Přirozené způsoby vyvolání porodu

Neoficiální důkazy naznačují, že cvičení, sex a konzumace určitých potravin mohou pomoci s porodem. Před pokusem o vyvolání porodu je však nejlepší promluvit si se zdravotnickým pracovníkem.

Datum porodu je kvalifikovaný odhad, kdy by se vaše dítě mohlo narodit.

I když mnoho lidí porodí naprosto zdravé děti 2 týdny před nebo po tomto předpokládaném termínu porodu, doporučuje se, aby lidé počkali do nejméně 39 týdnů na doručení.

Nejlepší je nechat matku přírodu rozhodnout, kdy vaše dítě přijde. To znamená, že pokud máte 40 týdnů, zde je sedm přirozených způsobů, jak dát věci do pohybu.

Většina z těchto metod je neoficiální a nemají spolehlivé důkazy o tom, že fungují, takže byste si je měli vždy promluvit se svým zdravotníkem, než se o ně pokusíte.

Vaše porodní asistentka nebo lékař vám to nemusí potvrdit. fungují, ale mohou vám dát vědět, zda je bezpečné to zkoušet s vaším těhotenstvím.

Jak může Vyvolávám porod sama?

1. Cvičení

Cvičením může být cokoliv, co zrychlí srdeční frekvenci, například dlouhá procházka. I když tato metoda nefunguje, je to skvělý způsob, jak zmírnit stres a udržet své tělo silné na úkol, který je před námi.

Podle studie 2022, 30 minut chůze třikrát týdně na 4 kilometry (km ) nebo 2,5 mil (m) za hodinu počínaje 38. týdnem těhotenství může pomoci vyvolat porod. Může také pomoci omezit zásahy během vaginálního porodu.

2. Sex

Přestože výzkum nenašel důkaz, že by sex skutečně vedl k zahájení porodu, teoreticky existuje několik důvodů, proč by sex mohl vyvolat porod.

Například sexuální aktivita, zejména orgasmus, může uvolnit oxytocin, který může pomoci nastartovat děložní kontrakce.

Také pro těhotné ženy, které mají sex s muži, jsou ve spermatu hormony prostaglandinů, které by mohly pomoci dozrát děložní čípek.

Sex je během těhotenství bezpečný. posledních týdnech těhotenství, ale po prasknutí vody byste neměli mít sex. Pokud tak učiníte, můžete zvýšit riziko infekce.

3. Stimulace bradavek

Stimulování bradavek může způsobit stažení dělohy a porod.

Stimulace bradavek stimulují produkci oxytocinu. Oxytocin je hormon, který způsobuje stahování dělohy a vystřikování mléka z prsů.

Ve skutečnosti, pokud se rozhodnete kojit nebo kojit své dítě hned po porodu, stejná stimulace pomůže vaší děloze zmenšit se zpět do původní velikosti.

Vy nebo váš partner můžete bradavky stimulovat ručně, nebo můžete zkusit použít odsávačku mateřského mléka.

Výzkum ukazuje, že stimulace prsou může být účinným způsobem, jak:

vyvolat a zesílit porod

vyhnout se lékařské indukci

snížit míra poporodního krvácení

To znamená, že účinnost se zdá být nejvyšší po stimulaci prsů po dobu nejméně tří dnů.

4. Akupunktura

Akupunktura se používá po tisíce let. Přesný způsob, jakým akupunktura funguje, není jasný.

V čínské medicíně se věří, že vyrovnává chi neboli vitální energii v těle. Může také stimulovat změny v hormonech nebo v nervovém systému.

To znamená, že akupunkturu by měl provádět pouze licencovaný akupunkturista.

Podle výzkum, hlavním přínosem akupunktury je zvýšené dozrávání děložního čípku.

5. Akupresura

Někteří lékaři věří, že akupresura může pomoci zahájit porod. Než si akupresuru aplikujete, ujistěte se, že dostanete řádné instrukce od vyškoleného akupresurního profesionála.

To znamená, že toho není moc důkaz, že akupresura je při vyvolání porodu skutečně účinná. Ale pokud akupresura nepovede k porodu, stále může být skvělým způsobem, jak zmírnit bolest a nepohodlí během porodu.

6. Jíst datle

Výzkum ukazuje, že konzumace datlí v posledních týdnech těhotenství

zvyšuje dozrávání děložního hrdla a dilataci děložního hrdla na začátku porodu

snižuje potřebu užívání Pitocinu během porodu

Výhody čekání, až porod začne sám od sebe

Většina těhotných lidí ve 40. týdnu je pravděpodobně připravena mít své děti co nejdříve z břicha a v náručí.

Existuje však spousta výhod, když čekáte, až se vaše tělo přirozeně rozhodne porodit – včetně zotavení.

Těhotné osoby, které nebyly indukovány, se obvykle zotavují rychleji než ty, které ano. Více času v děloze může znamenat, že vy i vaše miminko půjdete z nemocnice domů dříve.

Kojenci, kteří se narodili po donošeném těhotenství, pociťují také další výhody. Více času v děloze obvykle znamená:

více času na budování svalů a síly

snížené riziko nízké hladiny cukru v krvi, infekce a žloutenky

zlepšené dýchání, protože děti narozené již o dva týdny dříve mohou zaznamenat dvojnásobný počet komplikací

lepší krmení po narození

zrychlený vývoj mozku, přičemž mozek naroste o třetinu své velikosti mezi 35. a 40. týdnem

Nechte své tělo pracovat ještě několik dní a dopřejte si čas na odpočinek, jak jen můžete.

Víme, že se to snáze řekne, než udělá, když jste v 9. měsíci těhotenství. Vy i vaše miminko budete brzy potřebovat veškerou energii!

Často kladené otázky

Jaký je nejrychlejší způsob vyvolání porodu?

Pokud chcete porod rychle vyvolat, musíte to provést lékařsky v nemocnici. Přírodní prostředky mohou pomoci, ale nejsou zárukou. Pokud jste se poradili se svým lékařem a zjistili jste, že existuje lékařský důvod pro hospitalizaci, pak metody, které mohou použít, zahrnují podávání léků, jako je pitocin nebo prasknutí plodového vaku. Zjistěte více o řízení indukovaného porodu.

Co spouští přirozený porod?

I když k vyvolání přirozeného porodu mohou přispět různé vnější faktory, odborníci se domnívají, že tělo se řídí složitým vnitřním mechanismem, který spouští dělohu, aby začala kontrakce.

Takeaway

Než vyzkoušíte cokoli, co by mohlo vyvolat porod, promluvte si se svým zdravotníkem a proberte všechna rizika nebo možné komplikace.

Přestože některé z těchto metod jsou mezi těhotnými lidmi populární, málo vědeckých důkazů podporuje jejich účinnost.

Ve většině případů je nejlepší nechat dítě, aby si určilo datum narození, i když to znamená počkat další týden nebo dva.

Vyslán : 2024-08-26 16:59

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.