아이들을 위한 진흙놀이: 엉망이 되어도 가치가 있는 이유

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색깔의 바위와 기타 '보물'을 파거나 흙 속에 나만의 타임캡슐을 묻어두는 등의 어린 시절을 보냈다면 정말 운이 좋은 것입니다!

진흙놀이는 어린 시절의 소중한 추억을 만들 수 있는 방법일 뿐만 아니라 아이들이 배우고, 휴식을 취하고, 창의력을 발휘할 수 있는 좋은 방법이기도 합니다.

의학 연구에 따르면 자녀의 신체적, 정서적 건강에도 좋을 수 있는 것으로 나타났습니다. 그리고 너무 일찍 시작할 수는 없습니다. 아기도 진흙놀이를 하면 도움이 될 수 있습니다!

머드파이 만들기와 기타 진흙놀이가 건강한 어린이에게 좋은 활동인 이유와 그것이 안전한지 확인하는 방법에 대한 자세한 내용을 알아보세요.

머드플레이란 무엇인가요?

'진흙'이라는 단어만 들어도 소름이 돋을 수 있습니다. 공원, 운동장, 뒷마당 등 진흙탕이 있는 곳은 아마도 자녀가 멀리하기를 바라는 것일 것입니다. 하지만 세탁기의 존재 이유는 엉망입니다.

진흙놀이는 모래밭이나 해변에서 노는 것과 비슷하지만 단지 젖거나 축축한 진흙을 이용한 활동이라는 점이 다릅니다.

아이들은 진흙을 짓누르고, 파고, 쌓거나 밀 수 있습니다. 또한 점프하고, 물장구를 치고, 진흙 속에서 미끄러질 수도 있고 심지어 벽에 던질 수도 있습니다! 머드의 정말 좋은 점 중 하나는 무료이고 쉽게 이용할 수 있다는 것입니다.

진흙놀이의 이점

진흙 속의 세균이 자녀의 신체에 영향을 줄 수 있다는 우려가 있는 경우 건강, Mayo Clinic에서는 진흙탕에서 노는 것이 여러 면에서 아이의 건강에 도움이 될 수 있음을 확인했습니다. 어린이를 위한 진흙놀이의 이점은 다음과 같습니다.

면역 체계 강화

진흙에서 발견되는 세균은 자녀의 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 실제로 너무 깨끗한 환경에서 생활하고 노는 것은 알레르기나 천식과 같은 질병의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

이것이 아이를 위해 일찍부터 진흙놀이를 시작해야 하는 더 많은 이유입니다! 최대 50%의 어린이는 어린 시절 첫 3년 동안 쌕쌕거림 및 기타 문제를 일으키는 질병을 앓고 있을 수 있습니다.

도시 환경에 거주하는 어린이를 대상으로 한 2014년 연구에 따르면 1세 이전에 애완동물 비듬, 먼지, 기타 특정 알레르기 유발 물질과 같은 가정용 세균에 노출된 어린이는 알레르기 발병 위험이 더 낮은 것으로 나타났습니다. 그리고 나중에 어린 시절에 천명음이 반복됩니다.

진흙놀이는 아이를 이러한 유익한 세균에 노출시키는 한 가지 방법입니다.

또 다른 작은 2016년 연구에 따르면 비산업적 농장에서 자란 어린이는 그렇지 않은 어린이보다 천식에 걸릴 확률이 더 낮았습니다.

장 건강

머드 플레이는 체내에 유익한 박테리아의 다양성을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

의학 연구에 따르면 흙과 식물이 있는 마당에서 놀던 어린이집 어린이는 자연 공간이 적은 마당을 가진 어린이집 어린이보다 더 많은 종류의 장내 세균을 보유하고 있는 것으로 나타났습니다.

정서적 건강 및 창의성

진흙 놀이를 통해 아이들은 주변 자연 세계와 연결되고 상호 작용할 수 있습니다. 감각적인 놀이를 통해 아이들의 촉각 능력을 발달시키는 데 도움이 됩니다. 진흙놀이 및 기타 야외 활동은 아이들이 화면에서 멀리 떨어져 있을 뿐만 아니라 아이들에게 신선한 공기, 운동 및 햇빛을 제공합니다.

