MS 환자는 더 많은 물고기를 먹으면 혜택을 볼 수 있습니다

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Carmen Pope, Bpharm에 의해 의학적으로 검토되었습니다. 2025 년 2 월 26 일에 마지막으로 업데이트되었습니다.

2025 년 2 월 26 일 수요일 - 물고기가 풍부한 식단은 일부 환자의 다발성 경화증의 진행을 늦출 수 있다고 새로운 연구에 따르면 물고기에서 발견 된 영양소는 염증을 진압하고 뇌 세포를 보호 할 수 있으며, 이는 MS 환자에게 특별한 이점이 될 수 있습니다. href = "https://jnnp.bmj.com/lookup/doi/10.1136/jnnp-2024-353200"> Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry .

더 많은 양의 마른 또는 기름진 물고기를 먹은 환자는 증상이 증가 할 위험이 34% 낮았습니다.

“결과는 MS에 대한 기존의 치료 전략을 보완 할 수있는 수정 가능한 요인으로서식이 요법, 특히 어류 소비의 잠재적 역할을 강조했다. 스웨덴의 스톡홀름.

MS는 사람의 면역 체계가 신경 섬유를 코팅하는 보호 시스 인 미엘린을 공격 할 때 발생합니다. 신경 세포의 손상으로 인해 뇌가 줄어들고 근육 약화, 강성, 경련, 시력 문제, 사고 감소 및 통증과 같은 증상.

이 연구의 경우, 연구원들은 2005 년 4 월과 2015 년 6 월 사이에 전국 연구에 참여한 2,700 명 이상의 스웨덴 MS 환자에 대한 데이터를 분석했습니다.

연구에 들어갔을 때 참가자들은 물고기 소비를 포함하여 많은 생활 양식 습관에 대해보고했습니다.

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결과는 물고기를 더 많이 먹는 사람들은 MS 장애와 증상이 더 낮은 위험을 감수했으며, 가장 적게 먹은 사람들에 비해 더 나빠질 수 있습니다.

작은 물고기를 먹은 사람들과 비교하여식이 요법에서 물고기를 부딪친 MS 환자는 진단 후 5 년 이내에 장애가 악화 될 위험이 20%에서 59% 더 낮았습니다.

Omega-3 지방산에서 발견되는 유성 물고기에서 발견 된 뇌의 이점이있는 것으로 알려져 있지만, 마른 물고기 소비에서 관찰 된 유익한 효과는 다른 요인들도 중요한 역할을 할 수 있음을 시사합니다.

“타우린은 뇌에서 가장 풍부한 자유 아미노산이며, 아미노산 의식이 공급은 신체의 요구를 충족시키기 위해 필요하다고 연구원들은 지적했다.

출처

  • BMJ, 보도 자료, 2025 년 2 월 25 일

    • 면책 조항 : 의료 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세를 제공하고 개인과 관련이 없습니다. 개별 요인은 크게 다를 수 있습니다. 개별 의료 결정을 위해 항상 개인화 된 의학적 조언을 구하십시오.

    출처 : Healthday

    게시됨 : 2025-02-27 00:00

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