Suplimente de construire a mușchilor legați de tulburarea imaginii corporale la adulți tineri

Urmăriți Drugslib pe

Revizuit medical de Carmen Pope, Bpharm. Ultima actualizare pe 20 februarie 2025.

de India Edwards Healthday Reporter

joi, 20 februarie 2025-Shake-urile de proteine ​​și amestecurile pre-antrenament sunt populare în rândul participanților la gimnastică, dar ar putea semnala o problemă mai profundă pentru unii adulți tineri.

Un studiu publicat februarie. 19 în jurnal PLOS Health mental Utilizarea legată de multiple suplimente de construire a mușchilor la dismorfia musculară, o imagine a corpului corpului pentru corp Tulburarea axată pe obsedarea mărimii mușchilor și a slabei.

„Utilizarea a 6 suplimente dietetice diferite destinate construirii mușchilor a fost asociată cu simptome mai mari ale dismorfiei musculare”, autorul principal Kyle Ganson , profesor asistent în cadrul Facultății de muncă socială a factorului-inwentash la Universitatea din Toronto, a declarat pentru CNN prin e -mail.

Echipa sa a analizat datele de la 2.731 de persoane cu vârsta cuprinsă între 16 și 30 de ani. Opt din 10 au folosit cel puțin un supliment de construire a mușchilor în ultimul an.

barele proteice au fost cel mai frecvent supliment utilizat (63,4%), urmate de shake -uri de proteine ​​din zer sau pulberi (63,1%) și monohidrat de creatină (25,5%), a descoperit studiul.

Cercetătorii au descoperit că, pe măsură ce numărul de suplimente folosite a crescut, la fel și semnele dismorfiei musculare, cum ar fi exerciții excesive, dietă strictă și suferință emoțională despre imaginea corpului.

dismorfia musculară este o tulburare în care cineva devine fixat să apară mai musculos sau mai slab, chiar dacă are deja un fizic bine dezvoltat.

„Persoanele care experimentează dismorfia musculară au adesea provocări semnificative în aceștia Viața socială și pot experimenta suferințe emoționale severe ”, a spus Ganson pentru CNN. „Ca să nu mai vorbim, acești indivizi pot merge la lungimi extreme pentru a -și atinge idealul corpului, cum ar fi utilizarea de steroizi anabolici.”

în a 2022 Studiu , 36% dintre bărbații tineri au raportat utilizarea pulberilor proteice și a shake-urilor, în timp ce 10% au spus că au folosit alte substanțe de construire a mușchilor, cum ar fi creatina și creșterea hormoni. În plus, 2,2% dintre bărbații adulți tineri au raportat că au folosit steroizi.

și, unii oameni „se usucă” înainte de un antrenament sau consumând pulbere proteică fără amestec în apă, dr. Jason Nagata , profesor asociat de pediatrie la Universitatea din California, San Francisco, care a fost co-autor de noul studiu, a declarat pentru CNN.

„Scooping -ul uscat este o practică deosebit de periculoasă, deoarece oferă o doză mare și puternică a unui produs care este menit să fie diluat în apă”, a spus el. „Scooping -ul uscat oferă o explozie pură și extrem de concentrată a unui produs care poate avea efecte toxice.”

social media joacă, de asemenea, un rol cheie în conturarea idealurilor corporale nerealiste, în special pentru adolescenții care suferă de schimbări rapide și în comparație ei înșiși cu alții în timpul pubertății.

postări despre suplimente de construire a mușchilor și steroizi anabolici arată copleșitor efecte pozitive de construire a mușchilor, ceea ce îi fac atractivi pentru adolescenți, a subliniat Nagata. Profiluri media și arată mușchii online, ceea ce duce la comparații ale corpului.

„Corpurile bărbaților sunt afișate mai mult ca oricând pe rețelele de socializare, în special prin conturi de influencer”, a spus Nagata pentru CNN.

Tratarea dismorfiei musculare implică adesea terapia comportamentală cognitivă (CBT) pentru a reframa gândurile negative despre imaginea corpului. Medicamente precum antidepresive sau tratamente de anxietate pot fi de asemenea utile.

Sprijinul din partea familiei, a antrenorilor și a furnizorilor de servicii medicale este, de asemenea, esențial pentru a observa semnele de avertizare timpurie, cercetătorii au fost de acord.

"Un pas important este să conteste informațiile și idealurile care ies din social media, în special pentru adolescenți care suferă schimbări rapide și fac comparații frecvente cu alții în timpul pubertății, a concluzionat Nagata.

surse

  • CNN, Raport Media, 19 februarie 2025
  • PLOS Health Mental, 19 februarie 2025

    • Renunțarea: Datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Căutați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru deciziile individuale de asistență medicală.

    Sursa: Healthday

    Postat : 2025-02-21 06:00

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare