Suppléments de construction musculaire liés au trouble de l'image corporelle chez les jeunes adultes

Suivez Drugslib sur

examiné médicalement par Carmen Pope, bpharm. Dernière mise à jour le 20 février 2025.

by India Edwards Healthday Reporter

Jeudi 20 février 2025 - Les shakes protéiques et les mélanges pré-entraînement sont populaires parmi les gymnases, mais ils pourraient signaler un problème plus profond pour certains jeunes adultes.

Une étude publiée en février. 19 Dans le journal PLOS Santé mentale Utilisation liée de multiples suppléments musculaires à la dysmorphie musculaire, une image corporelle le trouble s'est concentré sur l'obscurité sur la taille des muscles et la maigreur.

"L'utilisation de 6 compléments alimentaires différents destinés à la construction musculaire était associé à de plus grands symptômes de dysmorphie musculaire", auteur principal Kyle Ganson , professeur adjoint à la Facteur-Inwentash Faculté de travail social à l'Université de Toronto, a dit CNN par e-mail.

Son équipe a analysé les données de 2 731 personnes entre 16 et 30 ans. Huit sur 10 avaient utilisé au moins un supplément de construction musculaire au cours de la dernière année.

Les barres protéiques

étaient le supplément le plus courant utilisé (63,4%), suivi de lactosérums de protéines ou de poudres (63,1%) et de monohydrate de créatine (25,5%), a révélé l'étude.

Les chercheurs ont découvert que le nombre de suppléments utilisés a augmenté, les signes de dysmorphie musculaire, tels que l'exercice excessif, les régimes stricts et la détresse émotionnelle sur l'image corporelle.

Muscle dysmorphia is a disorder in which someone becomes fixated on appearing more muscular or lean, even if they already have a well-developed physique.

“People who experience muscle dysmorphia often have significant challenges in their vie sociale et peut ressentir une détresse émotionnelle grave », a déclaré Ganson à CNN. «Sans oublier, ces individus peuvent aller à des longueurs extrêmes pour atteindre leur idéal corporel, comme utiliser des stéroïdes anabolisants.»

Dans un 2022 Étude , 36% des jeunes hommes rapporté en utilisant des poudres et des shakes protéiques, tandis que 10% ont déclaré avoir utilisé d'autres substances de renforcement musculaire telles que la créatine et la croissance hormones. De plus, 2,2% des jeunes hommes adultes ont déclaré utiliser des stéroïdes.

et, certaines personnes «sèche» avant une séance d'entraînement ou consommer de la poudre de protéines sans mélange dans l'eau, dr. Jason Nagata , professeur agrégé de pédiatrie à l'Université de Californie à San Francisco qui a co-écrit la nouvelle étude, a déclaré à CNN.

"La cuillère à sec est une pratique particulièrement dangereuse car elle offre une dose élevée et puissante d'un produit qui est censé être dilué dans l'eau", a-t-il déclaré. «La cuillère à sec offre une explosion pure et hautement concentrée d'un produit qui peut avoir des effets toxiques.»

Les médias sociaux jouent également un rôle clé dans la formation des idéaux corporels irréalistes, en particulier pour les adolescents qui subissent des changements rapides et la comparaison eux-mêmes avec les autres pendant la puberté.

Les messages sur les suppléments de construction musculaire et les stéroïdes anabolisants montrent une massification massivement des effets positifs de la construction musculaire, qui les rendent attrayants pour les adolescents, a souligné Nagata.

Les jeunes hommes sont plus susceptibles que les jeunes femmes d'avoir public Profils de médias et montrer les muscles en ligne, conduisant à des comparaisons corporelles.

"Les corps des hommes sont plus que jamais exposés sur les réseaux sociaux, en particulier à travers les comptes d'influence", a déclaré Nagata à CNN. "Les corps idéalisés que les influenceurs publient peuvent être fortement filtrés ou le meilleur des centaines de photos."

Le traitement de la dysmorphie musculaire implique souvent une thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour recadrer des pensées négatives sur l'image corporelle. Les médicaments tels que les antidépresseurs ou les traitements anxieux peuvent également être utiles.

Le soutien de la famille, des entraîneurs et des prestataires de soins de santé est également essentiel pour repérer les signes d'alerte précoce, les chercheurs sont d'accord.

"Une étape importante est de contester les informations et les idéaux provenant des médias sociaux, en particulier pour les adolescents qui subissent des changements rapides et font des comparaisons fréquentes avec les autres pendant la puberté ", a conclu Nagata.

Sources

  • CNN, rapport médiatique, 19 février 2025
  • PLOS Mental Health, 19 février 2025

    • Avertissement: Les données statistiques dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Recherchez toujours des conseils médicaux personnalisés pour les décisions de santé individuelles.

    Source: Healthday

    Publié : 2025-02-21 06:00

    En savoir plus

    Avis de non-responsabilité

    Tous les efforts ont été déployés pour garantir que les informations fournies par Drugslib.com sont exactes, jusqu'à -date et complète, mais aucune garantie n'est donnée à cet effet. Les informations sur les médicaments contenues dans ce document peuvent être sensibles au facteur temps. Les informations de Drugslib.com ont été compilées pour être utilisées par des professionnels de la santé et des consommateurs aux États-Unis et, par conséquent, Drugslib.com ne garantit pas que les utilisations en dehors des États-Unis sont appropriées, sauf indication contraire spécifique. Les informations sur les médicaments de Drugslib.com ne cautionnent pas les médicaments, ne diagnostiquent pas les patients et ne recommandent pas de thérapie. Les informations sur les médicaments de Drugslib.com sont une ressource d'information conçue pour aider les professionnels de la santé agréés à prendre soin de leurs patients et/ou pour servir les consommateurs qui considèrent ce service comme un complément et non un substitut à l'expertise, aux compétences, aux connaissances et au jugement des soins de santé. praticiens.

    L'absence d'avertissement pour un médicament ou une combinaison de médicaments donné ne doit en aucun cas être interprétée comme indiquant que le médicament ou la combinaison de médicaments est sûr, efficace ou approprié pour un patient donné. Drugslib.com n'assume aucune responsabilité pour aucun aspect des soins de santé administrés à l'aide des informations fournies par Drugslib.com. Les informations contenues dans le présent document ne sont pas destinées à couvrir toutes les utilisations, instructions, précautions, avertissements, interactions médicamenteuses, réactions allergiques ou effets indésirables possibles. Si vous avez des questions sur les médicaments que vous prenez, consultez votre médecin, votre infirmière ou votre pharmacien.

    Mots-clés populaires