Зворотом для кращого сну? Невелика користь, багато ризику, розповідає

Підпишіться на Drugslib

Медикально розглянуто Кармен Поп, Бфарм. Останнє оновлення 22 травня 2025 р.

Денніс Томпсон Healthday Reporter

Четвер, 22 травня 2025 р. - Рута -стрічка - це одна з останніх примх для здоров'я, що болото, керовані схваленнями знаменитостей, подібних до Гвентиту Палтроу та Ешлі Грехем. href = "https://www.healthday.com/health-news/exercise-and-fitness/b-7-22-want-to-avoid-slee-apnea-fteff-th-sofa-2653867283.html"> apnea сну

Але новий огляд говорить, що мало доказів, що FAD насправді приносить користь сну. Насправді, для багатьох це може становити серйозний ризик асфіксії вночі.

«Явище соціальних медіа зйомки рота як засоби для припинення дихання у роті, здається href = "https://brianrotenberg.com/sinus-surgeon/about-rotenberg.html"> dr. Брайан Ротенберг , професор отоларингології Західного університету в Онтаріо, Канада.

Для огляду дослідники оцінили 10 раніше опублікованих досліджень герметизації рота, закритих під час сну. У дослідженні використовували різні методи - використовуючи стрічку чи інші пристрої, як ремінці підборіддя - для перевірки практики на загальній кількості 213 пацієнтів.

Огляд був спонуканий дописами в соціальних мережах, що сприяли практиці як засіб кращого сну, боротьби з старінням та навіть вдосконаленням сухого рота та неприємностей, зазначають дослідники.

"Це, мабуть, єдиний найкращий оздоровчий інструмент, який я знайшов нещодавно",-писав Палтроу в Instagram про стрічку рота, згідно з

Лише 2 з 10 досліджень, які припускають, що стрічка рота може бути корисною для людей з легким апное сну, показують результати.

З іншого боку, 4 з 10 досліджень попередили, що стрічка з рота може становити серйозний ризик асфіксії під час сну, якщо дихання рота людини викликається якоюсь проблемою, яка блокує їх носові дихальні шляхи.

Наприклад, люди з лихоманкою сіна, не можуть отримати достатньо перегородки або збільшені тонізи, які стверджують, що стверджують рот, що стверджують рот.

Існує також ризик того, що людина може задушити власну блювоту, якби вони не спрямовують уві сні, відзначили дослідники.

"Звернення рота-це сучасна практика, яка часто є знаменитістю, але не обов'язково є науковою точною",-підсумовують дослідники. "Багато людей не підходять для стрічки рота, а в деяких випадках це може призвести до ризику серйозної шкоди для здоров'я".

Однак дослідники зазначили, що подальше розслідування є гарантованим, оскільки дослідження, які вони розглянули, не були послідовно якісними.

Нове дослідження було опубліковано 21 травня в журналі джерела

  • PLOS One, випуск новин, 21 травня 2025 р.

    • Відмова: Статистичні дані в медичних статтях надають загальні тенденції та не стосуються осіб. Окремі фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди шукайте персоналізованих медичних консультацій для індивідуальних рішень щодо охорони здоров'я.

    Джерело: Healthday

    Опубліковано : 2025-05-23 06:00

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова