Естественные способы стимулирования родов

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что физические упражнения, секс и употребление определенных продуктов могут помочь ускорить роды. Но перед тем, как пытаться вызвать роды, лучше всего поговорить с медицинским работником.

Ваш срок родов — это обоснованное предположение о том, когда ваш ребенок может родиться.

Хотя многие люди рожают совершенно здоровых детей за 2 недели до или после предполагаемой даты родов, рекомендуется подождать до не менее 39 недель для доставки.

Лучше всего позволить матери-природе решить, когда родится ваш ребенок. Тем не менее, если вам уже 40 недель, вот семь естественных способов сдвинуть дело с мертвой точки.

Большинство этих методов являются анекдотическими и не имеют убедительных доказательств того, что они работают, поэтому вам всегда следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем применять их.

Ваша акушерка или врач могут быть не в состоянии подтвердить это. они работают, но могут сообщить вам, безопасно ли пытаться это сделать во время беременности.

Как можно Я сама вызываю роды?

1. Упражнение

Упражнениями могут быть любые упражнения, повышающие частоту сердечных сокращений, например длительная прогулка. Даже если этот метод не работает, это отличный способ снять стресс и сохранить силы для предстоящей задачи.

Согласно исследование 2022 года, ходьба по 30 минут три раза в неделю на расстояние 4 километра (км). ) или 2,5 мили (м) в час, начиная с 38-й недели беременности, могут помочь вызвать роды. Это также может помочь уменьшить количество вмешательств во время вагинальных родов.

2. Секс

Хотя исследования не нашли доказательств того, что секс действительно приводит к началу родов. Теоретически существует множество причин, по которым секс может спровоцировать роды.

Например, сексуальная активность, особенно оргазм, может привести к высвобождению окситоцина, который может помочь ускорить сокращения матки.

Кроме того, у беременных, занимающихся сексом с мужчинами, в сперме содержатся гормоны простагландины, которые могут способствовать созреванию шейки матки.

Заниматься сексом во время беременности безопасно. последние недели беременности, но вам не следует заниматься сексом после того, как у вас отошли воды. Это может увеличить риск заражения.

3. Стимуляция сосков

Стимуляция сосков может вызвать сокращение матки и вызвать роды.

Стимуляция сосков стимулирует выработку окситоцина. Окситоцин – это гормон, который заставляет матку сокращаться и из груди выбрасывать молоко.

На самом деле, если вы решите кормить ребенка грудью или кормить его грудью сразу после родов, эта же стимуляция поможет вашей матке вернуться к исходному размеру.

Вы или ваш партнер можете вручную стимулировать соски или попробовать использовать молокоотсос.

Исследования показывают, что стимуляция груди может быть эффективным способом:

стимуляции и ускорения родов

избежания медикаментозной индукции

сокращения частота послеродовых кровотечений.

Тем не менее, эффективность оказывается самой высокой после стимуляции груди в течение как минимум трех дней.

4. Иглоукалывание

Иглоукалывание используется уже тысячи лет. Точный механизм действия иглоукалывания неясен.

В китайской медицине считается, что он балансирует ци или жизненную энергию в организме. Это также может стимулировать изменения в гормонах или в нервной системе.

Тем не менее, иглоукалывание должен проводить только лицензированный иглотерапевт.

Согласно исследование, основное преимущество иглоукалывания — ускорение созревания шейки матки.

5. Акупрессура

Некоторые практикующие врачи считают, что точечный массаж может помочь начать роды. Прежде чем применять точечный массаж к себе, обязательно получите соответствующие инструкции от квалифицированного специалиста по акупрессуре.

Тем не менее, доказательства того, что точечный массаж действительно эффективен для стимулирования родов. Но если точечный массаж не ускоряет роды, он все равно может быть отличным способом облегчить боль и дискомфорт во время родов.

6. Финики

Исследования показывают, что употребление фиников на последних неделях беременности

ускоряет созревание и раскрытие шейки матки в начале родов

снижает потребность в приеме питоцина во время родов

Преимущества ожидания, когда роды начнутся сами по себе

Большинство беременных на сроке 40 недель, скорее всего, готовы выносить ребенка из живота как можно скорее и держать на руках.

Однако ожидание, пока ваш организм естественным образом решит приступить к родам, дает множество преимуществ, включая выздоровление.

Беременные женщины, у которых не было стимулирования, обычно выздоравливают быстрее, чем те, кому это было сделано. Увеличение времени пребывания в утробе матери может означать, что и вы, и ваш новорожденный ребенок быстрее вернетесь домой из больницы.

Младенцы, рожденные после доношенной беременности, также получают другие преимущества. Больше времени в утробе матери обычно означает:

больше времени для наращивания мышечной массы и силы;

снижение риска низкого уровня сахара в крови, инфекций и желтухи.

улучшение дыхания, поскольку у младенцев, рожденных даже на две недели раньше срока, может возникнуть в два раза больше осложнений.

лучшее питание после рождения.

ускоренное развитие мозга: мозг увеличивается на треть своего размера. между 35 и 40 неделями

Позвольте своему телу поработать еще несколько дней и найдите время, чтобы отдохнуть как можно больше.

Мы знаем, что на девятом месяце беременности легче сказать, чем сделать. Скоро вам и вашему ребенку понадобится вся ваша энергия!

Часто задаваемые вопросы

Какой самый быстрый способ вызвать роды?

Если вы хотите вызвать роды быстро, вам необходимо сделать это в больнице с медицинской точки зрения. Природные средства могут помочь, но они не являются гарантией. Если вы проконсультировались со своим врачом и определили, что для госпитализации есть медицинская причина, то они могут использовать такие методы, как введение вам таких лекарств, как питоцин, или разрыв амниотического мешка. Узнайте больше о ведении искусственных родов.

Что вызывает естественные роды?

Хотя различные внешние факторы могут способствовать запуску естественных родов, эксперты полагают, что в организме действует сложный внутренний механизм, который заставляет матку начинать сокращения.

Вывод

Прежде чем пытаться что-либо, что может вызвать роды, поговорите со своим врачом, чтобы обсудить любые риски или возможные осложнения.< /п>

Хотя некоторые из этих методов популярны среди беременных, научных доказательств их эффективности мало.

В большинстве случаев лучше позволить ребенку самому назначить дату рождения, даже если для этого придется подождать еще неделю или две.

Опубликовано : 2024-08-26 16:59

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.