HIV Tanım

Modern teknoloji ve bilimin ilerlemesi sayesinde HIV, 40 yıl önceki idam cezası olmaktan çıktı. Ancak çoğumuzun bu korkuyla yaşadığı şey eninde sonunda bizi yok edeceği korkusudur.

HIV, diğer teşhislerle aynı olmayan bir teşhistir.

Bu damga hâlâ mevcut. Ve daha iyiye gidiyor gibi görünmüyor. En azından her gün bu gerçeklikle yaşayan bizler için değil.

Bu makaleyi okuyan birçoğunuz hayat, para, aşk ve hayat hakkında emin olamadığınız zihinsel bir alanda olabilir. ilişkiler, ilaca bağlılık veya bir sağlık rejimine ne zaman ve nasıl başlanacağı. Bu da zihinsel sağlığınızı korumayı zorlaştırabilir.

Depresyon, HIV ile yaşayan pek çoğumuzu etkiliyor.

Elbette, HIV'li kişilerin savunucusuyum ama inanın bana, bazen burada savunuculuk yapanlarımız depresif düşüncelerle en çok darbeyi alıyor. Yataktan çıkmak istemediğim günler oluyor. Sevdiğim hiçbir şeyi yapma isteğim kalmadığında. İşe gitmek ya da hayatla uğraşmak istemediğimde. Dönem!

Bir savunucu olarak söylediklerimin başkalarını neşelendirdiğinden emin olmadığım zamanlar oluyor. Ve en iyi uygulamalar hakkındaki bilginin, buna en çok ihtiyaç duyanlara ulaştığından emin olmadığım zamanlar. Özellikle de bu mücadeleyi hala kaybetme oranlarımızı gördüğümde.

Ve merak ediyorum, buna değer mi?

Başlangıçta

Hayatımın geri kalanını birlikte geçireceğimi düşündüğüm kişiyle ilişki içinde olduğumu asla unutmayacağım. Bir evi, bir hayatı ve geleceğimizin nasıl olmasını istediğimize dair ortak bir anlayışı paylaştık.

Ben derinden seven ve çoğu duruma tüm ayrıntıları bilerek girmeyi seven türden biriyim. Eşimin sağlığı bildiğimi sandığım şeylerden biriydi ama bilmem gerektiği kadar değil.

HIV teşhisini benimle paylaştığında, bunun onun yönettiği bir şey olduğunu düşündüm. Bunun için herhangi bir ilaç aldığını görmedim ve onunla herhangi bir doktor randevusuna gitmedim. O zamanlar HIV'in varlığından haberdardım ama bu benim onunla ilk kez yakından ve kişisel olarak ilgilenmemdi.

Bir ara verelim. Size herhangi bir tavsiye veya uyarıda bulunmak isterim: İlişki içinde olduğunuz kişi hakkında mümkün olduğunca çok şey öğrenin. Sağlıkları kadar önemli bir şeyi saklamaya ya da yarım yamalak söylemeye başladıklarında dikkat edin! Eğer onlarla yakınlaşıyorsanız, bu artık sadece onların sağlığıyla ilgili değildir. Sağlığınız da önemli!

Kesinlikle hazırlıksızdım

Bir odada oturduğumda 10 yıldan fazla bir süre önce hayatımın sonsuza dek değişeceği söylendi, ne ölçüde değişeceği hakkında hiçbir fikrim yoktu.

Teşhis haberini benimle paylaştıklarında, yemin ederim, bundan sonraki her şey Charlie Brown'ın öğretmeninin konuşması gibiydi - söylediklerinin tek kelimesini bile duymadım. Başımı sallayarak cevap verdim, bana bir broşür verdiler ve binadan çıktım.

Bu noktada herhangi bir bilgiyi sindirmeye çalışmak işe yaramaz görünüyordu çünkü bir broşürün, bir Google aramasının ve hatta ailemin benim için yapabileceği hiçbir şey yoktu. Benim gerçeğimi bilmiyorlardı. Bu benim bedenim, teşhisim ve hayatımdı.

Eve dönerken teşhisimi (o zamanki) partnerime nasıl açıklayacağımı düşünmekle meşguldüm. En tuhafı da haberimi paylaşmak için onu karşısına oturttuğumda hiçbir şey söylememesiydi. Tek bir tavsiye, destek, öfke ya da pişmanlık sözü yok. Hiç bir şey!

Bu etkileşimden kısa bir süre sonra işten eve geldiğimde onu ve tüm eşyalarını gitmiş halde buluyordum.

