Гра в грязь для дітей: чому це варте безладу

Поділитися на Pinterest Chalit Saphaphak/Stocksy United

Якщо у вашому дитинстві було копання різнокольорових каменів та інших «скарбів» або закопування власної капсули часу в бруд, вам дуже пощастило!

Ігри в грязі — це не лише спосіб зберегти дорогоцінні спогади дитинства, це також чудовий спосіб для дітей навчитися, відпочити та проявити свою творчість.

Медичні дослідження показують, що це також може бути корисним для фізичного та емоційного здоров’я вашої дитини. І ви не можете починати занадто рано — навіть немовлята можуть отримати користь від грязюки!

Ось докладніше про те, чому приготування пиріжків з грязюкою та інші види ігор з грязюкою є чудовими заняттями для здорової дитини, а також докладні відомості про те, як переконатися, що це безпечно.

Що таке брудна гра?

Від самого слова «грязь» у вас можуть побігти мурашки. У парку, на ігровому майданчику чи у вашому власному дворі, ви, ймовірно, бажаєте, щоб ваша дитина трималася подалі від бруду. Але безлад — це те, для чого потрібні пральні машини.

Гра в бруді схожа на гру в пісочниці чи на пляжі, за винятком того, що це діяльність із брудом, яка є просто мокрим чи вологим брудом.

Діти можуть хлюпати, копати, складати або штовхати бруд. Вони також можуть стрибати, бризкати, ковзати в багнюці або навіть кидати її об стіну! Одна справді хороша риса грязі в тому, що вона безкоштовна та легкодоступна.

Переваги грязюки

Якщо ви стурбовані тим, що мікроби в грязі можуть вплинути на вашу дитину здоров'я, Клініка Мейо підтверджує, що ігри в багнюці можуть бути здоровими для вашої дитини багатьма способами. Переваги грязьових ігор для дітей включають:

Зміцнення імунної системи

Мікроорганізми, виявлені в грязі, можуть допомогти зміцнити імунну систему вашої дитини. Фактично, життя (і ігри) у надто чистому середовищі може збільшити ризик таких захворювань, як алергія та астма.

Це ще одна причина почати грати в бруді для вашої дитини раніше! До 50 відсотків дітей можуть мати захворювання, які викликають хрипи та інші проблеми протягом перших 3 років дитинства.

Дослідження 2014 року, присвячене маленьким дітям, які живуть у міських умовах, показало, що ті, хто піддавався впливу домашніх мікробів, таких як шерсть домашніх тварин, пил та інші специфічні алергени, до 1 року мали менший ризик розвитку алергії і рецидиви хрипів пізніше в дитинстві.

Гразька гра – це один із способів піддати малюка впливу цих корисних мікробів.

Ще один невеликий дослідження 2016 року показало, що діти, які виросли на непромислових фермах, мали менше шансів захворіти на астму, ніж ті, хто цього не було.

Здоров'я кишківника

Гразька гра може допомогти збільшити різноманітність дружніх бактерій в організмі.

Медичний дослідження у Фінляндії виявило, що діти в дитячих садках, які гралися у дворах із ґрунтом і рослинністю, мали більше типів кишкових бактерій, ніж діти в дитячих садках із дворами з меншим природним простором.

Емоційне здоров'я та креативність

Ігри в грязі дозволяють дітям спілкуватися та взаємодіяти з природним світом навколо них. Це допомагає дітям розвивати тактильні навички за допомогою сенсорної гри. Ігри в грязі та інші заходи на свіжому повітрі не тільки відволікають дітей від екранів, але й дають дітям свіже повітря, фізичні вправи та сонячне світло.

Гра в бруді також є навчальним інструментом, який може допомогти дітям розвинути творчі здібності, уяву, самостійне навчання та командну роботу. Це також може допомогти розвинути навички будівництва та вирішення проблем.

Деякі екологічні прихильники також запропонували гру в бруді як важливий навчальний інструмент, який може навіть вирішити складні стать і клас.

Заходи для гри в бруді

Надати дитині можливість пограти в бруді можна так само просто, як вивести її після дощового дня досліджувати брудні калюжі.

Або, якщо ви бажаєте трохи контролювати бруд, дозвольте своїй дитині погратися з брудом у неглибокому відрі чи великій мисці на веранді чи у ванні.

Ще кілька порад:

Завжди стежте за немовлятами та маленькими дітьми під час ігор у бруді. Хоча вони можуть потрапити в рот або на обличчя, не дозволяйте їм їсти бруд або потрапляти в очі, поки вони хлюпаються та досліджують. Решта — чесна гра!

Нехай вони очолюють. Деяким дітям може подобатися розкішна місива бруду, тоді як інші віддають перевагу тримати її чистішою. Нехай ваша дитина сама вирішить, наскільки брудною вона хоче бути.

Встановіть правила грязюки. Це має бути основа, як-от заборона поливати брудом інших дітей (або вас).

Одягайтеся так, як потрібно. Переконайтеся, що ваша дитина знає, що вона має носити лише те взуття та одяг, які вона може бруднити під час гри в бруді.

Надайте деякі інструменти. Чудово підійдуть кухонні приладдя, такі як пластикові контейнери чи ложки, а також невеликі пластикові машинки чи тварини.

Дії з брудом Гра майже нескінченна! Ось кілька ідей:

Створіть із бруду уявні кекси, пончики та печиво.

Зробіть цеглини з глини, щоб побудувати ляльковий будиночок або міні-форт.

Створюйте глиняні замки та будівлі.

Малюйте та пишіть глиною за допомогою великого пензля на тротуарі.

Зробіть глинобитний майданчик і будівельний майданчик для іграшкових вантажівок.

Зробити грязьовий іподром або дороги для іграшкових машин.

Кидати грязьові кульки в стіну або картонну мішень.

Винос

Ігри в грязі можуть бути здоровими та корисними для дітей і навіть немовлят віком до 1 року! Хлюпання та поплескування грязюкою — це чудовий спосіб для вашої дитини отримати тактильні відчуття та розвинути навички навчання за допомогою сенсорної гри.

Це також допомагає дітям звикнути до природного середовища та ігор на вулиці (і подалі від екранів).

Не хвилюйтеся, що бруд «брудний». Вплив деяких мікробів і корисних бактерій у ранньому дитинстві може створити здоровішу імунну систему, яка буде менш вразливою до алергії та деяких захворювань.

Лікарі радять починати грати з грязюкою рано, тому виведіть дитину на вулицю і дозвольте їй гратися з грязюкою. Якщо вони не їдять занадто багато бруду та не потрапляють в очі, ніс або вуха, гра в бруді загалом безпечна та здорова.

Опубліковано : 2024-08-29 10:50

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.