Muziek heeft charmes om de geestelijke gezondheid te stimuleren: opiniepeiling

Volg Drugslib op

Medisch beoordeeld door Drugs.com.

Door Dennis Thompson HealthDay Reporter

WOENSDAG februari 7 september 2024 -- Muziek kan een goed medicijn zijn voor oudere volwassenen, omdat het zowel hun mentale als fysieke gezondheid kan verbeteren, zo blijkt uit een nieuw onderzoek.

Vrijwel alle mensen tussen de 50 en 80 jaar (98%) zeggen. ze profiteren op ten minste één gezondheidsgerelateerde manier van omgaan met muziek, volgens de resultaten van de laatste University of Michigan National Poll on Healthy Ouder worden.

Driekwart zei dat muziek hen helpt stress te verlichten of te ontspannen, 65% zei dat het hun geestelijke gezondheid en humeur bevordert, en ongeveer 60% zei dat ze energie krijgen of gemotiveerd worden door muziek.

In totaal zeiden negen van de tien deelnemers aan de enquête (89%) dat muziek heel of enigszins belangrijk voor hen is.

“Muziek heeft de kracht om vreugde en betekenis aan het leven te brengen. Het is verweven in de structuur van het bestaan ​​van de hele mensheid,” zei Dr. Joel Howell, hoogleraar interne geneeskunde aan de University of Michigan Medical School, die aan de enquête heeft meegewerkt.

Muziek kan een verscheidenheid aan aandoeningen ten goede komen die verband houden met veroudering, voegde Howell eraan toe.

“We weten dat muziek wordt geassocieerd met positieve effecten op maatregelen van bloeddruk tot depressie”, zei Howell in een persbericht van de universiteit.

De meeste ondervraagde ouderen zeiden dat ze naar muziek luisterden: 85% luisterde het afgelopen jaar een paar keer per week en 80% keek een paar keer naar muziekoptredens. Twee op de vijf (41%) woonden een liveconcert bij.

Er zijn er minder die daadwerkelijk zelf muziek maken. Ongeveer 8% zegt het afgelopen jaar een paar keer in een koor of een georganiseerde groep te hebben gezongen, en nog eens 8% zegt af en toe samen met anderen een muziekinstrument te bespelen.

Verder is er een gebrek aan muziek in het leven van een persoon lijkt echt een verschil te maken.

Mensen die hun lichamelijke gezondheid als redelijk of slecht rapporteerden, of degenen die zich geïsoleerd voelen, zeiden dat ze minder snel elke dag naar muziek luisterden, zo bleek uit de peiling.

"Hoewel muziek niet vaak ter sprake komt tijdens de bezoeken van oudere volwassenen aan hun gebruikelijke zorgverleners, zou dat misschien wel moeten gebeuren", aldus enquêtedirecteur Dr. Jeffrey Kullgren. “De kracht van muziek om ons te verbinden, de stemming en energie te verbeteren, of zelfs pijn te verzachten [zoals 7% van de respondenten zei dat dit voor hen geldt], betekent dat het een krachtig hulpmiddel kan zijn.”

Ongeveer 19% van de deelnemers aan de enquête zegt dat muziek nu nog belangrijker voor hen is dan in hun jeugd, terwijl 46% zegt dat het nu net zo belangrijk is als toen.

Bij de enquête in Michigan waren 2.657 volwassenen tussen 50 en 80 jaar betrokken die in juli en augustus 2023 online werden ondervraagd.

"Muziek is een universele taal die een krachtig potentieel heeft om het welzijn te verbeteren", aldus Sarah Lenz Lock, senior vice-president beleid en hersengezondheid bij AARP. “Uit eigen onderzoek van AARP blijkt dat muziek een belangrijke rol kan spelen bij gezond ouder worden door ons humeur te verbeteren, sociale verbindingen te bevorderen en mogelijk de gezondheid van onze hersenen te verrijken.”

Bronnen

  • Universiteit van Michigan, persbericht, 7 februari 2024

    • Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen geven algemene trends weer en doen dat ook geen betrekking hebben op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Vraag altijd persoonlijk medisch advies voor individuele beslissingen over de gezondheidszorg.

    Bron: HealthDay

    Geplaatst : 2024-02-07 22:15

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire trefwoorden