Geleceğimi geçirmeyi planladığım şehir evinde benden başka kimsenin olmadığını fark ettiğimde, akla gelebilecek her türlü düşünce aklımdan geçti: İlk kime söyleyecektim? Nasıl karşılık verirlerdi? HIV ile ilgili damgalama göz önüne alındığında, şimdi kim benim etrafımda olmak ister ki? Ya kimseye söylemeseydim ve her şeyi burada, bu evde bitirseydim?

Ama bunu yapamayacağımı biliyordum. Birisi için önemli olduğumu biliyordum. Beni bu durumda bulmalarını, ne olduğunu merak etmelerini, hayatlarının yıllarını cevapsız veya uygun bağlam olmadan geçirmelerini istemezdim. Bu yüzden yapmayı bildiğim tek şeyi yaptım; teşhisimi kendime sakladım. Yıllarca ailem ve arkadaşlarımla toplantılara katıldım ve kesinlikle hiçbir şey söylemedim.

Tanı Günlükleri

Siz veya tanıdığınız biri intihar düşünceleri yaşıyorsa veya duygusal desteğe ihtiyaç duyuyorsa 988 İntihar ve Kriz Yardım Hattı<'na ulaşmak için 988'i arayın veya mesaj gönderin. /a>.

Depresyon: bu “D” farklı vuruşlara sahiptir

Bana ilk teşhis konduğunda kimsenin benimle paylaşmadığı pek çok şey vardı. Kimse bana arkadaşlarımın ve ailemin virüs hakkında öğrendikleri kadar ruh sağlığı hakkında da bilgi sahibi olmaları gerektiğini söylemedi. Bana kesinlikle düşüncelerimi pozitiflikle nasıl hizalayacağımı ve umutsuzluk ve yalnızlık duyguları ruh halimi istila etmeye çalıştığında bu düşünceleri nasıl kullanacağımı söylemediler.

Kimse bana HIV teşhisi konmasına rağmen hala aşkı bulabileceğime dair güvence vermedi. Flört ve aşk günlerinin bittiğine inandığım o zamanları düşündükçe gözlerim doluyor. Dürüst olmak gerekirse, muhtemelen bir kez, hatta ara sıra yatacak birini bulabileceğimi biliyordum. Ancak bu, kişi risk altında olmasa bile, yakınlaşmaya her karar verdiğimde potansiyel olarak durumumu ifşa etmem anlamına gelir.

En uzun süre boyunca temel düşüncem şuydu: Beni şimdi kim isteyecek?

Birinin beni benimle birlikte olmak isteyecek kadar sevip sevmeyeceğini merak etmeye başladığımda, Kimsenin anlayacağını düşünmüyordum. Bu yüzden düşüncelerimi kendime sakladım. Sana söyleyeyim. Bu düşünceleri kendime saklamak sadece daha da karanlık düşüncelere yol açtı. Aklımı ele geçirmeye çalışan düşünceler.

Depresyonun ne olduğunu gerçekten anlamadım ama ne hissettiğimi biliyordum.

Duygularım düzensiz ve kontrol edilemez hale geliyordu. İlk başta yavaştı. Ve bunun üzerinde pek düşünmedim. Bunu HIV teşhisime bile bağlamadım.

Depresyon benim için şöyle görünüyordu: Artık var olmamanın daha iyi olacağını düşündüğüm zamanlar oldu, özellikle de yalnızken. Sevdiğim şeylerin bana angarya gibi gelmeye başladığı ya da bunları yapmakla hiç ilgilenmediğim bir noktaya gelirdim.

Mesela müziği, tiyatroyu ve sanatı seviyorum. Koro yönetmek de hayatıma keyif katıyor. Artık bu şeylerden keyif almadığımı anladığımda bir şeylerin ters gittiğini anlıyorum.

Yardım, destek ve inanç bulma

Depresyonun ne olduğunu, sizi nasıl, ne zaman ve neden etkilediğini anladığınızda, yönetilebilecek bir şey olduğuna inanıyorum. Ben inançlı bir adamım, bu yüzden olumsuz düşüncelerle daha olumlu düşüncelerle mücadele etmem gerektiğini biliyorum. Neler yaşadığım hakkında hiçbir fikri olmasa bile, aklımı bazı şeylerden uzaklaştırabilecek bir arkadaşım veya aile üyem ile sadece konuşmak beni rahatlattı.

Ama aynı zamanda şunu da aradım: Söylediklerimi gerçekten duyabilecek ve hissettiklerim hakkında konuşabilecek eğitimli biriyle sorunları çözmeye yardımcı olun. Benim için orada olan ailemin ve arkadaşlarımın olması önemlidir, ancak eğitimli bir profesyonel farklıdır. Normalde yakınımdaki biriyle paylaşmayacağım bazı şeyleri bir profesyonelle paylaşabilirim.

