Zdřímnutí spojené se zvýšeným rizikem smrti

Sledujte Drugslib

lékařsky přezkoumáno Drugs.com.

od Dennis Thompson Healthday Reporter

Čtvrtek 5. června 2025-Odpolední odložení by se mohlo zdát přitažlivé pro lidi a seniory středního věku, ale tyto zdřímnutí by mohly nést vysoké náklady.

„Lidé, kteří během dne spali déle, měli nepravidelné denní spánkové vzorce nebo spali více kolem poledne a brzy odpoledne, byli vystaveni většímu riziku, a to i po účtování zdravotních a životních faktorů,“ vedoucí výzkumník chenlu , a a a a aa>, a a aa>, awww..com/in/chenlu-84155948/A ". Postdoktorský výzkumný pracovník v Massachusetts General Hospital v Bostonu uvedl ve zprávě.

Zjištění zpochybňují celý koncept „Power Nap“.

Pro studii vědci analyzovali údaje o více než 86 500 lidech, kteří se účastnili britského projektu Biobank pro výzkum zdraví.

Tito lidé měli své spánkové návyky monitorovány po dobu jednoho týdne pomocí zařízení zápěstí a vědci porovnali tyto návyky s záznamy smrti. Jejich průměrný věk byl 63 v době, kdy bylo jejich podřimování sledováno.

Během sledování 11 let zemřelo téměř 5 200 lidí, uvedli vědci.

Výsledky ukázaly zvýšené riziko předčasné smrti pro:

  • Lidé, kteří měli tendenci trvat delší denní zdřímnutí.
  • Lidé, jejichž podřimovací vzory často kolísaly.

    Lidé, kteří zdvihli mezi 11:00 a 3:00.

    zdřímnutí, které vydrží déle než půl hodiny, může způsobit grogginess, která podkopává potenciální užitečnost siesty, uvedli vědci.

    Gao má tato zjištění představit ve středu během výročního zasedání AASM v Seattlu.

    vyloučení odpovědnosti: Statistická data ve zdravotnických článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Vždy hledejte personalizovanou lékařskou pomoc pro individuální rozhodnutí o zdravotní péči.

    Zdroj: Healthday

    Vyslán : 2025-06-06 00:00

    Přečtěte si více

    Odmítnutí odpovědnosti

    Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

    Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

    Populární klíčová slova