Drzemki związane ze zwiększonym ryzykiem śmierci
medycznie recenzowane przez leki
Czwartek, 5 czerwca 2025 r.-Popołudniowy drzemka może wydawać się atrakcyjna dla ludzi i seniorów w średnim wieku, ale te drzemki mogą ponieść wysokie koszty.
Osoby z pewnymi rodzajami drzemki mają większe ryzyko wczesnej śmierci, naukowcy mają zgłosić się na nadchodzącym posiedzeniu amerykańskiej akademii medycyny snu (AASM).
„Ludzie, którzy spali dłużej w ciągu dnia, mieli nieregularne wzorce snu w ciągu dnia lub spali więcej około południa i wczesnym popołudniem, byli bardziej zagrożone, nawet po uwzględnieniu czynników zdrowia i stylu życia”, główny badacz Wyniki podważają całą koncepcję „mocy drzemki”. W badaniu naukowcy przeanalizowali dane na temat ponad 86 500 osób uczestniczących w brytyjskim projekcie badań zdrowotnych BIOBANK. Ci ludzie mieli swoje nawyki snu monitorowane przez tydzień za pomocą urządzeń na nadgarstek, a naukowcy porównali te nawyki z dokumentacją śmierci. Ich średni wiek wynosił 63 w momencie śledzenia drzemki. Prawie 5200 osób zmarło podczas obserwacji 11 lat, stwierdzili naukowcy. Wyniki wykazały zwiększone ryzyko przedwczesnej śmierci dla: Ta ostatnia obserwacja zaprzecza wytycznych AASM, co zachęca dorosłych do ograniczenia „drzemek mocy” nie więcej niż 20 do 30 minut wczesnym popołudniem. Drzemki, które trwają dłużej niż pół godziny, mogą powodować grogginess, która podważa potencjalną przydatność siesty, twierdzą naukowcy. „Co ciekawe, dane pokazujące ryzyko związane z drzemką około południa i wczesnym popołudnie Gao ma przedstawić te ustalenia w środę podczas dorocznego spotkania AASM w Seattle. Ustalenia przedstawione na spotkaniach medycznych powinny być uznawane za wstępne do opublikowania w czasopiśmie recenzowanym. Zastrzeżenie: Dane statystyczne w artykułach medycznych zapewniają ogólne trendy i nie dotyczą osób. Poszczególne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze szukaj spersonalizowanej porady medycznej na indywidualne decyzje dotyczące opieki zdrowotnej. Źródło: Healthday Wysłano : 2025-06-06 00:00 Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy. Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą. Źródła
Czytaj więcej
Zastrzeżenie
Popularne słowa kluczowe