causata da una sorta di problema che sta bloccando le loro vie aeree nasali.

Esiste anche il rischio che una persona possa soffocare sul proprio vomito, se avessero rigurgito nel loro sonno, hanno osservato i ricercatori.

"La registrazione della bocca è una pratica contemporanea che è spesso a seconda delle celebrità, ma non è necessariamente scientificamente accurata", hanno concluso i ricercatori. "Molte persone non sono appropriate per il taping della bocca e in alcuni casi può portare al rischio di gravi danni alla salute."

Tuttavia, i ricercatori hanno notato che ulteriori indagini sono garantite poiché gli studi che hanno esaminato non erano di qualità costantemente di alta qualità.

Il nuovo studio è stato pubblicato il 21 maggio nella rivista Plos One .

Fonti

  • PLoS One, comunicato stampa, 21 maggio 2025
  • Disclaimer: I dati statistici negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano le persone. I singoli fattori possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni di assistenza sanitaria individuali.

    Fonte: Healthday

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