Terapinin ne kadar güçlü olabileceğini ancak yeni biriyle (sonunda kocam olacak kişi) tanışana kadar anlamadım. Ne yazık ki HIV tanısı alan birçok insan için durum böyle değil. Bu virüs teşhisi konmak ve tedavinin nasıl çalıştığını anlamamak göz korkutucu olabilir.

Başkalarının, özellikle de yeni teşhis konanların terapiye benden daha erken gitmesinin önemli olduğunu düşünüyorum.

Duygusal sağlığımın çoğunu manevi bağıma bağlıyorum, ancak duanın yanı sıra terapinin de bazı zor zamanları atlatmamı sağladığını gerçekten söyleyebilirim.

Aşkı bulmak

Beni bir insan olarak anlayan biriyle aşkı bulmayı başardım kişi ve U=U'nun arkasındaki bilim (Tespit Edilemez eşittir Aktarılamaz). Konu yakınlık olduğunda oyunun kurallarını değiştiren bu yeni fenomeni ilk paylaşan ben olacağım.

Kamu sağlığı yetkilileri son olarak, HIV ile yaşayan kişinin bakımda kalması ve ilaç rejimini takip etmesi halinde virüsü artık seks yoluyla başka bir kişiye bulaştıramayacaklarını belirtti. Bu çok büyüktü! Özellikle benim için HIV ile yaşamayan biriyle ilişki içinde olmak isteyen biri olmak.

Yani, buraya kadar okuduysanız ve ister uzun süredir hayatta kalan, ister yeni teşhis konmuş olsun, HIV ile yaşayan bir kişiyseniz, bunu anladığımı söylemek için buradayım.

Uzun bir süredir bu yolculuktan geçiyorum ve hiç de kolay değil.

Tanı Günlükleri

HIV ile yaşayan birini kontrol etmeye ilişkin ipuçları

Düzenli olarak check-in yapın ve onların duygusal durumlarını anlamaya çalışın.

Size ihtiyaç duyduklarında yanlarında olduğunuzu bilmelerini sağlayın.

Onları neşelendirmeye çalışma dürtüsüne direnin. "Her şey yoluna girecek" gibi içi boş ifadeler kullanın.

Sosyal medyada gördüğünüz eğlenceli şeyleri paylaşmak gibi bağlantı kurmanın farklı yollarını bulun.

Bunu biliyorum. Kayıp bir sanat olabilir ama telefonu alıp arayın! Basit bir telefon görüşmesinin beni kaç kez daha sağlıklı bir zihinsel alana geri getirdiğini size anlatamam.

Savunucu olmak

Düşüncelerimizi paylaşmamız gerektiğine inanıyorum. başkalarının yalnız olmadıklarını bilmelerini sağlayacak şekilde gerçek ve ham duygular. Bazen, bir başkasının bunu nasıl başardığını dinlemek bile bir şifa mekanizması olabilir.

Bir tavsiye daha vermek istiyorum. HIV tanısı almanın dünyanın sonu gibi görünebileceğini biliyorum. Ayrıca tüm bunları tek başınıza yaşıyormuşsunuz gibi de hissedebilirsiniz.

HIV'in bir şey olduğunu bilin, ancak tek şey bu değildir. Onu benden al. Bu dünyada bir nedenden dolayı bulunduğumu her gün hatırlamam gerekiyor. Bu sebep zamanla değişse veya gelişse bile ben sürecin bir parçası olmak için buradayım.

Neredeyse 15 yıldır HIV ile yaşıyorum ve bazen teşhisim hakkında konuşmakta hala zorlanıyorum. Ancak deneyimimi paylaşmak bir başkasının biraz daha mutlu ve biraz daha uzun yaşamasına yardımcı olacaksa, bu meydan okumayı memnuniyetle kabul ederim.

*Bu kişisel bir makale olup, henüz incelenmemiştir. bir tıp uzmanı.

David Lester-Massey, Atlanta, Georgia'da yaşayan bir HIV savunucusu ve stratejik operasyon uzmanıdır. Kamu sağlığı alanında geçirdiği yıllardan ve HIV ile yaşama ve sevgi dolu kişisel deneyimlerinden yararlanan David, damgalanmaya son verilmesine ve farkındalığın yayılmasına yardımcı olmak için mücadele ediyor. Motivasyon konuşmacısı ve koçu olarak David, birçok medya kuruluşunda yer aldı. Onu Instagram'da bulabilirsiniz. .

Gönderildi : 2023-12-14 08:56

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.