Suplementos de construção muscular ligados ao transtorno da imagem corporal em adultos jovens

revisado medicamente por Carmen Pope, Bpharm. Última atualização em 20 de fevereiro de 2025.

Quinta-feira, 20 de fevereiro de 2025-Shakes de proteínas e misturas pré-treino são populares entre os frequentadores de academia, mas podem sinalizar uma questão mais profunda para alguns jovens adultos.

Um estudo publicado em fevereiro. 19 Na revista PLOS Saúde mental Uso ligado de múltiplos suplementos de construção muscular à dismorfia muscular, uma imagem corporal Transtorno focado em obcecar sobre o tamanho e a magneza muscular.

“O uso de 6 suplementos alimentares diferentes destinados à construção muscular foi associado a maiores sintomas da dismorfia muscular”, autor principal Kyle Ganson , Professor Assistente da Faculdade de Serviço Social Factor-Inwentash na Universidade de Toronto, disse à CNN por e -mail.

Sua equipe analisou dados de 2.731 pessoas entre 16 e 30 anos de idade. Oito em cada 10 usaram pelo menos um suplemento de construção muscular no ano passado.

As barras de proteína

foram o suplemento mais comum usado (63,4%), seguido por shakes ou pós de proteína de soro de leite (63,1%) e monohidratados de creatina (25,5%), segundo o estudo.

Os pesquisadores descobriram que, como o número de suplementos usados ​​Rose, os sinais de dismorfia muscular, como exercícios excessivos, dieta estrita e sofrimento emocional sobre a imagem corporal.

A dismorfia muscular é um distúrbio no qual alguém se fixa em parecer mais musculoso ou magro, mesmo que já tenha um físico bem desenvolvido.

“Pessoas que experimentam dismorfia muscular geralmente têm desafios significativos em seus vidas sociais e pode experimentar um grave sofrimento emocional ”, disse Ganson à CNN. “Sem mencionar, esses indivíduos podem se esforçar para alcançar seu corpo ideal, como o uso de esteróides anabolizantes.”

em 2022 Estudo , 36% dos jovens males relataram usar pós e shakes de proteínas, enquanto 10% disseram que usavam outras substâncias de construção muscular, como creatina e Hormônios do crescimento. Além disso, 2,2% dos homens adultos jovens relataram usar esteróides. "https://profiles.ucsf.edu/jason.nagata">dr. Jason Nagata , Professor Associado de Pediatria da Universidade da Califórnia, São Francisco, que foi co-autor do novo estudo, disse à CNN.

"A coleta seca é uma prática particularmente perigosa, porque fornece uma dose alta e potente de um produto que deve ser diluído na água", disse ele. “A coleta seca fornece uma explosão pura e altamente concentrada de um produto que pode ter efeitos tóxicos.” eles mesmos com os outros durante a puberdade.

Postagens sobre suplementos de construção muscular e esteróides anabolizantes mostram esmagadoramente efeitos positivos de construção muscular, o que os torna atraentes para os adolescentes, apontou Nagata. Perfis de mídia e mostram músculos online, levando a comparações corporais.

“Os corpos dos homens estão em exibição mais do que nunca nas mídias sociais, especialmente através de contas de influenciadores”, disse Nagata à CNN. ”Os corpos idealizados que os influenciadores post podem ser fortemente filtrados ou a melhor das centenas de fotos.”

Tratar a dismorfia muscular geralmente envolve terapia cognitivo -comportamental (TCC) para reformular pensamentos negativos sobre a imagem corporal. Medicamentos como antidepressivos ou tratamentos de ansiedade também podem ser úteis.

O apoio da família, treinadores e prestadores de serviços de saúde também é essencial para identificar sinais de alerta antecipados, os pesquisadores concordaram. que estão passando por mudanças rápidas e fazendo comparações frequentes com outras pessoas durante a puberdade ", concluiu Nagata.

Fontes

  • CNN, mídia Relatório, 19 de fevereiro de 2025
  • PLOS Health Mental, 19 de fevereiro de 2025
  • Isenção de responsabilidade: dados estatísticos em artigos médicos fornecem tendências gerais e não se referem aos indivíduos. Fatores individuais podem variar muito. Sempre procure aconselhamento médico personalizado para decisões individuais de saúde.

    Fonte: HealthDay

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