الموسيقى لها سحر لتعزيز الصحة العقلية: استطلاع

اتبع Drugslib على

تمت المراجعة طبيًا بواسطة Drugs.com.

بواسطة Dennis Thompson HealthDay Reporter

الأربعاء، فبراير 7 تشرين الثاني (نوفمبر) 2024 - توصلت دراسة جديدة إلى أن الموسيقى قد تكون دواءً جيدًا لكبار السن، حيث تعزز صحتهم العقلية والجسدية.

يقول جميع الأشخاص تقريبًا الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و80 عامًا (98%). إنهم يستفيدون بطريقة واحدة على الأقل تتعلق بالصحة من التعامل مع الموسيقى، وفقًا لنتائج أحدث استطلاع أجرته جامعة ميشيغان حول الصحة. الشيخوخة.

قال ثلاثة أرباعهم إن الموسيقى تساعدهم على تخفيف التوتر أو الاسترخاء، وقال 65% إنها تساعد على صحتهم العقلية ومزاجهم، وقال حوالي 60% إنهم ينشطون أو يحفزون بالموسيقى.< / ع>

بشكل عام، قال تسعة من كل 10 مشاركين في الاستطلاع (89%) إن الموسيقى مهمة جدًا أو إلى حد ما بالنسبة لهم.

"تتمتع الموسيقى بالقدرة على إضفاء البهجة والمعنى على الحياة. "إنها منسوجة في نسيج الوجود للبشرية جمعاء"، قال د. جويل هاول، أستاذ الطب الباطني في كلية الطب بجامعة ميشيغان والذي شارك في الاستطلاع.

وأضاف هاول أن الموسيقى يمكن أن تفيد مجموعة متنوعة من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة.

وقال هاول في "نحن نعلم أن الموسيقى ترتبط بتأثيرات إيجابية على التدابير بدءًا من ضغط الدم وحتى الاكتئاب". بيان صحفي جامعي.

قال معظم كبار السن الذين شملهم الاستطلاع إنهم يستمعون إلى الموسيقى، حيث يستمع 85% منهم عدة مرات في الأسبوع و80% يشاهدون العروض الموسيقية عدة مرات خلال العام الماضي. حضر اثنان من كل خمسة (41%) حفلًا موسيقيًا مباشرًا.

عدد أقل من الأشخاص يصنعون الموسيقى بأنفسهم. قال حوالي 8% إنهم غنوا في جوقة أو مجموعة منظمة عدة مرات خلال العام الماضي، وقال 8% آخرون إنهم يعزفون على آلة موسيقية مع الآخرين في بعض الأحيان.

علاوة على ذلك، هناك نقص في الموسيقى في يبدو أن حياة الشخص تحدث فرقًا حقيقيًا.

ووجد الاستطلاع أن الأشخاص الذين أبلغوا عن أن حالتهم الصحية جيدة أو سيئة، أو أولئك الذين يشعرون بالعزلة، قالوا إنهم أقل عرضة للاستماع إلى الموسيقى كل يوم.

قال مدير الاستطلاع د. جيفري كولجرين. "إن قوة الموسيقى في التواصل بيننا، وتحسين الحالة المزاجية والطاقة، أو حتى تخفيف الألم [كما قال 7% من المشاركين في الاستطلاع أنها تفعل ذلك بالنسبة لهم]، تعني أنها يمكن أن تكون أداة قوية."

حوالي 19% قال من المشاركين في الاستطلاع أن الموسيقى أصبحت أكثر أهمية بالنسبة لهم الآن مما كانت عليه في شبابهم، بينما قال 46% أنها لا تقل أهمية الآن عما كانت عليه في ذلك الوقت.

شمل استطلاع ميشيغان 2,657 شخصًا بالغًا تتراوح أعمارهم بين 50 و80 عامًا والذين تم استطلاع آرائهم عبر الإنترنت في شهري يوليو وأغسطس 2023.

"الموسيقى هي لغة عالمية تتمتع بإمكانيات قوية لتحسين الرفاهية"، كما قال إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة وتوضح لا تخص الأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

المصدر: HealthDay

نشر : 2024-02-07 22:15

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

الكلمات الرئيسية الشعبية