Permainan Lumpur untuk Anak-Anak: Mengapa Kekacauannya Bermanfaat

Bagikan di Pinterest Chalit Saphaphak/Stocksy United

Jika Anda memiliki masa kecil yang mencakup menggali bebatuan berwarna-warni dan “harta karun” lainnya, atau mengubur kapsul waktu Anda sendiri di dalam tanah, Anda sangat beruntung!

Bermain lumpur bukan hanya cara untuk menciptakan kenangan masa kecil yang berharga, tetapi juga cara yang bagus bagi anak-anak untuk belajar, bersantai, dan mengeluarkan kreativitas mereka.

Penelitian medis menunjukkan bahwa hal ini juga baik untuk kesehatan fisik dan emosional anak Anda. Dan Anda tidak bisa memulainya terlalu dini — bahkan bayi pun bisa mendapatkan manfaat dari permainan lumpur!

Berikut selengkapnya tentang alasan membuat kue lumpur dan jenis permainan lumpur lainnya merupakan aktivitas yang bagus untuk anak yang sehat, ditambah detail tentang cara memastikannya aman.

Apa itu permainan lumpur?

Kata “lumpur” mungkin membuat Anda merinding. Entah itu di taman, taman bermain, atau di halaman belakang rumah Anda sendiri, kekacauan berlumpur mungkin merupakan hal yang Anda ingin anak Anda hindari. Tapi mesin cuci memang berguna untuk berantakan.

Bermain lumpur itu seperti bermain di kotak pasir atau di pantai, hanya saja aktivitasnya menggunakan lumpur, yang hanya berupa tanah basah atau lembap.

Anak-anak dapat menekan, menggali, menumpuk, atau mendorong lumpur. Mereka juga bisa melompat, memercik, dan meluncur ke dalam lumpur atau bahkan melemparkannya ke dinding! Satu hal yang baik tentang lumpur adalah bahwa lumpur itu gratis dan mudah didapat.

Manfaat bermain lumpur

Jika Anda khawatir kuman dalam lumpur dapat memengaruhi kesehatan anak Anda kesehatan, target Mayo Clinic menegaskan bahwa bermain lumpur dapat menyehatkan si kecil dalam lebih dari satu cara. Manfaat bermain lumpur bagi anak antara lain:

Menyehatkan sistem kekebalan tubuh

Kuman yang ditemukan dalam lumpur dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh anak Anda. Faktanya, tinggal (dan bermain) di lingkungan yang terlalu bersih dapat meningkatkan risiko penyakit seperti alergi dan asma.

Inilah alasan lain untuk memulai permainan lumpur untuk anak Anda sejak dini! Hingga 50 persen anak-anak mungkin menderita penyakit yang menyebabkan mengi dan masalah lainnya selama 3 tahun pertama masa kanak-kanak.

Penelitian tahun 2014 terhadap anak kecil yang tinggal di lingkungan perkotaan melaporkan bahwa mereka yang terpapar kuman rumah tangga seperti bulu hewan peliharaan, debu, dan alergen spesifik lainnya sebelum usia 1 tahun memiliki risiko lebih rendah terkena alergi dan mengi yang berulang di kemudian hari saat masa kanak-kanak.

Bermain lumpur adalah salah satu cara untuk memperkenalkan si kecil pada kuman bermanfaat ini.

Satu lagi Studi dari tahun 2016 menemukan bahwa anak-anak yang dibesarkan di peternakan non-industri memiliki kemungkinan lebih kecil terkena asma dibandingkan mereka yang tidak dibesarkan di peternakan non-industri.

Kesehatan usus

Permainan lumpur dapat membantu meningkatkan keragaman bakteri baik dalam tubuh.

Kedokteran studi di Finlandia menemukan bahwa anak-anak di penitipan anak yang bermain di halaman dengan tanah dan tumbuh-tumbuhan memiliki lebih banyak jenis bakteri usus dibandingkan anak-anak di penitipan anak dengan halaman yang memiliki lebih sedikit ruang alami.

