Suplemen pembangunan otot terkait dengan gangguan citra tubuh pada orang dewasa muda

Ikuti Drugslib di

ditinjau secara medis oleh Carmen Pope, Bpharm. Terakhir diperbarui pada 20 Februari 2025.

oleh India Edwards Healthday Reporter

Kamis, 20 Februari 2025-Protein shake dan campuran pra-latihan populer di kalangan penonton gym, tetapi mereka mungkin menandakan masalah yang lebih dalam untuk beberapa orang dewasa muda.

Sebuah studi yang diterbitkan Feb. 19 dalam jurnal PLOS Kesehatan Mental Penggunaan beberapa suplemen otot-pembangunan otot dengan dismorfia otot, sebuah citra tubuh yang berkaitan dengan otot otot dengan dismorfi otot, sebuah citra tubuh tubuh tubuh yang berkaitan dengan otot otot otot otot Gangguan berfokus pada terobsesi dengan ukuran otot dan leanness.

“Penggunaan 6 suplemen makanan yang berbeda yang dimaksudkan untuk pembangunan otot dikaitkan dengan gejala dysmorphia otot yang lebih besar,” penulis utama Kyle Ganson , Asisten Profesor di Fakultas Pekerjaan Sosial Faktor-Inwentash di Universitas Toronto, mengatakan kepada CNN melalui email.

Timnya menganalisis data dari 2.731 orang berusia antara 16 dan 30 tahun. Delapan dari 10 telah menggunakan setidaknya satu suplemen pembangunan otot dalam setahun terakhir.

Bar protein adalah suplemen yang paling umum digunakan (63,4%), diikuti oleh protein whey shake atau bubuk (63,1%), dan creatine monohydrate (25,5%), penelitian menemukan.

Para peneliti menemukan bahwa karena jumlah suplemen yang digunakan mawar, demikian juga tanda -tanda dismorfia otot, seperti olahraga berlebihan, diet ketat dan tekanan emosional tentang citra tubuh.

Dysmorphia otot adalah kelainan di mana seseorang menjadi terpaku pada tampilan lebih berotot atau ramping, bahkan jika mereka sudah memiliki fisik yang berkembang dengan baik.

“Orang yang mengalami dismorfia otot sering memiliki tantangan yang signifikan dalam mereka Kehidupan sosial, dan dapat mengalami tekanan emosional yang parah, ”kata Ganson kepada CNN. “Belum lagi, orang -orang ini mungkin berusaha keras untuk mencapai cita -cita tubuh mereka, seperti menggunakan steroid anabolik.”

Dalam a 2022 Studi , 36% pria muda laki -laki muda%3Dihub "> 2022 Studi , 36% pria muda laki -laki muda apt Dilaporkan menggunakan bubuk protein dan getar, sementara 10% mengatakan mereka menggunakan zat pembangunan otot lainnya seperti creatine dan pertumbuhan hormon. Selain itu, 2,2% pria dewasa muda dilaporkan menggunakan steroid.

Dan, beberapa orang “sendok kering” sebelum latihan atau mengkonsumsi bubuk protein kering tanpa mencampur air, dr. Jason Nagata , Associate Professor of Pediatrics di University of California, San Francisco yang ikut menulis studi baru, mengatakan kepada CNN.

“Pengambilan kering adalah praktik yang sangat berbahaya karena memberikan dosis produk yang tinggi dan kuat yang dimaksudkan untuk diencerkan dalam air,” katanya. “Dry Scooping memberikan ledakan produk yang murni dan sangat terkonsentrasi yang dapat memiliki efek toksik.”

Media sosial juga memainkan peran kunci dalam membentuk cita -cita tubuh yang tidak realistis, terutama untuk remaja yang sedang mengalami perubahan cepat dan membandingkan diri mereka sendiri dengan orang lain selama masa pubertas.

Posting tentang suplemen pembangunan otot dan steroid anabolik sangat menunjukkan efek pembangunan otot yang positif, yang membuat mereka menarik bagi remaja, Nagata menunjukkan.

Pria muda lebih mungkin daripada wanita muda untuk memiliki sosial publik publik. profil media dan memamerkan otot online, yang mengarah ke perbandingan tubuh.

"Tubuh pria dipamerkan lebih dari sebelumnya di media sosial, terutama melalui akun influencer," Nagata mengatakan kepada CNN. "Tubuh ideal bahwa pengaruh influencer mungkin sangat disaring atau yang terbaik dari ratusan foto."

Mengobati Dysmorphia Otot sering melibatkan terapi perilaku kognitif (CBT) untuk membingkai ulang pikiran negatif tentang citra tubuh. Obat -obatan seperti antidepresan atau perawatan kecemasan juga dapat membantu.

Dukungan dari keluarga, pelatih dan penyedia layanan kesehatan juga merupakan kunci untuk menemukan tanda -tanda peringatan dini, para peneliti setuju.

"Salah satu langkah penting adalah menantang informasi dan cita -cita yang keluar dari media sosial, terutama untuk remaja yang sedang mengalami perubahan cepat dan sering membuat perbandingan dengan orang lain selama masa pubertas, "Nagata menyimpulkan.

Sumber

  • CNN, media Laporan, 19 Februari 2025
  • PLOS Kesehatan Mental, 19 Februari 2025

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu dapat sangat bervariasi. Selalu cari nasihat medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: Healthday

    Diposting : 2025-02-21 06:00

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata kunci populer