Nickerchen im Zusammenhang mit einem erhöhten Todesrisiko im Zusammenhang mit dem Todesrisiko

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medizinisch von Drugs.com.

Donnerstag, 5. Juni 2025-Ein Snooze am Nachmittag scheint Menschen und Senioren mittleren Alters ansprechend zu sein, aber diese Nickerchen könnten hohe Kosten tragen.

„Menschen, die tagsüber länger schliefen, unregelmäßige Tagesschlafmuster hatten oder mehr mittagem und am frühen Nachmittag schliefen, waren auch nach Berücksichtigung von Gesundheits- und Lebensstil-Faktoren ein höheres Risiko. Ein Postdoktorand -Forschungserkenntnis am Massachusetts General Hospital in Boston, sagte in einer Pressemitteilung.

Für die Studie analysierten die Forscher Daten zu mehr als 86.500 Personen, die am britischen Biobank Langzeit-Gesundheitsprojekt teilnahmen.

Diese Leute ließen ihre Schlafgewohnheiten für eine Woche mit Handgelenksgeräten überwachen, und die Forscher verglichen diese Gewohnheiten mit Sterbeurkunden. Ihr Durchschnittsalter betrug 63, als ihr Nickerchen verfolgt wurde.

Fast 5.200 Menschen starben während einer Nachuntersuchung von 11 Jahren, sagten Forscher.

Menschen, die dazu neigten, längere Tag ein Nickerchen zu machen.

  • Leute, deren Nickerchen häufig schwankten.

    Personen, die zwischen 11 und 15 Uhr und 3 Uhr morgens gepackt sind.

    Nickerchen, die länger als eine halbe Stunde dauern können, können zu Gemicherosen führen, die die potenzielle Hilfsbereitschaft einer Siesta untergraben, sagten die Forscher.

    Gao soll diese Erkenntnisse am Mittwoch während des Jahresversammlung des Aasmas in Seattle vorstellen.

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    Quelle: Healthday

    Gesendet : 2025-06-06 00:00

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