Kesehatan emosional dan kreativitas

Permainan lumpur memungkinkan anak-anak terhubung dan berinteraksi dengan alam di sekitar mereka. Ini membantu anak-anak mengembangkan keterampilan sentuhan dengan permainan sensorik. Bermain lumpur dan aktivitas luar ruangan lainnya tidak hanya menjauhkan mereka dari layar, tetapi juga memberikan anak-anak udara segar, olahraga, dan sinar matahari.

Bermain lumpur juga merupakan alat pengajaran yang dapat membantu anak meningkatkan kreativitas, imajinasi, pembelajaran mandiri, dan kerja sama tim. Hal ini juga dapat membantu mengembangkan keterampilan konstruksi, bangunan, dan pemecahan masalah.

Beberapa para pendukung juga menyarankan permainan lumpur sebagai alat pengajaran penting yang bahkan dapat mengatasi kompleksitas gender dan kelas.

Kegiatan bermain lumpur

Memberikan kesempatan bermain lumpur untuk anak Anda dapat dilakukan dengan cara sederhana seperti mengajaknya keluar setelah hujan untuk menjelajahi genangan air berlumpur.

Atau jika Anda lebih suka mengendalikan lumpur, biarkan anak Anda bermain dengan lumpur di ember dangkal atau mangkuk besar di teras atau di bak mandi.

Beberapa tips lainnya:

Selalu awasi bayi dan anak kecil selama bermain lumpur. Meskipun mungkin ada kotoran yang masuk ke dalam mulut atau wajah, jangan biarkan mereka memakan lumpur atau terkena mata saat mereka memijit dan menjelajah. Sisanya adil!

Biarkan mereka yang memimpin. Beberapa anak mungkin menyukai lumpur yang berantakan, sementara yang lain mungkin lebih suka menjaganya tetap bersih. Biarkan anak Anda memutuskan seberapa berantakan yang ingin mereka buat.

Tetapkan aturan tentang lumpur. Ini harus menjadi dasar seperti tidak boleh melempar lumpur ke anak lain (atau ke Anda).

Berpakaianlah agar tidak berantakan. Pastikan anak Anda mengetahui bahwa mereka hanya boleh mengenakan sepatu dan pakaian yang boleh berlumpur selama bermain lumpur.

Sediakan beberapa peralatan. Peralatan dapur seperti wadah plastik atau sendok bisa digunakan, begitu pula mobil plastik kecil atau hewan.

Aktivitas dengan lumpur permainan hampir tidak ada habisnya! Berikut beberapa idenya:

Cetakan lumpur menjadi muffin, donat, dan kue kering.

Buatlah batu bata lumpur untuk membangun rumah boneka atau benteng mini.

Membuat istana dan bangunan dari lumpur.

Melukis dan menulis dengan lumpur menggunakan kuas besar di trotoar.

Membuat lokasi penggalian lumpur dan pembuatan truk mainan.

Buatlah arena balap lumpur atau jalan untuk mobil mainan.

Lempar bola lumpur ke dinding atau sasaran karton.

Bawa pulang

Permainan lumpur dapat menyehatkan dan bermanfaat bagi anak-anak bahkan bayi di bawah usia 1 tahun! Memencet dan menepuk lumpur adalah cara yang bagus bagi anak Anda untuk mengembangkan keterampilan sentuhan dan belajar melalui permainan sensorik.

Ini juga membantu anak-anak terbiasa dengan lingkungan alaminya dan bermain di luar ruangan (dan jauh dari layar).

Jangan khawatir lumpur itu “kotor”. Paparan beberapa kuman dan bakteri baik pada anak usia dini dapat menciptakan sistem kekebalan tubuh yang lebih sehat sehingga tidak rentan terhadap alergi dan penyakit tertentu.

Dokter menyarankan untuk memulai permainan lumpur sejak dini, jadi bawalah bayi Anda keluar dan biarkan mereka bermain dengan lumpur. Selama mereka tidak makan terlalu banyak lumpur dan menghindari kontak dengan mata, hidung, atau telinga, permainan lumpur secara umum aman dan sehat.

Diposting : 2024-08-29 10:50

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.