Muskelaufbau-Nahrungsergänzungsmittel im Zusammenhang mit Körperbildstörungen bei jungen Erwachsenen

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PLOS Mental Health Verknüpfte Verwendung mehrerer Muskelaufbau-Nahrungsergänzungsmittel zu Muskeldysmorphien, einem Körperbild, ein Körperbild, ein Körperbild, ein Körperbild Störung konzentriert sich auf die Besessenheit über Muskelgröße und Magerheit.

"Die Verwendung von 6 verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln, die für Muskelaufbau bestimmt waren -t-Ganson/"> Kyle Ganson , Assistenzprofessorin in der Faktor-in-Wentash-Fakultät für Sozialarbeit an der Universität von Toronto, sagte CNN per E -Mail.

Sein Team analysierte Daten von 2.731 Personen zwischen 16 und 30 Jahren. Acht von 10 hatte im vergangenen Jahr mindestens ein Muskelaufbau-Supplement verwendet.

Proteinbalken waren die häufigste verwendete Ergänzung (63,4%), gefolgt von Molkenproteinschütteln oder Pulvern (63,1%) und Kreatinmonohydrat (25,5%), wie die Studie feststellte.

Forscher fanden heraus, dass als die Anzahl der Nahrungsergänzungsmittel Rose und Anzeichen von Muskeldysmorphien wie übermäßiger Bewegung, strenger Diät und emotionaler Belastung über das Körperbild.

Muskeldysmorphie ist eine Störung, bei der jemand darauf fixiert wird, muskulöser oder schlanker zu erscheinen, auch wenn er bereits einen gut entwickelten Körperbau hat. Soziales Leben und kann schwere emotionale Belastungen erleben “, sagte Ganson gegenüber CNN. "Ganz zu schweigen davon, dass diese Personen extreme Längen haben, um ihren Körper Ideal zu erreichen, z. B. die Verwendung anabolischer Steroide."

in einem 2022 Studie , 36% der jungen Männer berichtete, Proteinpulver und Shakes zu verwenden, während 10% angaben Hormone. Darüber hinaus gaben 2,2% der jungen erwachsenen Männer an, Steroide zu verwenden. "https://profiles.ucsf.edu/jason.nagata">dr. Jason Nagata , außerordentlicher Professor für Pädiatrie an der University of California, San Francisco, der die neue Studie gemeinsam verfasst hat, sagte CNN.

„Trockener Schaufel ist besonders gefährlich, da es eine hohe und starke Dosis eines Produkts bietet, das in Wasser verdünnt werden soll“, sagte er. „Trockener Schaufel liefert einen reinen und stark konzentrierten Ausbruch eines Produkts, das toxische Wirkungen haben kann.“ Social Media spielt auch eine Schlüsselrolle bei der Gestaltung von unrealistischen Körperidealen, insbesondere für Jugendliche, die sich rasche Veränderungen unterziehen und verglichen werden sich während der Pubertät mit anderen.

Beiträge über Muskelaufbau-Nahrungsergänzungsmittel und anabolische Steroide zeigen überwiegend positive Muskelaufbaueffekte, die sie für Jugendliche attraktiv machen, betonte Nagata. Medienprofile und zeigen Sie Muskeln online, was zu Körpervergleiche führt.

"Männerkörper sind in den sozialen Medien mehr denn je ausgestellt, insbesondere durch Influencer -Konten", sagte Nagata gegenüber CNN.

Behandlung von Muskeldysmorphien beinhaltet häufig eine kognitive Verhaltenstherapie (CBT), um negative Gedanken über das Körperbild zu formulieren. Medikamente wie Antidepressiva oder Angstbehandlungen können ebenfalls hilfreich sein.

Unterstützung von Familie, Trainern und Gesundheitsdienstleistern ist auch der Schlüssel, um frühe Warnzeichen zu erkennen, stimmten zu. die während der Pubertät schnelle Veränderungen durchführen und häufige Vergleiche mit anderen vornehmen ", schloss Nagata. Bericht, 19. Februar 2025

  • PLOS Psychische Gesundheit, 19. Februar 2025

    • Haftungsausschluss: statistische Daten in medizinischen Artikeln liefern allgemeine Trends und beziehen sich nicht auf Einzelpersonen. Individuelle Faktoren können stark variieren. Suchen Sie immer personalisierte medizinische Beratung für individuelle Entscheidungen im Gesundheitswesen.

    Quelle: Healthday

    Gesendet : 2025-02-21 06:00

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