진흙놀이는 아이들의 창의력, 상상력, 자율 학습, 팀워크를 키우는 데 도움이 되는 교육 도구이기도 합니다. 또한 건설, 건축, 문제 해결 기술을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다.

일부 환경 옹호자는 또한 진흙놀이를 교육의 복잡성을 해결할 수 있는 중요한 교육 도구로 제안했습니다. 성별 및 학급.

머드플레이 활동

아이에게 진흙놀이 기회를 제공하는 것은 비오는 날 진흙 웅덩이를 탐색하기 위해 데리고 나가는 것만큼 간단할 수 있습니다.

또는 진흙을 좀 더 통제하고 싶다면 아이가 얕은 양동이나 현관이나 욕조에 있는 큰 그릇에 담아 진흙을 가지고 놀도록 하세요.

몇 가지 추가 팁:

진흙놀이를 하는 동안 항상 아기와 어린이를 주의 깊게 살펴보세요. 입이나 얼굴에 묻을 수 있지만, 진흙을 먹거나 몸을 구부리고 탐색하는 동안 눈에 들어가지 않도록 하세요. 나머지는 공정한 게임입니다!

그들이 주도권을 잡도록 하세요. 어떤 아이들은 엉망진창이 된 진흙을 좋아할 수도 있고, 어떤 아이들은 진흙을 더 깨끗하게 유지하는 것을 선호할 수도 있습니다. 얼마나 지저분하게 만들 것인지 자녀가 결정하게 하십시오.

진흙 규칙을 설정하십시오. 이는 다른 어린이(또는 귀하)에게 진흙을 던지지 않는 것과 같은 기본 사항이어야 합니다.

엉망진창에 대비한 옷차림. 진흙놀이를 하는 동안 진흙이 묻어도 되는 신발과 옷만 입어야 한다는 점을 자녀에게 알리십시오.

몇 가지 도구를 제공하세요. 플라스틱 용기나 숟가락과 같은 주방 도구도 좋고, 작은 플라스틱 자동차나 동물도 좋습니다.

진흙을 이용한 활동 놀이는 거의 끝이 없습니다! 몇 가지 아이디어는 다음과 같습니다.

진흙으로 머핀, 도넛, 쿠키를 만들어보세요.

진흙 벽돌을 만들어 인형의 집이나 미니 요새를 만들어 보세요.

진흙 성과 건물을 만드세요.

보도에 큰 붓을 사용하여 진흙으로 그림을 그리고 글을 쓰세요.

장난감 트럭을 위한 진흙 파기 및 건설 현장을 만드세요.

장난감 자동차를 위한 진흙 경주장이나 도로를 만드세요.

벽이나 판지 타겟에 진흙 공을 던집니다.

테이크아웃

머드놀이는 어린이는 물론 1세 미만의 아기에게도 건강하고 유익할 수 있습니다! 진흙을 치거나 두드리는 것은 자녀가 감각 놀이를 통해 촉각을 익히고 학습 기술을 개발할 수 있는 좋은 방법입니다.

또한 아이들이 자연 환경에 익숙해지고 야외에서(화면이 아닌 곳에서) 노는 데 도움이 됩니다.

진흙이 '더럽다'고 걱정하지 마세요. 유아기에 일부 세균과 좋은 박테리아에 노출되면 알레르기와 특정 질병에 덜 취약한 건강한 면역체계가 형성될 수 있습니다.

의사들은 일찍부터 진흙놀이를 시작하라고 조언하므로 아기를 밖으로 데리고 나가서 진흙놀이를 하게 해주세요. 진흙을 너무 많이 먹지 않고 진흙이 눈, 코, 귀에 들어가지 않는 한, 진흙놀이는 일반적으로 안전하고 건강합니다.

게시됨 : 2024-08-29 10:50

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