Hudba má kouzla na podporu duševního zdraví: Anketa

Sledujte Drugslib

Lékařsky zkontrolováno Drugs.com.

Reportér Dennis Thompson HealthDay

STŘEDA, únor 7, 2024 – Hudba může být dobrým lékem pro starší dospělé, posiluje jejich duševní i fyzické zdraví, zjistil nový průzkum.

Právě všichni lidé ve věku 50 až 80 let (98 %) tvrdí. podle výsledků posledního průzkumu Michiganské univerzity v národním průzkumu týkajícím se zdraví jim prospívá alespoň jedním způsobem souvisejícím se zdravím. Stárnutí.

Tři čtvrtiny uvedly, že jim hudba pomáhá zmírnit stres nebo relaxovat, 65 % uvedlo, že pomáhá jejich duševnímu zdraví a náladě, a asi 60 % uvedlo, že je hudba nabíjí energií nebo motivuje.

Celkově devět z 10 účastníků průzkumu (89 %) uvedlo, že hudba je pro ně velmi nebo poněkud důležitá.

„Hudba má moc přinášet radost a smysl života. Je vetkán do samotné struktury existence pro celé lidstvo,“ řekl Dr. Joel Howell, profesor interního lékařství na lékařské fakultě University of Michigan, který na průzkumu pracoval.

Hudba může být přínosem pro různé nemoci související se stárnutím, dodal Howell.

„Víme, že hudba je spojena s pozitivními účinky na měření krevního tlaku po depresi,“ řekl Howell v univerzitní tisková zpráva.

Většina dotázaných starších dospělých uvedla, že poslouchají hudbu, přičemž 85 % poslouchá několikrát týdně a 80 % sleduje hudební vystoupení několikrát za poslední rok. Dva z pěti (41 %) se zúčastnili živého koncertu.

Méně jich skutečně tvoří hudbu sami. Přibližně 8 % uvedlo, že za poslední rok několikrát zpívalo ve sboru nebo organizované skupině, a dalších 8 % uvedlo, že příležitostně hrají na hudební nástroj s ostatními.

Dále, nedostatek hudby v Zdá se, že život člověka skutečně mění.

Lidé, kteří uvedli své fyzické zdraví jako dobré nebo špatné, nebo ti, kteří se cítí izolovaní, uvedli, že je méně pravděpodobné, že budou každý den poslouchat hudbu, zjistil průzkum.

„I když se hudba při návštěvách starších dospělých u jejich obvyklého poskytovatele péče často neobjevuje, možná by měla,“ řekl ředitel průzkumu Dr. Jeffrey Kullgren. „Síla hudby, která nás spojuje, zlepšuje náladu a energii, nebo dokonce zmírňuje bolest [jako 7 % respondentů uvedlo, že jim to dělá], znamená, že by to mohl být mocný nástroj.“

Asi 19 % účastníků průzkumu uvedlo, že hudba je pro ně nyní ještě důležitější než v mládí, zatímco 46 % uvedlo, že je nyní stejně důležitá jako tehdy.

Průzkumu z Michiganu se zúčastnilo 2 657 dospělých ve věku 50 až 80 let, kteří byli dotazováni online v červenci a srpnu 2023.

„Hudba je univerzální jazyk, který má silný potenciál zlepšit pohodu,“ řekl Sarah Lenz Lock, hlavní viceprezidentka pro politiku a zdraví mozku ve společnosti AARP. „Vlastní výzkum AARP ukazuje, že hudba může hrát důležitou roli ve zdravém stárnutí tím, že zlepšuje naši náladu, podporuje sociální spojení a potenciálně obohacuje zdraví našeho mozku.“

Zdroje

  • University of Michigan, tisková zpráva, 7. února 2024

    • Odmítnutí odpovědnosti: Statistická data v lékařských článcích poskytují obecné trendy a dělají se netýkají jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Při individuálních rozhodnutích o zdravotní péči vždy vyhledejte osobní lékařskou pomoc.

    Zdroj: HealthDay

    Vyslán : 2024-02-07 22:15

    Přečtěte si více

    Odmítnutí odpovědnosti

    Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

    Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

    Populární klíčová slova