NAPS asociate cu un risc crescut de deces

Urmăriți Drugslib pe

Revizuit medical de Drugs.com.

De Dennis Thompson Healthday Reporter

joi, 5 iunie 2025-O amânare de după-amiază ar putea părea atrăgătoare pentru oamenii de vârstă mijlocie și seniori, dar aceste NAP-uri ar putea avea un cost ridicat.

Persoanele cu anumite tipuri de modele de napped au un risc mai mare de moarte timpurie, cercetătorii sunt pregătiți să raporteze la o viitoare întâlnire a American Academy of Sleep Medicine (Aasm).

“People who slept longer during the day, had irregular daytime sleep patterns, or slept more around midday and early afternoon were at greater risk, even after accounting for health and lifestyle factors,” lead researcher Chenlu Gao, a Colegul de cercetare postdoctorală la Spitalul General din Massachusetts din Boston, a declarat într -un comunicat de presă.

Constatările pun în discuție întregul concept al „PUNE DE PUTERE”.

Pentru studiu, cercetătorii au analizat datele cu privire la peste 86.500 de persoane care participă la Biobank Biobank Biobank pe termen lung proiect de cercetare în domeniul sănătății.

acești oameni și -au monitorizat obiceiurile de somn timp de o săptămână folosind dispozitive de încheietură, iar cercetătorii au comparat aceste obiceiuri cu înregistrările de deces. Vârsta lor medie era de 63 de ani la momentul în care a fost urmărită.

Aproape 5.200 de persoane au murit în timpul unei urmăriri de 11 ani, au spus cercetătorii.

rezultatele au arătat un risc crescut de deces prematur pentru:

  • Persoanele care au avut tendința de a lua mai lungi în timpul zilei.
  • oameni ale căror modele de apariție au fluctuat frecvent.
  • Persoanele care au dat naștere între orele 11 și 15:00

    • Această ultimă observație contrazice orientările AASM, care încurajează adulții să se limiteze la „puteri de putere” de cel mult 20 până la 30 de minute în după -amiaza timpurie, au remarcat cercetătorii.

    NAPS care durează mai mult de o jumătate de oră poate provoca groaznicia care subcotă potențialul de utilizare al unei siesta, au spus cercetătorii.

    „Interesant este că datele care arată riscuri asociate cu napperea în jurul zilei de amiază și după-amiază, contrazic în prezent ceea ce știm în prezent despre napping, astfel încât cercetările suplimentare pe această legătură ar putea fi garantate”, a spus Gao.

    GAO urmează să prezinte aceste descoperiri miercuri în cadrul reuniunii anuale a AASM de la Seattle.

    Constatările prezentate la ședințele medicale ar trebui considerate preliminare până la publicarea într-un jurnal revizuit de la egal la egal.

    Surse

  • American Academy of Sleep Medicine, News Eliberare, 5 iunie, 2025

    • Renunțarea: Datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Căutați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru deciziile individuale de asistență medicală.

    Sursa: Healthday

    Postat : 2025-06-06 00:00

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare