Musik Duwe Pesona kanggo Ningkatake Kesehatan Mental: Poll

Tindakake Drugslib ing

Dideleng kanthi medis dening Drugs.com.

Dening Dennis Thompson HealthDay Reporter

REBU, Feb 7, 2024 -- Musik bisa uga dadi obat sing apik kanggo wong tuwa, ningkatake kesehatan mental lan fisik, miturut survey anyar.

Minangka kabeh wong umur 50 lan 80 (98%) ujar padha entuk manfaat ing paling ora siji cara sing gegandhengan karo kesehatan saka melu musik, miturut asil saka Polling Nasional Universitas Michigan babagan Healthy paling anyar Aging.

Telung perempat ujar yen musik mbantu ngilangi stres utawa santai, 65% ujar manawa mbantu kesehatan mental lan swasana ati, lan udakara 60% ujar yen dheweke dadi semangat utawa motivasi dening musik.

Sakabèhé, sangang saka 10 peserta survey (89%) ngandhakake yen musik iku penting banget utawa rada penting kanggo dheweke.

"Musik nduweni daya kanggo nggawa kabungahan lan makna kanggo urip. Iki ditenun dadi kain eksistensi kanggo kabeh manungsa, "ujare Dr. Joel Howell, profesor kedokteran internal ing Sekolah Kedokteran Universitas Michigan sing makarya ing polling.

Musik bisa entuk manfaat saka macem-macem penyakit sing ana hubungane karo tuwa, tambah Howell.

"Kita ngerti yen musik digandhengake karo efek positif kanggo ngukur tekanan getih nganti depresi," ujare Howell ing rilis warta universitas.

Umume wong tuwa sing ditliti ujar manawa ngrungokake musik, kanthi 85% ngrungokake sawetara kaping seminggu lan 80% nonton pertunjukan musik kaping pirang-pirang sajrone taun kepungkur. Loro saka limang (41%) melu konser langsung.

Sedikit sing nggawe musik dhewe. Kira-kira 8% ujar manawa dheweke wis nyanyi ing paduan suara utawa grup sing diatur sawetara kaping sajrone taun kepungkur, lan 8% liyane ujar yen dheweke main alat musik karo wong liya sok-sok.

Salajengipun, kurang musik ing urip wong katon nggawe prabédan nyata.

Wong sing nglaporake kesehatan jasmani minangka adil utawa mlarat, utawa sing rumangsa sepi, ujar manawa dheweke ora seneng ngrungokake musik saben dina, jajak pendapat kasebut ditemokake.

"Nalika musik ora kerep muncul ing kunjungan wong tuwa karo panyedhiya perawatan biasanipun, mbok menawa kudune," ujare direktur jajak pendapat Dr. Jeffrey Kullgren. "Kekuwatan musik kanggo nyambungake kita, nambah swasana ati lan energi, utawa malah nyuda rasa lara [kayata 7% responden ujar manawa kanggo dheweke], tegese bisa dadi alat sing kuat."

Udakara 19% saka peserta jajak pendapat ngendika yen musik luwih penting kanggo wong-wong mau saiki tinimbang nalika isih enom, dene 46% kandha yen saiki isih penting kaya jaman biyen.

Jajak pendapat Michigan nglibatake 2.657 wong diwasa umur 50 nganti 80 sing disurvei online ing Juli lan Agustus 2023.

"Musik minangka basa universal sing nduweni potensi kuat kanggo ningkatake kesejahteraan," ujare Sarah Lenz Lock, wakil presiden senior kebijakan lan kesehatan otak ing AARP. "Panaliten AARP dhewe nuduhake yen musik bisa nduwe peran penting ing penuaan sehat kanthi ningkatake swasana ati, ningkatake hubungan sosial lan, kanthi potensial, nambah kesehatan otak kita."

Sumber

  • Universitas Michigan, release warta, 7 Februari 2024

    • Disclaimer: Data statistik ing artikel medis nyedhiyakake tren umum lan nindakake ora ana hubungane karo individu. Faktor individu bisa beda-beda banget. Tansah golek saran medis khusus kanggo keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Dikirim : 2024-02-07 22:15

    Waca liyane

    Disclaimer

    Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

    Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

    Tembung kunci populer